孙俪说,我每天坚持练瑜伽,是希望到五十岁时还能像三十岁的样子

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lkhg
楼主 (北美华人网)
无论是居家,还是在剧组拍戏的空余时间,甚至去旅游,孙俪都坚持天天练瑜伽,坚持十多年了。
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realsimplejill
有一种长期从事的运动挺好的 就运动来说,Consistency比啥都重要 坚持就会看到效果
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generalB
身体素质真不错。不过这些演员到了50岁,说出话还是初中生水平
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catgoose
生活张弛有度才好,一直老这么紧绷着太累。
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pangapang
该几岁就几岁吧,她现在看着就不像 30 了 身材维持得并不好,不太像舞蹈演员的体态 刘诗诗董洁这种走出来就像跳舞的
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littlecool
样子吗?她现在就是40岁大妈的样子,瘦大妈而已!
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huadragon
这发型显老
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03010103
pangapang 发表于 2025-05-31 11:23
该几岁就几岁吧,她现在看着就不像 30 了 身材维持得并不好,不太像舞蹈演员的体态 刘诗诗董洁这种走出来就像跳舞的

刘诗诗不知道,很多年没看她的戏了,董洁就算了吧,非常明显的苍老
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calhotel1
回复 1楼 lkhg 的帖子
三十如狼,四十如虎。
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dcgreen
就上面几张照片,身材体态还是很不错的。 她的问题是脸肿眼凸,大妈感比较重。
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mmstest
练过瑜伽就知道,到了50身体还能像30的感觉多美好。身体不光是脸和体态以及胖瘦,还包括自己每天早上起床时的感觉。浑身经络通畅的感觉,千金难买
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Seraphina
孙俪有一种,“你们快看,我做什么都能做好的”那种感觉
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Namama
dcgreen 发表于 2025-05-31 12:31
就上面几张照片,身材体态还是很不错的。 她的问题是脸肿眼凸,大妈感比较重。

对,身材体态都保持的很好
和其他女演员比,吃亏在脸上科技手段上的不多。。。对自己不够狠。。
可口可耐
她再瘦也是大方脸,脸型太吃亏了
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shanshan1999
她本来也不是大美女,年轻时候清纯,年纪大了有两个娃,不再清纯气质,就回到本来的模样。 她对自己饮健身锻炼,练字啊要求很严,但是从谈吐看,文化程度一般。 上了年纪,文化修养高的男女演员,气质就不同。
pangapang 发表于 2025-05-31 11:23
该几岁就几岁吧,她现在看着就不像 30 了 身材维持得并不好,不太像舞蹈演员的体态 刘诗诗董洁这种走出来就像跳舞的

想要舞蹈演员的身材就得练舞蹈,练瑜伽只能出瑜伽身材,出不了舞蹈身材。
完全是不一样的用力方式
舞蹈除了拉伸同时也是有氧运动
笨笨熊
我身边有长期练瑜伽的,体型是干瘦,不是那种虚弱的瘦,而是精瘦那种,她也辅助吃蛋白,有小块肌肉,但脸还是很肿,也说不好是肿还是老,眼睛和眼睛周围是那种浮泡又垂还带皱纹的,不到50看着像60的小老太太的脸。
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Summerxs
看过她瑜伽视频,挺牛的,好多动作我反正是做不到
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thetank
有坚持的运动就好,瑜伽相对是可以8-80都可以做的, 很多球类,老了还要换,要从头再学,挺打击人的
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Namama
笨笨熊 发表于 2025-05-31 13:30
我身边有长期练瑜伽的,体型是干瘦,不是那种虚弱的瘦,而是精瘦那种,她也辅助吃蛋白,有小块肌肉,但脸还是很肿,也说不好是肿还是老,眼睛和眼睛周围是那种浮泡又垂还带皱纹的,不到50看着像60的小老太太的脸。

