大家说说女孩子推什么运动好?

就是不出成绩也能对将来social交朋友强身健体也有好处的，不想要搞小众那种只是为了出成绩升学考虑的。

跳舞？

攀岩，不晒太阳，不会晒黑长斑

网球，游泳，跳舞 team sports也都可以，对社交和心理都有好处。

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:42
就是不出成绩也能对将来social交朋友强身健体也有好处的，不想要搞小众那种只是为了出成绩升学考虑的。

看你孩子的身体条件 和 自己的兴趣，
大部分的运动 都有可能，
没有什么，更适合啥的，这种说法

篮球，对长个子，社交都很好，还是室内的。

排球

排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

高尔夫 会跳舞的女孩确实很有魅力 交际舞拉丁舞女团舞都会一点点， 以备不时之需。

saiguajiataoyan 发表于 2025-05-11 12:54
排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

这个帖子 纯属胡扯蛋
楼主不 要 这种 帖子 回复
全是胡扯

孩子运动素质挺好的，就是性格比较内向。足球篮球感觉起步晚了，而且要跟人拼抢的，8岁去了一季别人都很厉害了，她就不太愿意去。 非常喜欢滑雪，速滑蛮有天分，但是太费家长了，只能节假日去，没法当成一个日常运动。

羽毛球，打的人多，朋友们一起去很好玩。

colbenny 发表于 2025-05-11 12:43
跳舞？

跳舞+1. Competitive dancing , cheerleader. 绝对锻炼孩子各种能力。而且有种澎湃的生命力。

钢管？

说游泳不好social的练过游泳 泡过游泳队吗？ 游泳队的小孩在等待比赛的时候是坐一堆聊天的，lockerroom里还有小孩练体操给大家表演，围观小孩给加油的。。。。只要想social,游泳队不缺机会。 家长同理，小一点的孩子家长都是等在外面，家长聊天没问题。另外有的游泳队要求家长volunteer,就更多跟其他家长聊天的时间了。
只要是体育有个team，想social就完全可以。

跳水

体操/滑冰；为了能摔跤有技巧，不会摔到自己 网球足球：锻炼身体，足球是所有运动的基础 游泳：出去度假的基本技能
所有课后班都有social功能，看娃和看碰到的娃。

强身健体的选择可太多了。她不喜欢身体接触太多的话，就试试游泳、体操、网球这些呗，跑步都行如果喜欢，也可以找私教学。我觉得social是个随缘的事，谁也没法保证你做了啥就一定交到新朋友，所以你可以把强身健体和交朋友分开。

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:59
孩子运动素质挺好的，就是性格比较内向。足球篮球感觉起步晚了，而且要跟人拼抢的，8岁去了一季别人都很厉害了，她就不太愿意去。 非常喜欢滑雪，速滑蛮有天分，但是太费家长了，只能节假日去，没法当成一个日常运动。

滑雪队我们搞过两年，之后放弃，路太远太耽误时间，而且速滑道上 冰很多，感觉很危险。 篮球除非爹妈是专业的，不然不要去跟美国人比，没有啥优势。 8岁正好可以试一下网球，要是手脚伶俐，胳膊有劲，就开始私教。不要浪费时间泡一堆小年龄的集体课，都是玩为目的 没进展。 还有个crew比较小众，但是我觉得是卖苦力，太辛苦了。

过来人觉得孩子喜欢的都是一个类型的运动，不随大人的意志为转移的，本来我家想弄游泳的，结果两个娃都是抵触的，都怕冷，学会了就算了，游泳队根本坚持不下去。 所以所有和冷相关的运动我家后来都不去实验了。其他的稍微试验几个运动就知道娃喜欢什么了。根本不需要大人纠结。

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:59
孩子运动素质挺好的，就是性格比较内向。足球篮球感觉起步晚了，而且要跟人拼抢的，8岁去了一季别人都很厉害了，她就不太愿意去。 非常喜欢滑雪，速滑蛮有天分，但是太费家长了，只能节假日去，没法当成一个日常运动。

她真的喜欢的那个项目，你们肯定应该保持住， 这也是她以后 社交 的一个方式，
冰雪上有一些天分，平时 可以参与滑冰，这个运动有季节性，夏天可以看一下水上的，游泳，冲浪，这些都可玩
娃的运动素质不错，不喜欢身体对抗的，可以看看田径，其他的 网球，高尔夫，排球，都可以去尝试，每个运动都有大量的同学 同龄人会参与

肯定是舞蹈， 对管理体型和提升气质都很有帮助。

女孩子排球 游泳 网球 垒球比较多 花游 滑冰也可以

我女儿6岁进泳队开始训练 但是在队里她也就是一般 女孩子大点我就不想她游了 还没想要换什么运动 最近开始学滑冰 但我看她平衡能力不怎么样 另外壁球怎么样 也是室内 女孩子不会晒黑 我们这高中有校队 好多华人孩子

