饮食问题都是衍生问题

看了这篇文章，很有同感。所认为在现代社会，减脂减重，基本上就是个心理学和社会学的问题，营养学的占比很低……成年人减压减负了，自然会倾向于更加自然和清淡的饮食。
原文：@EZ Yue
前段时间，我们对一个博主的vlog进行了深度分析。 当时我就说过，如果不及时调整行为重塑认知的话，她的各种身体症状还会进一步加重的，这几天我们就像老朋友一样啊看了她的近况，结果发现情况比我们预想更严重。已经去开抗yy的药吃了。这说明身心已经完全崩溃了。 这个博主的身份很典型，小镇女孩考学出来，在一线城市进行996高强度工作。这些女孩或者男孩，系统性的健康管理认知是没有的，依托强大的脑力和还不错的身体素质，叠加年轻的优势，放任各种消费主义产品侵蚀自己的“本钱”。 这类人的饮食摄入逻辑是高补偿性的，简单来说，对食物的要求“好吃”大于健康。这种好吃，满足味蕾和神经刺激，不是身体需要的。 人对食物的态度，其实是可以反映出来原生家庭的问题。这类孩子被原生家庭非常功利的对待，父母低投入，但期待高产出，而且是持续不断的产出，所以很容易焦虑。 焦虑的心态会映射到食物上，所以对食物有着超出健康本身的情绪补偿要求。 食物本身能不能缓解情绪呢？ 你生活中的人际关系和工作压力，都跟你吃什么没有太大关系。食物可以转移注意力，但你实际的困难仍然在那里。可是，如果你吃错了，就会制造另外的问题。所以饮食问题往往是衍生问题。

没说到重点，估计是压力大的问题