看饮食吧,很多这种人平时油脂摄入严重不足,造成皮肤干瘪
孙俪貌似不像这种。。
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ChunYouBaiHua
回复 1楼 lkhg 的帖子
能做到这些pose还是很厉害的,我很羡慕
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77kuku77
瑜伽确实对人帮助挺大
黑白无常
她看着就不年轻 眼镜越来越凸 保养得并不好啊
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danflyingflying
她保养了半天,简直灭草小能手
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mayce
孙俪也是有舞蹈功底的,当年刘德华被采访问想和哪个女明星合作,他点名孙俪,问原因就是她有舞蹈功底,合作武打戏应该不错。 大妈不要吹毛求疵。
高地栀子
最后那张是怎么回事,我怎么看不懂,好像正好马赛克那一块了,是一只脚掂起着地吗?
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RCW
shanshan1999 发表于 2025-05-31 13:12
她本来也不是大美女,年轻时候清纯,年纪大了有两个娃,不再清纯气质,就回到本来的模样。 她对自己饮健身锻炼,练字啊要求很严,但是从谈吐看,文化程度一般。 上了年纪,文化修养高的男女演员,气质就不同。

确实, 就是气质差, 显得俗气,所以即使脸上没有皱纹还是显得老气,感觉有艺术气质或者文学气质有文化修养的人就容易显得年轻一些
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Mimi4
运动瑜伽养生都很好,但她这种焦虑的心态不调整,都是白搭。
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pangapang
03010103 发表于 2025-05-31 12:11
刘诗诗不知道,很多年没看她的戏了,董洁就算了吧,非常明显的苍老

说的是体态 董洁老归老,身材还是挺拔的,刘诗诗也老了,依然薄肩薄背 孙俪就上半身厚重臃肿


贵鬼
高地栀子 发表于 2025-05-31 22:11
最后那张是怎么回事,我怎么看不懂,好像正好马赛克那一块了,是一只脚掂起着地吗?

就是莲花式,但一只脚踮地,一只手撑地
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cicip66
身材倒是保持的很不错
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rita7614
瑜伽练的很棒啊!就是读书太少
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dingdang008
保养的真心不太行
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wellerism
同意consistency重要性胜过一切
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bunnybear
她巨显老,眼睛特别的突出。
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hhmouse
感觉她有点搞不清楚自己的外表究竟是什么水平。 她现在就是个看着有些疲态的中年妇女。
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MandyF
Summerxs 发表于 2025-05-31 13:32
看过她瑜伽视频,挺牛的,好多动作我反正是做不到

很正常,她学舞蹈出身,有功底的
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ca563
RCW 发表于 2025-05-31 22:18
确实, 就是气质差, 显得俗气,所以即使脸上没有皱纹还是显得老气,感觉有艺术气质或者文学气质有文化修养的人就容易显得年轻一些

她和邓超这对,跟郎朗那两口子一样,都是再怎么用力,都掩不住小市民的市井气和俗气。
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sorasky
哈哈,病得不轻。 我就舒舒服服地躺在,走着,坐着, 到50岁,就是50岁的样子,不好吗?
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Nicespringgirl
大妈们自己做不到就黑别人 心态很差 建议去心理咨询一下 天天上来骂明星是解决不了你黑暗的一面的 大妈病得不轻啊
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jeso1
好像唐氏患者
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life_is_life
她前两天那个怼脸拍,看着像45的,我一查她才42。所以她的养生方法并不能显年轻
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alcra
她底子好,适合高难度瑜伽
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bellamia
她的意思应该是50岁像30岁那么健康吧,这是完全可以做到的
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Geofan
littlecool 发表于 2025-05-31 11:25
样子吗?她现在就是40岁大妈的样子,瘦大妈而已!

看她那个新戏,和董子健的,脸真大,确定是瘦大妈吗?真让人出戏,她现在只能去演妈妈了
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yshe
她的体态在女明星中间算差的。 很奇怪。
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lovejames
天生各方面条件都很差 孙俪算是努力成功了、成就对于她的外形基础和学历背景已经是逆天了。