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人在它乡
楼主 (北美华人网)
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🔥 最新回帖

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lianqiao
114 楼
其实退休了不忙了,我挺愿意做饭的。自己想吃什么做什么。就夫妻俩人,也不用做很多。楼主显示的这些家常菜都很好做啊
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debonair
113 楼
回复 1楼 人在它乡 的帖子
把自己入口的东西交给社会上杂七杂八的人,病从口入不仅仅是指食物安全(急性),更重要的是食物健康(慢性作用),我只能说楼主说出这些话是没有健康意识的人。我还是觉得自己掌控吃什么更重要,而且也并不需要费劲地做。
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springday
112 楼
这么便宜, 自己买食材都做不到这么便宜, 里面地沟油,科技狠活肯定少不了
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henryhenry
111 楼
好齐全
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cool.mint
110 楼
你拍的这家品种好齐全。

 

🛋️ 沙发板凳

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Kirin9000s
下面马上会有人跳出来告诉你都是地沟油黑心食品 等等
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vivian.
楼主去这家好齐全啊
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linne
吃吃喝喝中国美国都是小钱,,,哪里养老考虑的是医疗吧。
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ruikosta
实话实说看着没胃口
人在它乡
ruikosta 发表于 2025-05-31 04:46
实话实说看着没胃口

估计你的胃口是米其林五星级的
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bluecrab
人在它乡 发表于 2025-05-31 04:22
现在有不少小店,各种小菜已经做好,明码标价,你只要拿盘子取就行,最后一起结账。早餐2 美元吃到撑,有的店粥无限续:花3元买一碗,后面爱喝几碗就喝几碗,如皮蛋粥和小米粥,对我特合适。是否回去养老,我还犹豫不决。


你难道不效忠美国了?
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spiceoflife
楼主好脾气,谢谢接地气的分享
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rabbitfl
菜量和价格比真挺实惠
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monmon1111
难道佛州黄川默认养老模式不是 - go back to China 养老?一举两得,MAGA & 养老两不误。
人在它乡
monmon1111 发表于 2025-05-31 06:07
难道佛州黄川默认养老模式不是 - go back to China 养老?一举两得,MAGA & 养老两不误。

这个可以有
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TTTTYYYY
看着还挺干净的
江云飞
我以为做饭自由是指的食材丰富,价格低廉,爱好下厨之人的天堂。 进来一看原来是吃饭自由。
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buleeey
品种真多呀
清月随风
说两美元吃到饱还以为是美国,这是国内啊,原来楼主是换算说法,这种非常不错,比食堂还丰富。👍👍
清月随风
只是都是油炸的,长期这么吃对健康不好,国内人很多都有慢性病,就是饮食不健康导致的。高油、高盐、高热量。
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03010103
清月随风 发表于 2025-05-31 07:08
只是都是油炸的,长期这么吃对健康不好,国内人很多都有慢性病,就是饮食不健康导致的。高油、高盐、高热量。

看看美国人,再说国内食品不健康吧,全世界最不健康的饮食方式就是美国,科技狠活的东西可太多了,靠着收割全世界,享受着非常低的物价,然后一个个都养成啥样了,当然华人在美国还是很注意的
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homey
好幸福啊。至今念念不忘上次回国在Walmart吃的8元人民币一份的煎饼,和8元人民币一份的凉皮。只后悔吃不了太多。比餐馆了花里胡哨的菜诱人多了。
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tomchu1990
人老了,每顿吃的太饱不是好事。
混凝土举人
回复 5楼 ruikosta 的帖子
卖相在楼主这里不是问题啊
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newhouse2014
吃吃喝喝中国美国都是小钱,,,哪里养老考虑的是医疗吧。
linne 发表于 2025-05-31 04:45

