隔壁贴说感受幸福是一种能力，非常赞同

人生不如意事十之八九，能在平凡中感受到幸福，其实是一种能力。
有些人总觉得自己不幸福，常常抱怨，其实问题出在期望与现实的不匹配。比如，有人一心渴望与朋友打成一片，却本身并不擅长与人交往，甚至连日常吃饭聊天都觉得有压力。在这种矛盾中，期望越高，失落感就越强，幸福自然也就无从谈起。

很多抱怨的人的幸福就是把自己的负面感受宣泄给别人纾解自己。

同样的项目，到了不同人的手里，结果大不同，一个道理

岂止是幸福不幸福的小事，现在这个特殊时期，是人与人之间是相生还是相克的关系，会危及生命。总是抱怨，充满负面情绪的人，是依靠伤害并吸取众生的能量（自己主观并不一定意识到）来延续生命。
所以我现在很少上网，即使看帖，也一律跳过抱怨的帖子。

为什么会有不现实的期望呢

吃不胖 发表于 2025-05-25 00:45
为什么会有不现实的期望呢

就是贪婪啊。别人有的我也要，可惜德不配位。自己又没有勇气去改变自己的现状，只想从别人身上吸取能量好续命。

lelelele 发表于 2025-05-25 00:48
就是贪婪啊。别人有的我也要，可惜德不配位。自己又没有勇气去改变自己的现状，只想从别人身上吸取能量好续命。

这不就是人性吗

吃不胖 发表于 2025-05-25 00:45
为什么会有不现实的期望呢

渴望被认同、被接纳，但忽略了自己的真实状态

吃不胖 发表于 2025-05-25 00:52
这不就是人性吗

当然不是人性，因为很多人有不如意会自我反省，改变自己。我们古老的中华民族，曾经是多么善于自省啊。

lelelele 发表于 2025-05-25 00:48
就是贪婪啊。别人有的我也要，可惜德不配位。自己又没有勇气去改变自己的现状，只想从别人身上吸取能量好续命。

这样的人是loser 支棱不起来

lelelele 发表于 2025-05-25 00:48
就是贪婪啊。别人有的我也要，可惜德不配位。自己又没有勇气去改变自己的现状，只想从别人身上吸取能量好续命。

是的，羡慕别人的好的，也想要呗 所以，要认清现实，认清自己的状态，期望值别那么高，就不会那么痛苦

gvtt 发表于 2025-05-25 00:58
这样的人是loser 支棱不起来

那是。可惜很多好心人，没有意识到这些负能量对自己的伤害会有多大。

lelelele 发表于 2025-05-25 00:44
岂止是幸福不幸福的小事，现在这个特殊时期，是人与人之间是相生还是相克的关系，会危及生命。总是抱怨，充满负面情绪的人，是依靠伤害并吸取众生的能量（自己主观并不一定意识到）来延续生命。
所以我现在很少上网，即使看帖，也一律跳过抱怨的帖子。

是的，少看负面的帖子 但是家人有理想型人格，看事情比较负面

wswu19 发表于 2025-05-25 01:02
是的，少看负面的帖子 但是家人有理想型人格，看事情比较负面

家人另当别论，因为毕竟有前世的姻缘裹挟其中。

不会吧，我静静看着肥头大耳的儿子就感觉好幸福了

我只要看看镜子里的自己就立马有幸福感了😂

lelelele 发表于 2025-05-25 01:03
家人另当别论，因为毕竟有前世的姻缘裹挟其中。

好吧😬😀

Yellowandpurple 发表于 2025-05-25 08:29
我只要看看镜子里的自己就立马有幸福感了😂

是啊，说明大家有感受幸福的能力 我也是，照镜子时看到还算没走样的身形，也很有幸福感

wswu19 发表于 2025-05-25 10:57
是啊，说明大家有感受幸福的能力 我也是，照镜子时看到还算没走样的身形，也很有幸福感

是的😄，我也是，而且还一点病痛都没有，太幸福了

幸福感高，是因为心里有数、眼里有光、身边有人，自己也活得通透。☺️ 家和万事兴，保持身体轻松、情绪平稳：没大病，不瞎操心，不跟烂人较劲，啥事都看得开，幸福感自然提升！

我就看小猫小狗的宠物视频，有笑有泪，很简单的幸福感。

人生不如意事十之八九，能在平凡中感受到幸福，其实是一种能力。
有些人总觉得自己不幸福，常常抱怨，其实问题出在期望与现实的不匹配。比如，有人一心渴望与朋友打成一片，却本身并不擅长与人交往，甚至连日常吃饭聊天都觉得有压力。在这种矛盾中，期望越高，失落感就越强，幸福自然也就无从谈起。

wswu19 发表于 2025-05-25 00:05

是的，大家都是过平凡的生活，朋友中，有人时不时找到生活中的小确信，开开心心的，也有的成天抱怨，心力交瘁，觉得诸事不顺。我眼里，两家生活差不多，区别就在心态。

回复 1楼 wswu19 的帖子
幸福当然是一种能力 简单地生活在美国 就已经是全世界的top 10%了 每天想想还有那么多人 做着比我累的工作 拿着我十分之一的薪水 还要忍受toxic的老板和歧视的社会环境 其实人把自己往大时间 大空间里一放 就能知道自己这一代人有多幸运了

