人生至暗时刻，很绝望

娃小的时候被离婚，一个人苦苦支持10来年，前夫还各种刁难，生活难上加难。
很低落，很难过，但是只能藏在心里，不想让孩子们知道，也不想让周围的朋友知道。

这些年一个人撑下来，照顾孩子、面对前夫的刁难，你已经展现了超乎常人的坚强与责任感。这份力量，就是你最宝贵的资产。 你已经撑过了最难的十年，接下来的日子，一定也能一步步熬过去，一天天好起来。加油！

一个人带几个娃的确不容易，等娃上了大学了就可以松一口气了吧，胜利不远了

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抱抱。 都会过去的，看看可爱的孩子，或者去吃一个冰淇淋

一定会慢慢好起来的，加油！
不过还是要自己学会调节，要不然长期情绪低落也对自己的身体不好

吃点好吃的，加油

一个人苦苦支持10来年，你很厉害，祝福你！

没有过不去的坎，加油。

要找到一个宣泄情绪的方式，比如运动？别憋在心里

孩子大了就会好很多了，会帮你做事，也会承担一些家务了，楼主你有孩子在身边，身体也健康，珍惜拥有的一切，都会好起来的

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你很坚强，真的了不起！一切都会好起来的，祝福！
其实偶尔跟朋友说一下也还好，温暖而热心的人总是多的。

要是不离，估计天天制气，未必能活到现在呢

送你一朵小红花 你已经做得非常棒了！

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抱抱你！你太不容易了，佩服你的坚强 心情不好就上华人来吐吐槽，给自己减减压 一切都会过去的

我有点迷信，总觉得人得到的和失去的总会大致平衡，你已经受了这么多苦，后面会慢慢收获平和和幸福，先苦后甜，你前夫做尽坏事，他会有报应，等着吧

我今天也是几度想哭，一个人带两个孩子，已经六年了。前夫也是人渣中的人渣。 差一点又回到抑郁症的状态中。
姐妹，抱抱你！我们不能倒下！

你已经很棒了！

楼主，祝福你！已经撑了十来年，孩子应该也比较大了，比以前好带了。快熬出来了！如果累就休息一下，好好照顾自己！

babywish 发表于 2025-05-25 23:51
我今天也是几度想哭，一个人带两个孩子，已经六年了。前夫也是人渣中的人渣。 差一点又回到抑郁症的状态中。
姐妹，抱抱你！我们不能倒下！

那你岂不是不幸中的万幸，不用和渣渣纠缠。

否极泰来，祝福楼主

bless 楼主，孩子大了之后会轻松一些。

孩子越来越大，你会越来越好的，从今天开始，一天比一天好，保重身体，福气在后头呢 ： ）

抱抱楼主！加油！

前面说的，如果没有离，每天和烂人牵扯在一起说不定早给气出病人都搞挂了，10年了你孩子也不小了，孩子成年了就不用和烂人拉扯了

保住了乳腺的健康 不虧

抱抱妹妹

福气在后头

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十来年，那就娃已经十几岁了。曙光就在眼前。加油！

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为什么心里的苦不能让小孩子知道？ 都是十几岁了，是时候了解人间疾苦了。最好把自己的经验告诉孩子，不让他们走自己婚姻失败的老路。

抱抱，这人生太不容易了。愿你以后的日子越来越好。经历了那么多困难，会使你越来越好的。我也是遇到很多困难，总想着活着很累，怎么活。也愿我可以战胜困难和恐惧。

不论有多少人在身边最终我们所有人都是和自己在生活，我们这个日渐苍老衰弱的身体就是我们唯一靠得住的。所以一定要好好珍惜她善待她感谢她照顾她。其他都是浮云。

祝福lz

已经坚持10多年了，再咬咬牙就过去了吧，加油。

为什么不让孩子和朋友知道？ 周围最亲的人应该可以给予一定的互相扶持 经营彼此关系基本的一部分吧

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跟朋友说说 或者跟网友说说 情绪还是需要宣泄 不要憋着

带娃尽心尽力但是不要要求太高。一定一定要对自己好点。交朋友、约会，适当的放松心情去玩。
美国单亲妈妈很多、很多。祝福。

唉，女性的困境很多都是不幸的婚姻带来的，越发觉得不婚不育保自由。

楼主加油！ 你的一切付出必有回报的一天

我原来有事也喜欢自己硬抗，后来发现其实可以告诉身边人 压力释放一些。真心待你的人 会和你一起分担 哪怕就是精神上也会好很多 孩子大了 知道父母的事 替你分担一点 也挺好。

坚持了10年，，还有前面已经坚持6年的，娃都很大了啊，娃只要上了12岁以后就是家里的主力军了啊，都已经可以很爽了啊。怎么还人生至暗时刻。

抱抱，太辛苦了。至暗时刻，最近发生了啥？是被裁员还是身体健康方面？说出来也是好的。不过有时候在论坛说蛮tricky的，开个chatgpt免费账号跟chatgpt聊聊先。

为母则刚，当妈的都不容易 祝福你越来越好

iloveshanghai 发表于 2025-05-25 22:56
娃小的时候被离婚，一个人苦苦支持10来年，前夫还各种刁难，生活难上加难。
很低落，很难过，但是只能藏在心里，不想让孩子们知道，也不想让周围的朋友知道。

怎么刁难的？ 说出来大家帮你想办法 对付他。记住，该发泄的时候就得发泄，人善被人欺。

应该让孩子们知道，也应该让周围的人知道

抱抱楼主，big big bless!