有道理。吃 国内选择多方便便宜一点,外面的食物吃多了,也可能吃腻了。加上人老了,胃口也吃不了太多。最终还是自家做的最舒服。不会+不想做饭的是另一回事了。国内好品质的海鲜和肉,并不便宜。上次去超市随便看看看到进口的燕麦片,其他好品牌的东西也不便宜。杂牌子,各种小作坊的东西倒是便宜,只要你不怕,也不介意吃。医疗是最大的顾虑。一般的病在国内自费医疗,搞不好比美国有保险要出deductible 还便宜一点。目前美元在国内用还是比较爽的。以后就不好说
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tastycakes
饮食是个人选择, 国内可以说食材丰富,但也很单一。 没有针对特效人群的多样选择。比如在美国,我很容易找到各种低碳水的美食。keto, 无胆固醇蛋液,无nuts, 无gluten 给过敏人等等。各种产品也详细标注成分含量,比如反式脂肪酸。在国内我连无糖可乐雪碧都很难找到。老年人的早餐就是油条,面,豆腐脑,包子,大油大盐。如果有糖尿病,每天怎么吃饭都让人头疼
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cannie
有中国胃的在美国真是遭罪啊
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ssc
如果就是好这一口,可能只有在中国才能满足这追求。但养老肯定不是看吃的,而且对与老人,吃是最不用考虑的事情,一来你时间大把,想吃自己花心思还是可以即健康又符合身体的状况。这种街边的东西,对时间紧,又要考虑开销的人来说才有意义。对老人,不合适
公马密码123
基本上都是碳水和纤维,蛋白质不多,可能这也是便宜的原因之一
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cactus_mei
吃飯不等於養老。雖然我也覺得國内吃的哪兒比不上。
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new_bie
我去年回国50天, 一顿饭都没有自己做。 我住的地方旁边就有这样一个食堂。我早晚都去那里吃饭,中午在外面玩就在街上饭馆吃。国内吃的真是又丰富,又便宜 。
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shengsiwuwei
你去这家看着挺干净的
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Honeyday
看起来挺不错的
独牙兽
人越老越要避免外食,那些劣质油、添加剂,老人的身体可没年轻人那么容易消化,可能会走得更快。
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gafdasd
那碗粥看着不错
人在它乡
独牙兽 发表于 2025-05-31 10:14
人越老越要避免外食,那些劣质油、添加剂,老人的身体可没年轻人那么容易消化,可能会走得更快。

你说的对,有人说他的台湾朋友去大陸做生意,15 到20 年之间有80% 以上的人得了胃癌。我一到这种店里吃就吃的太多,每次吃饭都是享受,并且过了饭点后一切都半价。生活方便舒适的确国内好。
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bellamia
不是扫LZ的兴啊,你爱吃就好。但是客观来说,这就是营养不良加血糖爆棚餐,again,没有protein+各种粥面食=非常完美的不健康饮食
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mailbox777
如果不咸不油腻,这些都很好啊。说看着没胃口的,你是不是怀孕了?
独牙兽
人在它乡 发表于 2025-05-31 10:31
你说的对,有人说他的台湾朋友去大陸做生意,15 到20 年之间有80% 以上的人得了胃癌。我一到这种店里吃就吃的太多,每次吃饭都是享受,并且过了饭点后一切都半价。生活方便舒适的确国内好。

不要说国内的饮食,就算是周边的中餐馆,偶尔会点些家里不常做的大油大料的菜系,肠胃都会有反应,时不时的解解馋可以,长期吃可不行。餐馆都要追逐利润最大化,又要想物美价廉,又要健康饮食,不可能的事,二者只能选其一。
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catgoose
有很多东西,就是个半成品,各种网购上都有。能够给你良心做食物的餐馆也不多了,而且现在很多餐馆都倒闭了。家里自己做,都能实现做饭自由。
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jellynsyrup
楼主真逗,一边反中,一边享受中国生活
人在它乡
bellamia 发表于 2025-05-31 10:42
不是扫LZ的兴啊,你爱吃就好。但是客观来说,这就是营养不良加血糖爆棚餐,again,没有protein+各种粥面食=非常完美的不健康饮食

我觉的菜还是比较清淡的,也有包子馒头饺子等非油炸面食,自己买菜做也有大的自由农贸市场,里面啥都有。
紫藤花开了
回复 1楼 人在它乡 的帖子
太丰盛了! 但是我在外面吃早餐,发现各种粥里都加淀粉,看着很粘稠,但是一搅就泻,而且有一股味道,再也不敢喝了,只好买小米回家自己做,可以加山药,南瓜,红枣等,比外面的好喝多了。
人在它乡
jellynsyrup 发表于 2025-05-31 10:59
楼主真逗,一边反中,一边享受中国生活

