为什么有人能在很吵的环境下睡着?

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dbhhl
楼主 (北美华人网)
睡眠质量依然很好?
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flipping
从小都在很吵的市中心环境下长大,习惯了。
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KC502
习惯了后噪音就是white noise。
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ismajia
KC502 发表于 2025-05-28 11:12
习惯了后噪音就是white noise。

对,以我的经历,动不动就喊太吵了睡不着的,大部分都是矫情. 给你一年天天在繁忙的大路边上住,还带鸣笛的那种, 基本上三个月之后都能睡着了. 因为我经历过. 很多人睡不着是因为一吵,就各种烦躁"吵到了",然后就更烦躁,更睡不着,恶性循环中.
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gokgs
飞机上很吵,好多人睡的很香。 困极了, 都能睡, 除非失眠严重。
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magnoliaceae
ismajia 发表于 2025-05-28 11:33
对,以我的经历,动不动就喊太吵了睡不着的,大部分都是矫情. 给你一年天天在繁忙的大路边上住,还带鸣笛的那种, 基本上三个月之后都能睡着了. 因为我经历过. 很多人睡不着是因为一吵,就各种烦躁"吵到了",然后就更烦躁,更睡不着,恶性循环中.

每个人不一样,有的人就是睡不好,不是矫情不矫情的问题
我也在大马路边住过一年,后来确实能睡着了,但是非常不舒服,发誓再也不要住马路边上了
你的经历只是个非常有限的个例,不代表大多数人,更不代表跟你不一样的就是矫情了
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zenmehui
ismajia 发表于 2025-05-28 11:33
对,以我的经历,动不动就喊太吵了睡不着的,大部分都是矫情. 给你一年天天在繁忙的大路边上住,还带鸣笛的那种, 基本上三个月之后都能睡着了. 因为我经历过. 很多人睡不着是因为一吵,就各种烦躁"吵到了",然后就更烦躁,更睡不着,恶性循环中.

有人就是对噪音更敏感,这跟矫情有什么关系?
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longbows
吵怎么定义?即便用分贝,各个频率对人的影响也不一样,于是又有了各种根据频率修正的分贝,而且每个人的敏感频率也不一样。 比如我就对低频机械噪声特受不了,而动物或昆虫的鸣叫对我基本没啥大影响
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Tina_tgif
ismajia 发表于 2025-05-28 11:33
对,以我的经历,动不动就喊太吵了睡不着的,大部分都是矫情. 给你一年天天在繁忙的大路边上住,还带鸣笛的那种, 基本上三个月之后都能睡着了. 因为我经历过. 很多人睡不着是因为一吵,就各种烦躁"吵到了",然后就更烦躁,更睡不着,恶性循环中.

还是因为习惯吧,我住郊区乡下,住宅区真的很安静,晚上既没有噪音也没有灯光。回国后我爸妈家在城区,根本没法做到这样安静,我晚上不给自己下药是很难入眠的。当然也不排除年龄影响,小孩子贪睡肯定哪里都能睡得好,年龄上来后就未必还能如此了。也没必要人家情况跟你不一样,就一杆子打倒说别人矫情吧 。。。
如果比尔盖茨不知道
因为困呗,有什么理解不了,为什么有人在沙漠里喝自己的尿,是因为喜欢吗
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la90039
今天早上4点半刚刚被猫抓板的声音吵醒的我证明:适应不了啊,所谓适应就是累极了睡一下,white noise变成其他声音 - 比如我们家山下路上的车声,我刚来也不适应,现在适应了,但是早上猫咪瞎跑瞎玩的声音还是会吵醒我,很多人都会醒。
有风吹过窗棂
累的呗。我娃小时候我经常晚上睡不好,累到白天我躺着,熊孩子拿着小汽车在我身上开来开去我都能睡着
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yaya12345
对于失眠的人来说White noise是助眠的。太安静的环境会导致执拗地思考导致大脑兴奋不能入睡,whitenoise打乱这种执拗
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LiuX
flipping 发表于 2025-05-28 11:08
从小都在很吵的市中心环境下长大,习惯了。

我也是。。。
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LiuX
而且我住得太安静了我还要开asmr助眠
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TigerLion
dbhhl 发表于 2025-05-28 11:04
睡眠质量依然很好?

我就是这样,越吵越容易入睡,太安静反倒睡不好。