人生不如意事十之八九，能在平凡中感受到幸福，其实是一种能力。
有些人总觉得自己不幸福，常常抱怨，其实问题出在期望与现实的不匹配。比如，有人一心渴望与朋友打成一片，却本身并不擅长与人交往，甚至连日常吃饭聊天都觉得有压力。在这种矛盾中，期望越高，失落感就越强，幸福自然也就无从谈起。

wswu19 发表于 2025-05-25 00:05

RE 说的很好。如果总是盯着别人，找别人的错误，会越来越不开心，因为会发现别人的错误越来越多，还不改。
可是反过来多反省自己，提高自己，与人为善，多理解别人，反而越来越幸福。
有的人的反省不是真的反省，只是让自己成为一个受害者。忍气吞声，觉得就是反省。其实不是，堂堂正正的做人，对的就是对的，错的就是错的，反省真正做错的，而不是去做一个不分是非的受气包。

人贵在知足,对于别人不攀比不妒忌. 生活得不快乐能少很多,一旦沾上妒忌,可以使一个好好的人面目全非,样貌狰狞让人害怕. 看着那个浙江女博后,长在微信群达两年的辱骂一个和自己没有关系的女孩,我只觉得可怕,妒忌是一个丑陋的人更丑了. 你去辱骂人家也改变不了你的现状,只能使你更加丑陋,也恶心了我们大家.

Raw emotion vs emotion. 前者是本能，后者是选择。

朱令25 发表于 2025-05-25 13:56
人贵在知足,对于别人不攀比不妒忌. 生活得不快乐能少很多,一旦沾上妒忌,可以使一个好好的人面目全非,样貌狰狞让人害怕. 看着那个浙江女博后,长在微信群达两年的辱骂一个和自己没有关系的女孩,我只觉得可怕,妒忌是一个丑陋的人更丑了. 你去辱骂人家也改变不了你的现状,只能使你更加丑陋,也恶心了我们大家.

这位大妈你这话说了100次了，你就是那个浙江女博士后吧？

我可没有人家的狠劲,现在还嚷嚷着活要见人死要见尸呢. 让我这么穷凶恶极的妒忌一个人,我可做不到,毕竟我也是北京长大的,没有匮乏到这个程度,干不来这种为了整死妒忌的人, 把人往死路上逼的肮脏手段.

没看出来隔壁贴有啥幸福感的能力，根本就是内耗且幼稚。学会relax再来谈幸福感吧

朱令25 发表于 2025-05-25 14:22
我可没有人家的狠劲,现在还嚷嚷着活要见人死要见尸呢. 让我这么穷凶恶极的妒忌一个人,我可做不到,毕竟我也是北京长大的,没有匮乏到这个程度,干不来这种为了整死妒忌的人, 把人往死路上逼的肮脏手段.

我知道，但你为啥每发一个评论就说这事儿啊？真心问

我也在学校从事教育工作者,要是按照我以前的性子,这个级别的校园霸凌, 我一定会上报学校好好处理. 但这次非常蹊跷,这个女博后貌似发动他所有的人际关系去造谣摧毁另一个女孩, 而且这个背后是有那个老师撑腰的, 打得算盘就是把这个女孩,逼入绝境再逼他就范. 但是他们没想到的是女孩一早就把自己撇得干干净净,这次没得逞.
现在学校又有了两个新的受害者, 套路是一模一样. 先是诬陷女孩精神有问题,踢出群,然后开始造谣污蔑,按理说不应该我管的闲事,有人提醒过这个浙江女博后,这么干不太合适,人家的架势恨不得活吃了他,也没有人敢说话了.
但是这个恐怖的事情发生太多次了,让我觉得学校已经不是他本来的样子, 也不知道该如何处理.

iammaja 发表于 2025-05-25 13:46
是的，大家都是过平凡的生活，朋友中，有人时不时找到生活中的小确信，开开心心的，也有的成天抱怨，心力交瘁，觉得诸事不顺。我眼里，两家生活差不多，区别就在心态。

是的，俩家情况查不了太多，但是心态不一样的话，感受会差别很大

扶苏 发表于 2025-05-25 13:52
RE 说的很好。如果总是盯着别人，找别人的错误，会越来越不开心，因为会发现别人的错误越来越多，还不改。
可是反过来多反省自己，提高自己，与人为善，多理解别人，反而越来越幸福。
有的人的反省不是真的反省，只是让自己成为一个受害者。忍气吞声，觉得就是反省。其实不是，堂堂正正的做人，对的就是对的，错的就是错的，反省真正做错的，而不是去做一个不分是非的受气包。

有道理

其实就是放下。最近发现基督教讲的也类似：不要和人比，比较会给你带来不必要的压力，一切都是神保守、神的安排……其实跳出宗教信仰的圈子，这些都是说得通的，凡是给自己带来压力、让自己的不快乐的，都没必要在意，放下了也就不会被它控制被它影响了，跟我们老话讲的“无欲则刚”，一个道理。