取其精华,去其糟粕,两看不相厌。爱之愈深,恨之愈切!
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hive
国内的社区食堂真的非常好,都是家常饭菜,方便经济,味道还不错,卫生也可以,本来就很便宜了,对老年人还有优惠
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claireliu
饮食是个人选择, 国内可以说食材丰富,但也很单一。 没有针对特效人群的多样选择。比如在美国,我很容易找到各种低碳水的美食。keto, 无胆固醇蛋液,无nuts, 无gluten 给过敏人等等。各种产品也详细标注成分含量,比如反式脂肪酸。在国内我连无糖可乐雪碧都很难找到。老年人的早餐就是油条,面,豆腐脑,包子,大油大盐。如果有糖尿病,每天怎么吃饭都让人头疼
tastycakes 发表于 2025-05-31 08:50

家人住的养老院有糖尿病自助餐,养老院一共二十多个食堂,啥吃的都有。
http://www.yandahealthcare.com/content/details17_1366.html
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Wugelvshi2
下面马上会有人跳出来告诉你都是地沟油黑心食品 等等
Kirin9000s 发表于 2025-05-31 04:38

如果都退休了,估计也就不那么怕地沟油了。
不过我对中美的廉价中式自助餐都感觉很神奇,我国内老家楼下不远就有一个烤肉自助,有牛羊肉,还有那种韩式的小排骨,我记得大概也就是30块钱每人,可是市场上一斤牛肉就是30元以上,而烤一斤牛肉的出货真没多少,我一个人绝对可以吃掉。不知道是不是用的假牛肉,反正我吃不出来。
美国也差不多,我在加州湾区都吃过十几美元的中餐自助,不仅有肉有鱼,还有螃蟹和小龙虾。我见过有顾客端着几盘子小龙虾坐那里慢慢吃。可是这边小龙虾就算在超市买,也要几块钱一磅,而且一磅小龙虾根本没几个。这东西的批发价很低么?都不知道老板是怎么赚钱的。
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brama
回复 1楼 人在它乡 的帖子
不建议你回去,你在美国每次都那么讨厌中国,骂这个骂那个,回去对你的身体健康不利,而且出去这么大嘴巴,更会惹人厌,何苦来着,还是在美国养老吧
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birdlikecherry
回复 1楼 人在它乡 的帖子
这不是赚美元的优势。赚美元花人民币应该雇个受过厨师培训的小时工,或者住家保姆。这样饭会健康放心
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huadragon
人老了吃的少了。对我来说,吃占得比例很低
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Lalala2022
好羡慕
漂洋过海2024
Kirin9000s 发表于 2025-05-31 04:38
下面马上会有人跳出来告诉你都是地沟油黑心食品 等等

楼主自己就是这么想的,不止一次说大陆食品不安全,逛超市只买台湾产的
漂洋过海2024
brama 发表于 2025-05-31 11:54
回复 1楼 人在它乡 的帖子
不建议你回去,你在美国每次都那么讨厌中国,骂这个骂那个,回去对你的身体健康不利,而且出去这么大嘴巴,更会惹人厌,何苦来着,还是在美国养老吧

楼主说大陆食品不安全,只买台湾产的食品,现在居然想回国养老,这是不怕毒死他自己啦,哈哈
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clockclock
挺好的。 但是我年纪大了, 对吃的要求变得很低。
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XIAOLI0323
国内生活真是好,每年都盼着回国补充能量。
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cycy1
不给永居,咋回去养老?
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Kongbai2019
太便宜的话不敢吃啊。 国内的物价其实不低的。 那么便宜成本在哪里?
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CK
楼主你住宿是咋解决的,外籍难道一直住涉外酒店?那花费一点不少。
宜花
我在小红书关注了很久的博主 慈妈生活家 如果回国可以有她家的美食和品质 那真的值得回去 营养口味都不错
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TEMUPDD
人在它乡 发表于 2025-05-31 11:07
取其精华,去其糟粕,两看不相厌。爱之愈深,恨之愈切!

