求助：妈妈膝盖伤后一直不好，反复肿胀，大家有什么经验或建议吗

妈妈今年60多岁，几个月前膝盖一次不小心跌倒，伤口到现在一直没有完全愈合。期间她经常感到膝盖肿胀、疼痛，医生说是滑膜炎和骨关节炎。我们也做过一些理疗，休息一段时间后好像稍微缓解了，但只要一活动或者走多一点路，膝盖就又会肿起来。 这种反复的情况让她非常沮丧，心情也一直不好，不敢运动，也怕再加重，整个人变得越来越消极。 我们现在很困惑，不知道这种情况是否需要进一步治疗，比如手术？有没有什么方法可以帮助她更快好起来，或者至少不再反复？如果有朋友家里也有类似经历，或者懂这方面的，恳请帮忙出出主意。非常感谢大家！

发炎就照红光，先把炎症控制住

MRI，关节液穿刺

需要时间，尽量不要做挤压膝盖的动作，比如长时间全蹲，吃胶原蛋白。加强腿部肌肉的训练

回复 1楼 yaoyutao87 的帖子
最快也要1年以上，別心急，慢慢來

我30多岁时膝盖被推的床头撞过受伤过一次，用了9个月才好。你需要让你母亲不要着急，要坚持看骨外科医生和坚持理疗。我当时一个月看一次骨外，每周三次物理治疗师。你母亲需要每月回诊看骨外，不是看一次就行了。 我当时是做MRI看到膝盖里少量积液，CT看不出来的。的确需要减少走动还有不能久坐，但物理治疗师会让你做一些动作恢复，每周三次带着练习。还有红外线理疗和软膏按摩（都是物理治疗师做的）

理疗加药物 没啥好办法
买个灯在家天天照

吃MSM可好

我又问ChatGPT： “你可以考虑给妈妈试试 MSM 这种天然补剂，它有助于缓解关节炎症和疼痛，安全性不错。但我建议最好联合维生素C一起吃，至少坚持一两个月观察效果。 另外，反复肿胀和旧伤口不好这种情况，还是要 重做个影像检查（最好是MRI），看看滑膜或半月板有没有慢性损伤，或者有无滑液囊积液残留，必要时要评估是不是需要进一步治疗甚至小手术清理。 平时也要注意心情和休息，多鼓励她进行适度活动，避免完全不动反而关节更僵。”

yaoyutao87 发表于 2025-05-21 00:49
妈妈今年60多岁，几个月前膝盖一次不小心跌倒，伤口到现在一直没有完全愈合。期间她经常感到膝盖肿胀、疼痛，医生说是滑膜炎和骨关节炎。我们也做过一些理疗，休息一段时间后好像稍微缓解了，但只要一活动或者走多一点路，膝盖就又会肿起来。 这种反复的情况让她非常沮丧，心情也一直不好，不敢运动，也怕再加重，整个人变得越来越消极。 我们现在很困惑，不知道这种情况是否需要进一步治疗，比如手术？有没有什么方法可以帮助她更快好起来，或者至少不再反复？如果有朋友家里也有类似经历，或者懂这方面的，恳请帮忙出出主意。非常感谢大家！

“但只要一活动或者走多一点路，膝盖就又会肿起来。”
这个很正常。注意活动强度，不要一下子过度了。让老人拿个本子记着每天的活动量，自己观察 。理疗和其他手段要继续。