静脉曲张到底适不适合运动和泡脚啊

左腿有很多红血丝，还有一点突起的血管，晚上洗完澡更明显。好像还没到要手术的地步，想防止它恶化。 网上看，适合泡脚，但是泡完血管更明显了 还有人说要少运动 压力袜也买了，不舒服就算了，穿了半小时，红血丝反而明显了 完全不知道该怎么做了

做ultrasound确诊了吗？医生让我别捏腿，别泡脚，坚持压缩袜

回复 2楼 公马密码123 的帖子
没有，家庭医生看了一眼说不严重，就是有点影响美观。捏腿也不可以吗？还以为可以帮助血液回流

我静脉曲张跟你的类似，觉得就是腿部循环不太好。但是我跑步泡澡什么常年在做，好像没变好也没有变得更明显的坏，就是细的血管越来越多，但觉得一般人年纪大了皮肤白的也会那样。十几年前我去皮肤科医生那边做过激光把几条粗的突在外边的筋弄了一下，是有效果的。

这题我会，而且我和specialist医生确认过，确认我也是属于不太严重的那种。医生说，好好锻炼身体不要本末倒置，可以泡脚不要很烫暖脚就行，压缩袜穿上，2.0力度的就可以了，太松太紧都不行

laalaatou 发表于 2025-05-25 13:38
我静脉曲张跟你的类似，觉得就是腿部循环不太好。但是我跑步泡澡什么常年在做，好像没变好也没有变得更明显的坏，就是细的血管越来越多，但觉得一般人年纪大了皮肤白的也会那样。十几年前我去皮肤科医生那边做过激光把几条粗的突在外边的筋弄了一下，是有效果的。

激光把几条粗的突在外边的筋弄了一下，是想祛斑那样的吗？ 国内也是皮肤科弄这个激光吗？

我是在美国做的。好像有许多vein center做激光治疗的。Big Bang Theory里面的Howard也经常陪他老妈去激光治疗😅

laalaatou 发表于 2025-05-25 13:52
我是在美国做的。好像有许多vein center做激光治疗的。Big Bang Theory里面的Howard也经常陪他老妈去激光治疗😅

做激光疼不疼呀？疤痕体制不知道会不会留疤

我当年做的时候觉得很疼，都流泪了。我是因为怀孕时静脉曲张变严重了才去弄的。没有疤的。

本质上是血从动脉流到腿部，从静脉回去的时候，pump得不够，滞留了一部分 按摩能帮助血回去，泡脚是让更多的血流过来，你再看看该怎么做

Haishikankan 发表于 2025-05-25 12:55
左腿有很多红血丝，还有一点突起的血管，晚上洗完澡更明显。好像还没到要手术的地步，想防止它恶化。 网上看，适合泡脚，但是泡完血管更明显了 还有人说要少运动 压力袜也买了，不舒服就算了，穿了半小时，红血丝反而明显了 完全不知道该怎么做了

静脉曲张会有紫色和蓝色的静脉突出。compression socks要穿一辈子的。严重的做完stripping手术也要防止复发，继续穿袜子。运动是必须的，穿袜子就好。很多人没有曲张也穿袜子运动。

那红血丝还有救吗？看着有点恶心

同问，我是因为工作关系常年久站导致的，现在一站就小腿发胀，小腿肌肉比以前发达不少。一天下来晚上小腿比早上起床时粗一圈。倒是没有细小的红血丝，但是两小腿后面都能看到一根粗的蓝血管。