这下子暴露了,原来你最喜欢的是俄罗斯,最不爱的是乌克兰,还有日本
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eda2k4
独牙兽 发表于 2025-05-31 10:14
人越老越要避免外食,那些劣质油、添加剂,老人的身体可没年轻人那么容易消化,可能会走得更快。

In 2024, China's average life expectancy reached 79 years while the United States' life expectancy in 2023 was 78.4 years. However, the World Health Organization data from 2016 showed that China had a higher healthy life expectancy at birth (68.7 years) compared to the US (68.5 years). Overall, US newborns can expect to live slightly longer (78.5 years) but with a shorter period of healthy life.
可口可耐
死不要脸的轮子,天天骂中国,还想着回中国养老
果酱罐子
怎么还被这种吃撑,无限量吃的噱头吸引
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hellohey
回去养老的话,你不需要吃这些了,请个人每天到你家按你想吃的做饭了。 今早我妈聊天对我说有人回国养老就是一个专门打扫卫生的,一个专门做饭的厨师,一个专门陪男的的护工,还有一个专门陪女的护工(专门陪玩,陪聊天,陪着走路防止摔倒)。几个人一起照顾老两口一个90,一个92岁。
人在它乡
我刚去中国店买了点国货支持东大,这次回去我己练的五毒不侵了:
人在它乡
可口可耐 发表于 2025-05-31 13:01
死不要脸的轮子,天天骂中国,还想着回中国养老

你天天骂美国恨美国不是也待在这里?
人在它乡
cycy1 发表于 2025-05-31 12:46
不给永居,咋回去养老?

每住小半年
漂洋过海2024
人在它乡 发表于 2025-05-31 13:13
我刚去中国店买了点国货支持东大,这次回去我己练的五毒不侵了:

你要是喜欢吃芝麻糊,提醒你千万不要买那个马玉山芝麻糊,泡出来就一碗糖水
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tastycakes
家人住的养老院有糖尿病自助餐,养老院一共二十多个食堂,啥吃的都有。
http://www.yandahealthcare.com/content/details17_1366.html

claireliu 发表于 2025-05-31 11:40

在美国,各大超市随处都可以买到低碳水的健康食品。我讲的的是国内的日常,方便度, 你自说自话说什么养老院。 中国有多少老人住养老院? 而且是多少钱的养老院? 去年我爸住三甲医院,他血糖高,给他买医院糖尿病餐,他一口都吃不下去。 我跟医生反应,医生说那糖尿病餐一点味儿没有,吃不下去正常。
我喜欢帅哥
你天天骂美国恨美国不是也待在这里?
人在它乡 发表于 2025-05-31 13:15

人家骂的不是美国,人家讨厌的是那个破坏美国的黄毛疯子,和那些又蠢又坏的晃川粉,譬如。。。。你懂的
清月随风
03010103 发表于 2025-05-31 08:01
看看美国人,再说国内食品不健康吧,全世界最不健康的饮食方式就是美国,科技狠活的东西可太多了,靠着收割全世界,享受着非常低的物价,然后一个个都养成啥样了,当然华人在美国还是很注意的

美国当然很多是不健康的,就是那些快餐,就是垃圾食品,看看那些穷人的身材就知道了!但美国华人绝不是那么吃的。
人在它乡
我喜欢帅哥 发表于 2025-05-31 13:34
人家骂的不是美国,人家讨厌的是那个破坏美国的黄毛疯子,和那些又蠢又坏的晃川粉,譬如。。。。你懂的

我也只骂二百斤和战狼外交,那些无良商家和企业。
清月随风
与其盼望回国吃这些,还不如在美国吃垃圾食品!那些油炸的一个比一个香。
人在它乡
漂洋过海2024 发表于 2025-05-31 13:18
你要是喜欢吃芝麻糊,提醒你千万不要买那个马玉山芝麻糊,泡出来就一碗糖水

