焱焱 发表于 2025-06-04 15:43 红州的荒郊野外，华人老头老太适宜安全?
keetkeety 发表于 2025-06-04 15:30 能说一下哪几个州吗？（问这个主要是想知道天气情况如何）美国有山的地方如果不是加州 如果是德州西部就是夏天热，如果是北落基山脉就是一年大部分寒冬。只有丹佛还行 是兰州也不便宜
Harenough 发表于 2025-06-04 15:53 什么“风光不能和加州比”？？？ 这是当真的吗？ 加州是以风光出名的吗？
Godswatching 发表于 2025-06-04 16:06 楼主在山里住过了吗？据有经验的人说，深山里住，睡觉都不安稳，容易被动物和蛇虫鼠蚁搬走
yuanyuanwhu 发表于 2025-06-04 15:42回复 1楼 Qqqqzj 的帖子 长寿专家改变居住地和生活方式 让生理年龄减10年 编译庄瑞萌／即时报导 2025-06-04 10:28 ET 听新闻 追求长寿的方法多种多样，美国一位研究长寿的专家却揭露，他仅通过「换个地方住」，就成功让自己的生理年龄年轻了10岁。示意图。Image by user32212 from Pixabay 追求长寿的方法多种多样，美国一位研究长寿的专家却揭露，他仅通过「换个地方住」，就成功让自己的生理年龄年轻了10岁。 根据每日邮报(Daily Mail)报导，史丹福大学(Stanford University)「1000 Immunomes Project」研究人员弗曼(David Furman)10年前住在加州某处，当时他经常偏头痛，必须靠布洛芬止痛药(ibuprofen)缓解症状，他坦言当时生活「压力很大」，甚至感觉自己的身体正在「超速」老化。弗曼直觉头痛的背后恐怕有更严重的问题，于是决定抽血检测体内的发炎指数。 结果令他震惊，当时39岁的他，体内「发炎年龄」却已是42岁。对这个结果十分失望的弗曼了解到，如果生活方式不改变，他将面临加速老化并容易出现糖尿病、心脏病及认知能力下降等慢性疾病。于是为了预防这些问题，2016年，弗曼带着妻子和两个孩子搬到北加州圣格里欧(San Gregorio)附近的森林居住，改善一家人的健康。 这栋小木屋位于溪流旁，距离史丹福大学约半小时车程。在森林居住期间，他开始通过改变饮食及生活习惯，成功让自己的生理年龄年轻了整整10岁。回想起当初的检测结果，弗曼说，「我当时真的吓坏了。任何物种处于陌生环境，身体都会产生发炎反应，我们也无法避免这个现实。」 弗曼一家入住森林小屋之后，屋内没有椅子、塑料产品或工业清洁剂，一家人也停止使用电子产品，每天晚上7点半便关掉灯光，改点蜡烛以放松心情，准备入睡。他说，「人类的进化过程中，本来就不是整天盯着屏幕、靠电灯照明或整天坐在椅子上的。」 除此之外，弗曼每天早上上班前也会做10到15次的引体向上，休假期间则与孩子在泥土中嬉戏、到溪边钓鲑鱼与采摘野生莓果。他上班时也坚持自备健康午餐，包括鲑鱼生菜卷及蓝莓，这些食物富含镁、Omega-3脂肪酸及抗氧化剂，有助于改善大脑健康。弗曼还坚持食用新鲜且有机的食品，例如覆盆子及花椰菜来滋养肠道微生物群，而非服用维他命或矿物质营养品，因为研究指出，平衡的肠道微生物群能改善心理健康并降低罹癌风险。
Qqqqzj 发表于 2025-06-04 15:54 没有绝对安全的地方，有狗有枪比城市里安全。就我们的经验而言，一般的红脖还是很好处的，穷地方的红脖和国内乡下人没太大区别。
Qqqqzj 发表于 2025-06-04 15:27 看到隔壁和老公就退休吵翻的帖子，想起我们其实在实践中，就给大家说一说我们的退休思路和做法吧。 我和老婆都是喜欢自然风光的，所以pandemic的时候就到处乱逛，在一个小破州买了几十亩地，考虑将来盖个房子退休后每年住几个月。和隔壁那个完全远离城市的老公不一样，这个地有很大不同估计可以满足很多喜欢安静，又不愿太远离城市人的需要： 1. 地大树多在山中，所以周围邻居至少八百米，所以很安静； 2. 有湖景，风光自然不能和加州比，但有山有水不能要求太多了； 3. 开车到Walmart，home depot只有半个小时车程。 4. 肯定会有人说是show off。好吧，第四点，便宜。隔壁那个卖房子的钱，不用十分之一就能搞定一切。地税也便宜到我不好意思的地步，加州一顿饭钱。 坏处嘛， 1. 红州，立马劝退一大堆人。 2. 中餐馆对于老中而言，数量有，但是档次和水平可以认为没有。 3. 年纪大了估计还得回到大城市。小城市的医疗水平对于我们来说还是信不过。 其实对于我们而言，在退休以后最理想的状况，四个月住大城市，四个月住山里，两个月回国，两个月世界各地闲逛。
