看帖神器
北美华人网
追帖动态
头条新闻
每日新帖
最新热帖
新闻存档
热帖存档
文学城
虎扑论坛
未名空间
北美华人网
北美微论坛
看帖神器
登录
← 下载
《看帖神器》官方
iOS App
,体验轻松追帖。
无为法能够解脱财、色、名、食、睡
查看北美华人网今日新帖
最新回复:2025年5月22日 19点16分 PT
共 (1) 楼
返回列表
订阅追帖
只看未读
更多选项
阅读全帖
只看图片
只看视频
查看原帖
H
Heavenangels
16 天
楼主 (北美华人网)
“无为法”能够帮助我们解脱财、色、名、食、睡五大欲望的束缚。很多人不知道,睡觉过多也是一种孽障。比如有些大胖子,整天就是吃吃睡睡,你们仔细观察,他们会有智慧吗?很多人甚至话都讲不清楚,因为睡过头了,整个人精神萎靡,变得痴呆,这是贪睡、嗜睡所造成的后果。
佛法中强调,一个人睡觉最好保持在八个小时,年纪大一点六个小时就够了。如果睡得过多,人身体内的生物钟会发生紊乱。比如有的人认为今天累了,明天就多睡一点把觉补回来,其实是补不回来的。因此,修行人每天既不能睡得太少,也不能超过八小时,睡觉过多同样是嗜睡的贪欲,会成为修行路上的障碍,妨碍自己智慧的增长。
请输入帖子链接
收藏帖子
佛法中强调,一个人睡觉最好保持在八个小时,年纪大一点六个小时就够了。如果睡得过多,人身体内的生物钟会发生紊乱。比如有的人认为今天累了,明天就多睡一点把觉补回来,其实是补不回来的。因此,修行人每天既不能睡得太少,也不能超过八小时,睡觉过多同样是嗜睡的贪欲,会成为修行路上的障碍,妨碍自己智慧的增长。