从前喝马玉山,这次比较量少且贵就没买。
我喜欢帅哥
人在它乡 发表于 2025-05-31 13:41
我也只骂二百斤和战狼外交,那些无良商家和企业。

你暗里戳中国人,国内怎么烂,不会你老年痴呆了吧
可可豆
jellynsyrup 发表于 2025-05-31 10:59
楼主真逗,一边反中,一边享受中国生活

精分……
人在它乡
brama 发表于 2025-05-31 11:54
回复 1楼 人在它乡 的帖子
不建议你回去,你在美国每次都那么讨厌中国,骂这个骂那个,回去对你的身体健康不利,而且出去这么大嘴巴,更会惹人厌,何苦来着,还是在美国养老吧

我回国善待那里的低层劳动者,是用实际行动来证明自己。如果骂能把一个国家骂垮,14 亿人早就灭了很多国家了。
黑羊公社
碳水 + 油 (品质也许有待提高)+ 盐 + 糖 + 各种调料辅料 + 高温过处理 + 便宜到让你感觉撑死都不花钱,都到养老的年纪了,不怕就吃
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claireliu
tastycakes 发表于 2025-05-31 13:25
在美国,各大超市随处都可以买到低碳水的健康食品。我讲的的是国内的日常,方便度, 你自说自话说什么养老院。 中国有多少老人住养老院? 而且是多少钱的养老院? 去年我爸住三甲医院,他血糖高,给他买医院糖尿病餐,他一口都吃不下去。 我跟医生反应,医生说那糖尿病餐一点味儿没有,吃不下去正常。

你说国内没有选择,我说选择很多,健康饮食,比如蒸菜馆最近很流行。你爸吃不惯糖尿病餐说明平时吃的口味太重,需要适应,起码是有的吃的。我认识人吃gluten free国内照样有卖的。国内是只要有需求就会有提供。我带人在这边吃cajun海鲜boiling crab类似的,国内过来的说在深圳没怎么见过,回去开一家。
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Silverwing
美华回国不找个保姆做饭的吗? 国内的物价,按美华贫困线资产早就该脱离做饭家务了 见过自己退休年纪, 父母还健在80+ 90+ 回国请个保姆照顾所有人, 纯享受
回国吃路边摊没有吸引力, 做人上人才有
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happymc
到了养老的年龄,已经吃不了那么多了
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mingm
楼主表达有点问题,应该说不做饭自由吧。
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realsimplejill
Kirin9000s 发表于 2025-05-31 04:38
下面马上会有人跳出来告诉你都是地沟油黑心食品 等等

这都不是关键 关键是国内饮食都是大碳水 蛋白质不如美国多 上年纪这么吃就是跑步进入糖尿病
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laohua001
你不是恨中吗? 为了口吃的,天天堵心,容易早死啊!
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centenario
人老了就是麻烦,我每次回国觉得到处都好吃,估摸一下碳水卡路里还是默默的吃家里做的
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claireliu
laohua001 发表于 2025-05-31 14:15
你不是恨中吗? 为了口吃的,天天堵心,容易早死啊!

恨中都能实事求是认可国内的方便,这不是挺说明问题的吗。
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realsimplejill
在美国,各大超市随处都可以买到低碳水的健康食品。我讲的的是国内的日常,方便度, 你自说自话说什么养老院。 中国有多少老人住养老院? 而且是多少钱的养老院? 去年我爸住三甲医院,他血糖高,给他买医院糖尿病餐,他一口都吃不下去。 我跟医生反应,医生说那糖尿病餐一点味儿没有,吃不下去正常。
tastycakes 发表于 2025-05-31 13:25

是的,要低碳在美国特别方便。我长期地低碳,一回国就巨胖。我不清楚国内的“糖尿病餐”具体有什么食物,但很怀疑无非就是粗粮代替精粮而已,但总碳水量还是不低的那种。
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llocecl
国内的美食确实丰富,就是碳水和油多,不过花点心思挑选一下还是能吃上不错的高蛋白低碳水菜色的
黑羊公社
国内的美食确实丰富,就是碳水和油多,不过花点心思挑选一下还是能吃上不错的高蛋白低碳水菜色的
llocecl 发表于 2025-05-31 14:30

能满足美华的这个要求,方便便宜,量大免费撑死你的优点可能就没了。一分钱一分货,好东西在哪里都要花相应的代价
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magnoliaceae
菜看起来不错,但是楼主怎么做饭吃饭分不清,做饭自由?回国去饭馆当厨师做饭自由?这是吃饭自由好不好?
人在它乡
magnoliaceae 发表于 2025-05-31 15:16
菜看起来不错,但是楼主怎么做饭吃饭分不清,做饭自由?回国去饭馆当厨师做饭自由?这是吃饭自由好不好?

