问题不在外境，而在我们对环境的反应

当我们身处不如意的处境时，最重要的是转变内心的态度。如果觉得和人打交道尴尬、不自在，这本身就是一种磨练。越是在这种时候，越要放下自我，真诚地对待他人。如果有人觉得你“怪怪的”，你更要用善意去回应，让人看到你的真实与善良。
很多时候，问题不在外境，而在我们对环境的反应。面对他人或局面带来的不安、误解、压力，要学会调整自己，不让情绪左右行为。同时，也要懂得避短扬长。就像有人会用头发遮住额头的疤痕，或用手挡住脸上的痘痘，是在遮盖外在的缺点。可根本的做法，应该是从源头上防止问题的出现，提升自己，从内而外减少那些需要“遮掩”的部分。修行不是逃避，而是转化。心转，处境自然也就转了。

是这个道理。唯识无义