Nike air max 穿了前脚掌脚心疼，怎么回事？

穿其他鞋都没有问题，就这双穿上走没多少路就疼。

我昨天去店里试过几双air max， 脚太难受了。说不出来的挤压感。 可能我穿习惯Adidas 的Lite Racer Adapt, 其他鞋很难在舒适度上达到我的要求。我后来还是决定继续买Adidas

不知道原因，但是我穿Adidas的椰子鞋出门，站超过一小时就脚疼。

鞋子就是一门玄学，我最近穿了穿斯凯奇的老年鞋，舒服是真舒服，但是走完路后脚非常疼啊

那就是鞋子不合脚了。 合脚的鞋第一次穿就不会疼 可以走一整天。

我也觉得这鞋不舒服

Nike对我来说太廋，我最喜欢saucony.什么牌子都行。

Nike的鞋型非常低窄，不适合多数中国人高脚被的脚型，而且用料也挺差的，真的不建议买 顺便推荐你去附近的店里试试 Brooks glycerin 22 or max 或者现在很多人喜欢的Hoka

只是这双鞋子让你痛的话，那就是这双鞋子不合你的脚，可以对比一下其他鞋子，很大概率这双鞋子对你的脚来说不够宽（前脚掌鞋头部分）。

chatchat 发表于 2025-05-12 16:27
Nike对我来说太廋，我最喜欢saucony.什么牌子都行。

Re 他家鞋子越来越瘦 我刚开始刚开始跑步去店里测试，配了他家的pegasus 连续跑坏几双 生娃后又去配鞋，他家改版越来越瘦，我就改穿asics 了 现在我家人都是阿迪、new balance，new balance有extra wide 我自己只有两双，都是Xero Shoes，全平底、wide toe box，原来用过足弓矫正器，现在脚自己全好了👍

是的 这个型号我穿了也没别的型号舒服，虽然都是nike的

Brooks 甘油或者幽灵，Saucony胜利或者Ride，这几款鞋都非常舒服

可能最近的材料偷工减料？我过去几年一直穿Nike，觉得很舒服，走长路也不累。
最近又买了一双，看着底很厚，但是没有support，好像踩到海绵上。穿了几天，还是不行，只能退了。

cicinew 发表于 2025-05-12 17:03
只是这双鞋子让你痛的话，那就是这双鞋子不合你的脚，可以对比一下其他鞋子，很大概率这双鞋子对你的脚来说不够宽（前脚掌鞋头部分）。

够宽呀，我一度以为我脚是不是有问题，但其他所有鞋穿着都没这个毛病。

我的前脚掌比较薄脂肪少，请姐妹们推荐双鞋。走路多一些就痛。谢谢

Xinshan 发表于 2025-05-13 00:42
我的前脚掌比较薄脂肪少，请姐妹们推荐双鞋。走路多一些就痛。谢谢

鞋子只能缓解症状，真正的解决方案是多跑步和下肢肌肉锻炼，用肌肉去代偿先天骨骼的不足，然后就不痛了