孩子十几岁了吧？有些生活的难，可以让他们知道了。爸爸如果很渣不付抚养费之类的，也不怕让孩子知道。前夫该怼就怼，合理的要求不怕提，不要什么都自己扛。

否极泰来 祝福楼主

至暗时不要自己扛了，和信得过的朋友聊聊吧。

抱抱，前夫这种人渣离了不是更好

Bless

为了爱你的人（孩子亲朋）不要一个人扛。不是广而告之，但找信任的人倾诉会好很多。倾诉是一个重新审视的过程，有时可以打开思路且让你汲取能量。也可以去豆瓣发帖，你会发现有好多人有着共同的经历，大多数评论的人都本着善良的心给予你能量。加油！

姐妹加油

祝福

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你就当他捐精了（免费的）。

妹妹你一定会越来越好的

一个用户 发表于 2025-05-25 23:01
这些年一个人撑下来，照顾孩子、面对前夫的刁难，你已经展现了超乎常人的坚强与责任感。这份力量，就是你最宝贵的资产。 你已经撑过了最难的十年，接下来的日子，一定也能一步步熬过去，一天天好起来。加油！

chatgpt回答的吗？

Bless lz mm.

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抱抱！

10来年是不是说明孩子快去大学了？再熬几年就都是自己自由的人生了。好日子就在前方。照顾好身体。bless

找亲近的朋友vent一下 不要一个人抗 容易影响健康 实在没人可说 上网或跟AI倒倒苦水也行啊 加油&保重！ 很快就否极泰来！

都10几年了，孩子都大了，绝望个啥，应该是看到出头之日了

彼岸天涯 发表于 2025-05-26 13:21
chatgpt回答的吗？

为啥这么说？你小学初中没上过语文课？ 难道GPT所有的答案不都是从人类知识库里综合出来的吗？没有人哪来GPT？

最绝望的时候一定要撑住，一旦撑过去就是一个高纬新世界，自己亲身经历，楼主，加油！

晚年你有孩子照顾。以后只有越来越好

楼主，你现在一定要推孩子以下两点，至关重要
第一，推孩子做家务
能培养孩子勤快，善用时间，良好生活习惯，更重要的是，对家庭和家人的责任心，通过做家务也更懂得体谅妈妈，心疼妈妈
第二，推孩子照顾你
妈妈累得瘫在沙发上，娃主动端来一杯饮料是不是不难？但实际上，很少有孩子能做到
一定要刻意多请孩子帮忙你，多请孩子分担，多要求孩子照顾你，当然不是硬性要求，比如累倒在沙发上时，叫孩子给妈妈倒杯茶，然后真诚地感谢孩子，不断这样良性循环，直到孩子能很自然地关心妈妈，在需要时会照顾妈妈
有了以上两点，你以后的生活会越来越幸福，这是比孩子上什么哈佛更重要的，孩子光学习好，并不能带来多大幸福

孩子小时候最难，mm１０年最难的时候都过来了，接下来会轻松点了．　加油并祝福你

如果孩子懂事，什么都不是事。如果孩子不贴心，那是最难的

理解。加油！ 曙光就在不远处

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Bless

我们没离婚的也要多主动照顾单身带娃的妈妈们，不容易啊

Big bless! 一切都会好起来

有一两个亲近的可以倾诉的家人或朋友很重要。 另外有时间做一些运动或者听听音乐, 看看书等等自己感兴趣的事情。 相信一切都会越来越好！

bless楼上所有的姐妹们，万事顺遂！

祝母亲们都生活顺遂！

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还好你还有朋友。有另一半的不一定有朋友

真不容易， 非常理解，为母则强， 慢慢会好起来的。

至暗时刻之后，就是黎明了。挺住了，好日子就在后头。祝福你，姐妹

Bless, everything will be okay. 一切都会好起来的。 若忙累了，先善待自己，休息一下。

一个人撑了这么久一定很辛苦，抱抱你祝你往后越来越好！

我在难的时候就这样告诉自己： 这些难处是一时的，过去了就迎来美好了，因为人生总是高低起伏，低谷是正常的。 不要自怜！不能自怜！ 自怜就会泪如雨下，而且越发控制不住。多想想正面的事，找朋友找乐子转移一下情绪

回复 31楼 georgiamoon 的帖子

人到中年，已经把很多东西都看淡了，什么都不及健康重要。楼主的生活现在可能是比较辛苦一点，但是只要自己和孩子身体健康，没啥大病，那就是福气。我刷短视频时，看到那些得了疑难杂症或者是不治之症的，那才真的是痛苦绝望，除了说声毫无意义的bless，就别无它法了。

抱抱mm

加油

孩子应该快出来了吧，其实孩子长大了也可以和他们分享心事，不要太委屈自己。