说一件老了后旅游特别普遍的缺点

……就是皮肤损害格外多。在外面日晒多，生活规律和皮肤保养跟不上平常，而更重要的是抵抗和修复能力老化。
年轻时在沙滩耗一整天，也没出过什么斑，皮肤自己修复快，晒黑了就刷下酸，很快又是一副好皮囊。
发现年纪大了后在旅游期间，各种防晒还是会长晒斑，各种保湿还是会加速皱纹，而且晒黑了一直回不去……
不过也是看到过一些牛人，在飞机上做面膜，在沙滩穿脸基尼

怕晒不去beach不就行了

我觉得是累. 特别是国际旅行,时差太痛苦了

以为是体力不支

累是最大问题，而且出门容易便秘和睡不好

Yellowandpurple 发表于 2025-06-06 09:40
累是最大问题，而且出门容易便秘和睡不好

good news for you，老了以后皮肤咋样也没人在意了。按照普遍的意见，老了以后精气神和身材更重要，参见舒淇

大家最喜欢的防晒霜有推荐吗

难道不是需要经常上厕所吗？

回复 3楼 bbalyssa 的帖子
年纪大了长途旅游要贵很多, 要舒服的旅游可能要做商务舱, 4星以上, 到处打车不走路. 不然就累得没法欣赏景色

qgp 发表于 2025-06-06 09:42
good news for you，老了以后皮肤咋样也没人在意了。按照普遍的意见，老了以后精气神和身材更重要，参见舒淇

还是有很多人在意的，即使是男性的皮肤，即使是诺贝尔奖获得者，记得当年82-28新闻，不少网友就说翁帆天天看着杨振宁的老年斑不难受吗？

没人注意，老公都不会注意

mermaidyuu 发表于 2025-06-06 09:46
难道不是需要经常上厕所吗？

好奇是因为什么引起的？盆底肌松弛吗？

回复 1楼 aprilween 的帖子
1，主要是累，尤其是爬楼梯 2，特别怕晒，出汗衣服湿透，体味 3，不时要去厕所，但景区厕所条件又不好

bellamia 发表于 2025-06-06 09:36
怕晒不去beach不就行了

你夏天没出门玩过吗？很惊讶能说出这种缺乏常识的话

上班累多了 没事干都累 心累

说一件老了后旅游特别普遍的缺点:人太老

angelina81 发表于 2025-06-06 10:28
说一件老了后旅游特别普遍的缺点:人太老

老年也有老年的好处，比如心态更稳，见识更多，吃得更少

aprilween 发表于 2025-06-06 09:31
……就是皮肤损害格外多。在外面日晒多，生活规律和皮肤保养跟不上平常，而更重要的是抵抗和修复能力老化。
年轻时在沙滩耗一整天，也没出过什么斑，皮肤自己修复快，晒黑了就刷下酸，很快又是一副好皮囊。
发现年纪大了后在旅游期间，各种防晒还是会长晒斑，各种保湿还是会加速皱纹，而且晒黑了一直回不去……
不过也是看到过一些牛人，在飞机上做面膜，在沙滩穿脸基尼

这是想要又要呢，还有年纪大了还管啥皮肤，只要没有病没有不舒服，其他都是浮云

Yellowandpurple 发表于 2025-06-06 09:40
累是最大问题，而且出门容易便秘和睡不好

我也是这这样。

老了真的是体力不支，也越来越矫情。年轻时候开着破车，住着motel, 吃着廉价快餐，去那些地方，觉得各种新鲜美好。现在想想就畏惧。吃也吃不动了。也没有那种新鲜猎奇的欲望。

都退休了 皮相应该已经不咋在乎了吧……不过戴帽子就可以完美解决啊，防晒做好，皮相应该是你最不要担心的事情了！ 我觉得应该担心：睡眠》肠胃〉体力》心情

回复 1楼 aprilween 的帖子
现实里海滩上见到这， 估计要恶心一天

vanny886 发表于 2025-06-06 10:47
都退休了 皮相应该已经不咋在乎了吧……不过戴帽子就可以完美解决啊，防晒做好，皮相应该是你最不要担心的事情了！ 我觉得应该担心：睡眠》肠胃〉体力》心情

对，还有一条，旅行期间，吃东西很容易拉肚子。

我觉得没事干嘛去旅游。。找个舒服的地方过规律的生活才是正经事。 酒店再好，房间都很局促，而且洗衣服不方便。超过一周感觉就很尴尬了。 如果酒店能解决洗衣服的问题，常住一间有风景的酒店也许是不错的。饭菜也有水准。但是在别人眼里看来常住酒店的人肯定是没有家的怪咖。 总之，金窝银窝，还是自己家里最舒服。

黑妞 发表于 2025-06-06 10:44
老了真的是体力不支，也越来越矫情。年轻时候开着破车，住着motel, 吃着廉价快餐，去那些地方，觉得各种新鲜美好。现在想想就畏惧。吃也吃不动了。也没有那种新鲜猎奇的欲望。

