lollipopxw 发表于 2025-05-14 19:22 给楼主提供一个dp,我一模一样的症状,也是因为mri太贵,没舍得做 复盘的时候猜测是运动损伤,把很多运动停了,休息了几个月就好了
titicaca 发表于 2025-05-15 22:43我孕期的时候尾椎骨疼,坐下去的时候不疼,起来那下疼。生完慢慢好了。
我都不怎么运动,唯一的就是觉得坐得时间太长了
我是坐在痛,站着没事
你这个多半是因为怀孕而导致VD严重缺失导致的。
我有类似问题。你注意改进坐姿。 如果久坐不动, 那就买个donut seat坐。 同时一定要注意VD的摄入, 也就是要适当晒太阳。