孙俪说，我每天坚持练瑜伽，是希望到五十岁时还能像三十岁的样子

无论是居家，还是在剧组拍戏的空余时间，甚至去旅游，孙俪都坚持天天练瑜伽，坚持十多年了。

有一种长期从事的运动挺好的 就运动来说，Consistency比啥都重要 坚持就会看到效果

身体素质真不错。不过这些演员到了50岁，说出话还是初中生水平

生活张弛有度才好，一直老这么紧绷着太累。

该几岁就几岁吧，她现在看着就不像 30 了 身材维持得并不好，不太像舞蹈演员的体态 刘诗诗董洁这种走出来就像跳舞的

样子吗？她现在就是40岁大妈的样子，瘦大妈而已！

这发型显老

pangapang 发表于 2025-05-31 11:23
该几岁就几岁吧，她现在看着就不像 30 了 身材维持得并不好，不太像舞蹈演员的体态 刘诗诗董洁这种走出来就像跳舞的

刘诗诗不知道，很多年没看她的戏了，董洁就算了吧，非常明显的苍老

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三十如狼，四十如虎。

就上面几张照片，身材体态还是很不错的。 她的问题是脸肿眼凸，大妈感比较重。

练过瑜伽就知道，到了50身体还能像30的感觉多美好。身体不光是脸和体态以及胖瘦，还包括自己每天早上起床时的感觉。浑身经络通畅的感觉，千金难买

孙俪有一种，“你们快看，我做什么都能做好的”那种感觉

dcgreen 发表于 2025-05-31 12:31
就上面几张照片，身材体态还是很不错的。 她的问题是脸肿眼凸，大妈感比较重。

对，身材体态都保持的很好
和其他女演员比，吃亏在脸上科技手段上的不多。。。对自己不够狠。。

她再瘦也是大方脸，脸型太吃亏了

她本来也不是大美女，年轻时候清纯，年纪大了有两个娃，不再清纯气质，就回到本来的模样。 她对自己饮健身锻炼，练字啊要求很严，但是从谈吐看，文化程度一般。 上了年纪，文化修养高的男女演员，气质就不同。

pangapang 发表于 2025-05-31 11:23
该几岁就几岁吧，她现在看着就不像 30 了 身材维持得并不好，不太像舞蹈演员的体态 刘诗诗董洁这种走出来就像跳舞的

想要舞蹈演员的身材就得练舞蹈，练瑜伽只能出瑜伽身材，出不了舞蹈身材。
完全是不一样的用力方式

舞蹈除了拉伸同时也是有氧运动

我身边有长期练瑜伽的，体型是干瘦，不是那种虚弱的瘦，而是精瘦那种，她也辅助吃蛋白，有小块肌肉，但脸还是很肿，也说不好是肿还是老，眼睛和眼睛周围是那种浮泡又垂还带皱纹的，不到50看着像60的小老太太的脸。

看过她瑜伽视频，挺牛的，好多动作我反正是做不到

有坚持的运动就好，瑜伽相对是可以8-80都可以做的， 很多球类，老了还要换，要从头再学，挺打击人的

笨笨熊 发表于 2025-05-31 13:30
我身边有长期练瑜伽的，体型是干瘦，不是那种虚弱的瘦，而是精瘦那种，她也辅助吃蛋白，有小块肌肉，但脸还是很肿，也说不好是肿还是老，眼睛和眼睛周围是那种浮泡又垂还带皱纹的，不到50看着像60的小老太太的脸。

看饮食吧，很多这种人平时油脂摄入严重不足，造成皮肤干瘪
孙俪貌似不像这种。。

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能做到这些pose还是很厉害的，我很羡慕

瑜伽确实对人帮助挺大

她看着就不年轻 眼镜越来越凸 保养得并不好啊

她保养了半天，简直灭草小能手

孙俪也是有舞蹈功底的，当年刘德华被采访问想和哪个女明星合作，他点名孙俪，问原因就是她有舞蹈功底，合作武打戏应该不错。 大妈不要吹毛求疵。

最后那张是怎么回事，我怎么看不懂，好像正好马赛克那一块了，是一只脚掂起着地吗？

shanshan1999 发表于 2025-05-31 13:12
她本来也不是大美女，年轻时候清纯，年纪大了有两个娃，不再清纯气质，就回到本来的模样。 她对自己饮健身锻炼，练字啊要求很严，但是从谈吐看，文化程度一般。 上了年纪，文化修养高的男女演员，气质就不同。

确实， 就是气质差， 显得俗气，所以即使脸上没有皱纹还是显得老气，感觉有艺术气质或者文学气质有文化修养的人就容易显得年轻一些

运动瑜伽养生都很好，但她这种焦虑的心态不调整，都是白搭。

03010103 发表于 2025-05-31 12:11
刘诗诗不知道，很多年没看她的戏了，董洁就算了吧，非常明显的苍老

说的是体态 董洁老归老，身材还是挺拔的，刘诗诗也老了，依然薄肩薄背 孙俪就上半身厚重臃肿

高地栀子 发表于 2025-05-31 22:11
最后那张是怎么回事，我怎么看不懂，好像正好马赛克那一块了，是一只脚掂起着地吗？

就是莲花式，但一只脚踮地，一只手撑地

身材倒是保持的很不错

瑜伽练的很棒啊！就是读书太少

保养的真心不太行

同意consistency重要性胜过一切

她巨显老，眼睛特别的突出。

感觉她有点搞不清楚自己的外表究竟是什么水平。 她现在就是个看着有些疲态的中年妇女。

Summerxs 发表于 2025-05-31 13:32
看过她瑜伽视频，挺牛的，好多动作我反正是做不到

很正常，她学舞蹈出身，有功底的

RCW 发表于 2025-05-31 22:18
确实， 就是气质差， 显得俗气，所以即使脸上没有皱纹还是显得老气，感觉有艺术气质或者文学气质有文化修养的人就容易显得年轻一些

她和邓超这对，跟郎朗那两口子一样，都是再怎么用力，都掩不住小市民的市井气和俗气。

哈哈，病得不轻。 我就舒舒服服地躺在，走着，坐着， 到50岁，就是50岁的样子，不好吗？

大妈们自己做不到就黑别人 心态很差 建议去心理咨询一下 天天上来骂明星是解决不了你黑暗的一面的 大妈病得不轻啊

好像唐氏患者

她前两天那个怼脸拍，看着像45的，我一查她才42。所以她的养生方法并不能显年轻

她底子好，适合高难度瑜伽

她的意思应该是50岁像30岁那么健康吧，这是完全可以做到的

littlecool 发表于 2025-05-31 11:25
样子吗？她现在就是40岁大妈的样子，瘦大妈而已！

看她那个新戏，和董子健的，脸真大，确定是瘦大妈吗？真让人出戏，她现在只能去演妈妈了

她的体态在女明星中间算差的。 很奇怪。

天生各方面条件都很差 孙俪算是努力成功了、成就对于她的外形基础和学历背景已经是逆天了。