不说老了， 中年就不行了。 年轻时 如果 A地到 B地时 五个小时。 基本上是白天在 A 公园 玩完。 傍晚买点快餐当晚饭， 直接一口气开到B， 第二天接着玩。
现在， A -》 B 得计划一整天。 早上开一个半小时去哪休息一下。 中午再找个 state park 下来 picnic。 下午在哪加个油再 休息一下。 傍晚开到， 马上入住旅店， 休息。

susansd 发表于 2025-06-06 10:50
对，还有一条，旅行期间，吃东西很容易拉肚子。

嗯， 正好解决 便秘问题

老了体力跟不上。

shanggj 发表于 2025-06-06 10:54
不说老了， 中年就不行了。 年轻时 如果 A地到 B地时 五个小时。 基本上是白天在 A 公园 玩完。 傍晚买点快餐当晚饭， 直接一口气开到B， 第二天接着玩。
现在， A -》 B 得计划一整天。 早上开一个半小时去哪休息一下。 中午再找个 state park 下来 picnic。 下午在哪加个油再 休息一下。 傍晚开到， 马上入住旅店， 休息。

一模一样。年轻时开一天车或者坐完飞机到酒店后还会出去再小逛一圈看看周围环境，现在checkin后就在房间里不想出来。

aprilween 发表于 2025-06-06 10:34
老年也有老年的好处，比如心态更稳，见识更多，吃得更少

哈哈吃的更少是坏处吧，出去旅游一大幸事就是尝各地美食啊。

年纪大了根本不需要赶在夏天出门玩 可以选天气好的季节旅游

susansd 发表于 2025-06-06 10:20
你夏天没出门玩过吗？很惊讶能说出这种缺乏常识的话

这位层主才是缺乏常识吧。夏天玩的有很多，我们家就都不喜欢海边，几乎不去。

老了还愿意玩是好事。我就不想出去玩

放心，老公主再白也美不到哪里去，只能让人觉得别有一番矫情

做好防晒这么难吗？防晒衣裤穿起来，戴帽子+防晒霜。

日晒是是积累的，到了年龄就长出来也很正常。
老了还想出去玩也挺好的。

KC502 发表于 2025-06-06 11:29
年纪大了根本不需要赶在夏天出门玩 可以选天气好的季节旅游

只要晴天就会有日晒的情况，尤其是空气干净和上点海拔。下雨时出门太狼狈，阴天出门很多自然景色没晴天好，旅游时还是最好天气好

Liu666 发表于 2025-06-06 11:21
哈哈吃的更少是坏处吧，出去旅游一大幸事就是尝各地美食啊。

哈哈，爱尝美味，有利有弊，尤其是去那种美食荒漠

这里的老了指多大年纪？

mermaidyuu 发表于 2025-06-06 09:46
难道不是需要经常上厕所吗？

女生举铁可以解决这个问题。当然稍微简单一点的选择就是跳绳。

aprilween 发表于 2025-06-06 10:16
好奇是因为什么引起的？盆底肌松弛吗？

对，我婆婆75岁的时候做的手术把子宫还有肠子卵巢这些往上面挪一挪。

xiaoman 发表于 2025-06-06 13:44
这里的老了指多大年纪？

没有特定年纪，人与人不能横比，只能自己和自己时间线上纵比

vanny886 发表于 2025-06-06 10:47
都退休了 皮相应该已经不咋在乎了吧……不过戴帽子就可以完美解决啊，防晒做好，皮相应该是你最不要担心的事情了！ 我觉得应该担心：睡眠》肠胃〉体力》心情

心情可以影响睡眠、肠胃和体力……

十年前就是随便特种兵旅游睡一觉立刻精神百倍，现在回来休整快一个礼拜了精神面貌才稍好点。

长斑是因为年纪上来了，不是因为旅游吧

年轻时到处去看看最好，老了，吃不下睡不着拉不出的，活受罪，年少涨涨见识，可以调整方向，老了，啥都干不了，见识不见识又如何？

吃不好睡不好大便不通畅皮肤容易过敏干燥，还有就是太累。在家想出去玩，出门在外一个星期不到又特别想家🥺而且出门在外总是缺东缺西的不得不将就，在家各种趁手小工具都备着。

穿脸基尼也不顺便戴个墨镜🕶️

戴帽子，穿薄薄透气的长袖衣服就可以防嗮了。我觉得大便不能定时是最大的难题。

aprilween 发表于 2025-06-06 09:31
……就是皮肤损害格外多。在外面日晒多，生活规律和皮肤保养跟不上平常，而更重要的是抵抗和修复能力老化。
年轻时在沙滩耗一整天，也没出过什么斑，皮肤自己修复快，晒黑了就刷下酸，很快又是一副好皮囊。
发现年纪大了后在旅游期间，各种防晒还是会长晒斑，各种保湿还是会加速皱纹，而且晒黑了一直回不去……
不过也是看到过一些牛人，在飞机上做面膜，在沙滩穿脸基尼

万圣节穿可能效果蛮好的

其实退休旅游也有好处 钱多时间多 可以不用那么省钱受罪那么走马观花地赶路。

momo099 发表于 2025-06-06 10:53
我觉得没事干嘛去旅游。。找个舒服的地方过规律的生活才是正经事。 酒店再好，房间都很局促，而且洗衣服不方便。超过一周感觉就很尴尬了。 如果酒店能解决洗衣服的问题，常住一间有风景的酒店也许是不错的。饭菜也有水准。但是在别人眼里看来常住酒店的人肯定是没有家的怪咖。 总之，金窝银窝，还是自己家里最舒服。

对啊， 我也觉得趁现在年轻多去玩玩，老了我就天天在家，最多去附近公园走走， 作息规律不折腾自己肯定长寿😂

rita7614 发表于 2025-06-06 17:20
吃不好睡不好大便不通畅皮肤容易过敏干燥，还有就是太累。在家想出去玩，出门在外一个星期不到又特别想家🥺而且出门在外总是缺东缺西的不得不将就，在家各种趁手小工具都备着。

总结得很好，年轻时即使在家也是缺东缺西