我的理解做饭自由是:cooking free, namely no need for cooking
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shahuhu
这个太幸福了吧!我要求不高!这我就已经很满足了!!! 每次想到国内的吃喝真的是很幸福呀!
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heJJ
tastycakes 发表于 2025-05-31 08:50
饮食是个人选择, 国内可以说食材丰富,但也很单一。 没有针对特效人群的多样选择。比如在美国,我很容易找到各种低碳水的美食。keto, 无胆固醇蛋液,无nuts, 无gluten 给过敏人等等。各种产品也详细标注成分含量,比如反式脂肪酸。在国内我连无糖可乐雪碧都很难找到。老年人的早餐就是油条,面,豆腐脑,包子,大油大盐。如果有糖尿病,每天怎么吃饭都让人头疼

无糖可乐难找? 这不是扯吗? 超市里很多。。。
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tastycakes
realsimplejill 发表于 2025-05-31 14:21
是的,要低碳在美国特别方便。我长期地低碳,一回国就巨胖。我不清楚国内的“糖尿病餐”具体有什么食物,但很怀疑无非就是粗粮代替精粮而已,但总碳水量还是不低的那种。

你说的太对了,国内很多人对碳水非常没有概念。 我看过我爸的糖尿病餐盒,其实看上去还挺好的,但是还是粗粮窝头,面。 ls那个喜欢抬杠。 典型例子不代表普通大众。 普及意味着任何超市都可以随便买到的,不是什么某餐馆,某养老院。 我去年回国根本买不到什么keto bread。 还有淘宝好多误导。比如糖尿病友好面包,标一个无蔗糖。 其实就是文字游戏。无蔗糖并不等于无糖,而且可能还是更有害健康的糖。 比如corn syrup,不是cane suger, 但比蔗糖更糟。 还有就是食品管理,食物的各种营养含量表示模糊,可信度又有多少? 如果过敏,吃死了谁管你?
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dolinny
再过20年 是吃不起外卖 雇不起保姆的 人口在那摆着呢
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thetank
国内好多社区食堂,挺好的,很多当面炒的不是预制 不过粥(这样的碳水炸弹),一般对身体不好,偶尔吃下还好, 喝几碗/常吃就算了
这些食堂菜看着就想吃,好多选择啊
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keetkeety
tastycakes 发表于 2025-05-31 08:50
饮食是个人选择, 国内可以说食材丰富,但也很单一。 没有针对特效人群的多样选择。比如在美国,我很容易找到各种低碳水的美食。keto, 无胆固醇蛋液,无nuts, 无gluten 给过敏人等等。各种产品也详细标注成分含量,比如反式脂肪酸。在国内我连无糖可乐雪碧都很难找到。老年人的早餐就是油条,面,豆腐脑,包子,大油大盐。如果有糖尿病,每天怎么吃饭都让人头疼

所以我认为要在60-70岁之前把三高控制在最低,然后70后之后随便吃,这样三高导致的死亡正好能在接下来20年发生,而且老年人的问题是吃的少,而不是吃的多。
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bellamia
keetkeety 发表于 2025-05-31 17:54
所以我认为要在60-70岁之前把三高控制在最低,然后70后之后随便吃,这样三高导致的死亡正好能在接下来20年发生,而且老年人的问题是吃的少,而不是吃的多。

60之前biomarkers都好的人,除了基因,一定是有健康饮食生活习惯的,70以后胡吃海塞的可能性不大😂discipline惯了,生活健康的人,你让我瞎作我真心不愿意啊,影响我的health span。
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jestjet
感觉不太好。不如美国的齁甜的donut,一看就倒胃口,起到节食的目的
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destiny2008
都回国了就别扣扣索索的了,米其林黑珍珠也就一百来美元一位
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deng10
聚 发表于 2025-05-31 17:44
这些食堂菜看着就想吃,好多选择啊

其实味道可能一般,方便是很方便的。