总以为衰老是脸上长皱纹，原来“衰老从骨头开始”！

我今年开始牙缝变大，吃饭以后必须要剔牙不然难受。以前不太需要每餐剔牙。果真很准啊。本人在45-50年龄段。

好吧，下蹲，跳绳，不能停

人老了牙齿都变得长了，也不再紧凑。

刚刚在小红书看到这个视频，名字叫，《年龄可以骗人，半月板骗不到》，博主模仿不同年龄的人从一个比较高点的台阶下下来的样子。二十多岁直接站着就跳下来了，三十岁慢慢跳下来，四十岁蹲下去，轻轻扶一下栏杆跳下去，五十岁蹲下去，扶着栏杆，侧过身子，慢慢出溜下去，
http://xhslink.com/a/CVUN8Xy4HHMcb

abc456 发表于 2025-05-17 13:48
刚刚在小红书看到这个视频，名字叫，《年龄可以骗人，半月板骗不到》，博主模仿不同年龄的人从一个比较高点的台阶下下来的样子。二十多岁直接站着就跳下来了，三十岁慢慢跳下来，四十岁蹲下去，轻轻扶一下栏杆跳下去，五十岁蹲下去，扶着栏杆，侧过身子，慢慢出溜下去，
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我年纪轻轻就得缓缓下了。。强跳会有一点不舒服。。。

Mae海鸥 发表于 2025-05-17 13:45
人老了牙齿都变得长了，也不再紧凑。

不是牙齿变长，是牙龈萎缩

感觉不准确，看跳下的有多高，如果矮点的随便跳，太高了就得小心。