谢谢回答这个问题。 其实我还有一个 fundamental 的问题。对于一般的人群，如果同一个问题一直 repeat，会导致 either resolve or remove，总之要么解决，要么干脆扔掉这样看不见。 但有部分人群，虽然说话方式看起来是 black and white。但是可以一直 repeat，有点像华人版树洞，但实际上不解决也没事？ 当然在普通人群里会得到解决，就是 kill motivation，身边的人选择 removal 作为 resolve 的方式。但对于这个人群看起来能够接受大家对他们选择性 no motivation？
回复 1楼 密码是mima12345 的帖子 eat separately is fine if ppl cannot get along parents 发表于 2025-05-17 15:51
我觉得 get along 是个 skillset，取决于原生家庭，不一定能有。 Get long 的最基本一点要求就是 many shades of grey。举个例子如果是时间方面的，除了 now 和 never 以外，还有比如 priority list 的，甚至 dynamic priority list。 因为人与人之间不同，dynamic priority list 更容易弥合人与人的差距。 我同意层主所说的，如果原生家庭没能给予 many shades of grey 的能力，其实避免冲突反而是个好办法，当然不要一味避免就是。
大家分享一下吧
有些特别喜欢在吃饭时 push 别人和 negative reinforce，潜意识里自己意识不到。因为潜意识里觉得一旦吃饭别人就无法躲开，有任何 negative reinforcing 的机会都不会放过，这样的一般不会有人愿意一起吃饭。
大多数非有毒原生家庭出身的，吃饭是一个容易交流的场合，是因为 soften 冲突，有好比约定俗成的节日。但有毒原生家庭出生的是相反的模式，现代研究认为是进化里的 alternative surviving strategy 但不是 primary，所以 primary 的人群会有意识避开。
也不用特意吃饭的时候不许看屏幕，可以大家一起看一个都喜欢的节目视频啥的，不把注意力放在对方身上说出人家不喜欢听的话，看看节目随口交流交流，然后慢慢就会气氛轻松了。
反正现在就是室友的关系。
当然有时候去饭店吃饭，不得不坐在一起吃饭。
不知道别人，我是非常在意享受食物的。因为减肥好不容易挨到吃饭时间，我会专注享用再一一评说自己的感受的🤣
我对于家庭聚会有心理障碍，每次都要给自己做很久的心理建设。逢年过节只要觉得我爸会喝酒了，我都很紧张。就算我不在身边，哪怕视频也很紧张。他平日里话不多很温和，但是喝了酒就开始各种看不顺眼，骂骂咧咧，你躲开也不行，他觉得你不听他说话。
“不允许” 是属于 negative reinforcement。
而且，女王通常会觉得气氛很融洽，请不要追杀哈哈哈。
另外追求 “气氛融洽” 也可能是 control freak 请不要追杀。
你父母也许觉得 “气氛融洽” 啊，reinforcement 父母的权利影响力。
我不是女王哈，我家定下这个规定也不是我一个人要求的。
我老公有时候会点开他的手机，娃让他关上拿走😅 我家的规定是所有人都得遵守的，不光娃。
我问你一个 fundamental 的问题，人为啥要主动选择去一个环境放弃某些自由，但不求回报？
我不是 challenge 你，而是我也想找到更有效共处的方式。
咋放弃自由了？就想一次专心做一件事情呀，吃完了再玩手机呗
eat separately is fine if ppl cannot get along
谢谢回答这个问题。
其实我还有一个 fundamental 的问题。对于一般的人群，如果同一个问题一直 repeat，会导致 either resolve or remove，总之要么解决，要么干脆扔掉这样看不见。
但有部分人群，虽然说话方式看起来是 black and white。但是可以一直 repeat，有点像华人版树洞，但实际上不解决也没事？
当然在普通人群里会得到解决，就是 kill motivation，身边的人选择 removal 作为 resolve 的方式。但对于这个人群看起来能够接受大家对他们选择性 no motivation？
我觉得 get along 是个 skillset，取决于原生家庭，不一定能有。
Get long 的最基本一点要求就是 many shades of grey。举个例子如果是时间方面的，除了 now 和 never 以外，还有比如 priority list 的，甚至 dynamic priority list。
因为人与人之间不同，dynamic priority list 更容易弥合人与人的差距。
我同意层主所说的，如果原生家庭没能给予 many shades of grey 的能力，其实避免冲突反而是个好办法，当然不要一味避免就是。
你给他的酒瓶里兑点水
我们不限制任何电子产品。有时候还一起看，一起乐呵。不限制是因为通常我们自己的对话都很有意思，会让电子产品搁一边晾着。
真美好啊！ 趁娃小多享受啊，我娃大了，根本都没法固定晚饭时间。
每家每户都是不一样的
我自己的原生家庭是经常吵架的，所以我自己一旦和男友吵架，就马上分手了，生理性的恶心厌恶吵架
我是你说的尽可能少限制的学派。
其实是因为我的 insecurity 来源不同，如果有人乐此不疲地来我这边，但得不到任何生理心理财理等等上的好处，我会 fear（认知角度的 fear），因为我会担心：
1. 要么我在高压政策但我自己不知道，这玩意儿是 debt 迟早出来混都是要还的。
2. 要么对方是杀猪盘，我被养肥后迟早被杀猪。
3. 要么对方是某种精神病，卧槽天不怕地不怕的见过，但有见过不怕精神病的吗？
不过人与人不同，所以不同的 fear 机制也要能够去理解。
反正跟我聊天没人会觉得闷的。即便是和同事长途出差旅行，一路上也是话题不断。另外一组先到的同事还问，路上太无聊了吧？我们互相看看，说还好呀，没觉得。
我也觉得可能应该离婚吧。今天在外面吃饭因为孩子喝了一点果汁对方一直唠叨，点菜我说少点一点，他就说干脆别点了，我就自己Storm away了。想起来非常可悲。平时对方每天晚饭都在自己房间不知道干啥，我自己安排孩子们吃饭。这样的婚姻没啥意思了，不知道要不要当室友把孩子养大一点
you know what you do at dinner time? you talk about your day!
真让人羡慕，我家吃饭老公总喜欢讨论学习等严肃的事情
你为啥要strom away呢？当他的话是放屁，忽略就行了。作为妈妈情绪需要稳定，做你家的定海神针。
我希望吃饭时间，至少是娃的吃饭时间是愉快的。所以我花不少时间做娃喜欢吃的饭。
其实negative reinforcement不是这么用的，至少和你想表达的意思背道而驰。这个术语里虽然有negative这个词，但不是负面的或者惩罚的意思。恰恰相反，这里的negative意思是通过撤去一些令人不愉快的东西反而让人愉快了，以此起到鼓励的作用。
比如，端来一盘菜忘加盐了很难吃，帮你加上点盐，这是positive reinforcement；端来一餐菜齁咸，帮你去点盐，比如端杯清水里涮涮，这是negative reinforcement。
我感觉你的上下文想说层主靠强制规定电子产品不能上桌来维护餐桌的愉悦气氛，潜台词是电子产品其实也令人快乐，所以层主的做法就不能用reinforcement来描述了。
我也不知道，就是非常生气，因为没有一句话不带刺。
你们这沟通显然是积怨已久，要不要看婚姻咨询，两个人都憋了好多不满，否则不会这么话赶话的，对孩子也是挺伤，就算为了孩子再试着挽救一下吧？