Qqqqzj 发表于 2025-06-04 15:47 靠德州的几个州随便找都差不多。我们我们最想去的是Colorado里Colorado spring近的地方，也贵不了多少，风景更好，唯一的问题就是离我们现在的地方远了些。而且Colorado off the grid的房子很容易被break in
cactus_mei 发表于 2025-06-04 15:44 一般很安全，老公买把枪。
其实对于我们而言，在退休以后最理想的状况，四个月住大城市，四个月住山里，两个月回国，两个月世界各地闲逛。
长寿专家改变居住地和生活方式 让生理年龄减10年 编译庄瑞萌／即时报导 2025-06-04 10:28 ET 听新闻
追求长寿的方法多种多样，美国一位研究长寿的专家却揭露，他仅通过「换个地方住」，就成功让自己的生理年龄年轻了10岁。 根据每日邮报(Daily Mail)报导，史丹福大学(Stanford University)「1000 Immunomes Project」研究人员弗曼(David Furman)10年前住在加州某处，当时他经常偏头痛，必须靠布洛芬止痛药(ibuprofen)缓解症状，他坦言当时生活「压力很大」，甚至感觉自己的身体正在「超速」老化。弗曼直觉头痛的背后恐怕有更严重的问题，于是决定抽血检测体内的发炎指数。 结果令他震惊，当时39岁的他，体内「发炎年龄」却已是42岁。对这个结果十分失望的弗曼了解到，如果生活方式不改变，他将面临加速老化并容易出现糖尿病、心脏病及认知能力下降等慢性疾病。于是为了预防这些问题，2016年，弗曼带着妻子和两个孩子搬到北加州圣格里欧(San Gregorio)附近的森林居住，改善一家人的健康。 这栋小木屋位于溪流旁，距离史丹福大学约半小时车程。在森林居住期间，他开始通过改变饮食及生活习惯，成功让自己的生理年龄年轻了整整10岁。回想起当初的检测结果，弗曼说，「我当时真的吓坏了。任何物种处于陌生环境，身体都会产生发炎反应，我们也无法避免这个现实。」 弗曼一家入住森林小屋之后，屋内没有椅子、塑料产品或工业清洁剂，一家人也停止使用电子产品，每天晚上7点半便关掉灯光，改点蜡烛以放松心情，准备入睡。他说，「人类的进化过程中，本来就不是整天盯着屏幕、靠电灯照明或整天坐在椅子上的。」 除此之外，弗曼每天早上上班前也会做10到15次的引体向上，休假期间则与孩子在泥土中嬉戏、到溪边钓鲑鱼与采摘野生莓果。他上班时也坚持自备健康午餐，包括鲑鱼生菜卷及蓝莓，这些食物富含镁、Omega-3脂肪酸及抗氧化剂，有助于改善大脑健康。弗曼还坚持食用新鲜且有机的食品，例如覆盆子及花椰菜来滋养肠道微生物群，而非服用维他命或矿物质营养品，因为研究指出，平衡的肠道微生物群能改善心理健康并降低罹癌风险。
一般很安全，老公买把枪。
靠德州的几个州随便找都差不多。我们我们最想去的是Colorado里Colorado spring近的地方，也贵不了多少，风景更好，唯一的问题就是离我们现在的地方远了些。而且Colorado off the grid的房子很容易被break in
这是当真的吗？
加州是以风光出名的吗？
没有绝对安全的地方，有狗有枪比城市里安全。就我们的经验而言，一般的红脖还是很好处的，穷地方的红脖和国内乡下人没太大区别。
The answer is YES
当然住过啊，每个月都会在山里住几天，当然是有房子的，只要不干活就不用太担心虫子，就是狗身上的tick不太好弄
这也太便宜了，还是说你的一顿饭跟我的标准不一样？
这个我信, 人多车多的地方就是焦虑压抑, 去山里亲近大自然焦虑都没有了, 前提是树多的山里,真正的大自然 不是加州那种土山坡
目瞪口呆！红脖喊你go back to China, 你跟红脖很好处？？？
光光“开车到Walmart，home depot只有半个小时车程。”这点就劝退我了。老了还是想找个生活便捷的地方。
而且Colorado off the grid的房子很容易被break in
这是哪里的情况? 我一直以为科罗拉多治安很好
就怕自己内部矛盾的时候拔枪了。华人好几起这种案子了。
27 of Top 30 Crime-Ridden Cities Run by Democrats
蓝州是庇护州，危险的都是蓝州，然后罪犯从蓝州跑红州去霍霍红州