只是强身健体不需要出成绩的话，可以试试网球和游泳，一年四季都能动。女孩子穿着网球裙打球英姿飒爽，游泳是基本技能，度假也能用上。

joanna63 发表于 2025-05-11 13:29
我女儿6岁进泳队开始训练 但是在队里她也就是一般 女孩子大点我就不想她游了 还没想要换什么运动 最近开始学滑冰 但我看她平衡能力不怎么样 另外壁球怎么样 也是室内 女孩子不会晒黑 我们这高中有校队 好多华人孩子

壁球可以考虑，尤其是你要进的学校有这个项目最好了，以后可以进校队。实力强的还可以做队长，混个leadership 。

高尔夫
其他运动多会导致小腿变肥，对女孩子不友好

saiguajiataoyan 发表于 2025-05-11 12:54
排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

不想和哪个种族social？咋不上天呢？只和神仙social

足球，跳舞，lacrosse, field hockey

Volleyball

回复 1楼 Helloworld888 的帖子
这个取决于娃的喜好吧

排球，跳舞，艺术体操

hua1ren2 发表于 2025-05-11 13:35
高尔夫
其他运动多会导致小腿变肥，对女孩子不友好

….这是啥审美，运动不就是为了锻炼肌肉。要白瘦幼别搞体育了

网球，沙排，滑雪，就是比入门级别高一些的水平就行了。这几个项目都是我日常social或者工作中social遇到过的，我都不会，脸皮厚也没啥，当然还是会玩更能融入一些。

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:42
就是不出成绩也能对将来social交朋友强身健体也有好处的，不想要搞小众那种只是为了出成绩升学考虑的。

符合楼主提到的目标和条件，最好的会是大众，流行，团体运动
流行的团体运动加起来也就5,6个，排除掉楼主所提到的足球篮球，就剩下垒球，排球，冰球了，也许再加上lax了
垒球和lax是户外运动，排球和冰球是室内，各有特点

羽毛球。。。。。。

跳舞！ 体型和姿态好

参加女生冰球队，非常好玩，一上手后没有不喜欢的。八岁正合适，哪怕滑冰才起步，篮球也很好，我家的八岁就是上camp，女孩子要十一二岁才真正开始喜欢，

滑冰也能让身姿挺拔，游泳也是不错的项目，还不容易受伤

Golf or 花滑

排球不错。配合度很高，对抗性不强，不容易受伤。其实所有项目，只要有训练有比赛，team一起travel，social time足够的。

个人觉得女孩试一下fencing。小时候练过芭蕾的，脚下灵活对fencing帮助很大。小众项目，但朋友圈比较稳。

任何运动都是可以social的， 我家8岁游泳， 体操， 溜冰， 除溜冰外都参加过大大小小的赛事，

带着孩子每项运动都试试，让孩子自己决定. 我发现华人总喜欢给孩子做决定，这样真不行.

看她喜欢什么？

排球，team support, 且没有太多身体接触

我女儿跳韵律体操，她老师是俄罗斯人，她班上的同学基本上都是俄罗斯裔和华裔。一周三次课，她非常喜欢。我也不指望推这个为升学啥的，全当锻炼身体和培养运动协调能力。不过她才7岁，我也不知道大一点后她会不会一直坚持练下去。

游泳，这属于生存必备技能 舞蹈，如果是从Social角度的话，可以练爵士舞，街舞，霹雳舞，拉丁舞，不要练芭蕾或者古典舞了
球类的话，网球，羽毛球，这种隔着网打的
集体项目，排球，隔着网打的 最好不要篮球，足球，冰球那种有身体接触的。

rosedale2000 发表于 2025-05-11 13:31
只是强身健体不需要出成绩的话，可以试试网球和游泳，一年四季都能动。女孩子穿着网球裙打球英姿飒爽，游泳是基本技能，度假也能用上。

我看到打网球的abc个个都晒得黑黑的

joanna63 发表于 2025-05-11 13:29
我女儿6岁进泳队开始训练 但是在队里她也就是一般 女孩子大点我就不想她游了 还没想要换什么运动 最近开始学滑冰 但我看她平衡能力不怎么样 另外壁球怎么样 也是室内 女孩子不会晒黑 我们这高中有校队 好多华人孩子

为啥都怕晒黑呢？北美这边不是很流行晒黑的健康美吗？

如果要说social, 没有什么能比过marching band.

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:42
就是不出成绩也能对将来social交朋友强身健体也有好处的，不想要搞小众那种只是为了出成绩升学考虑的。

“将来social”指的是将来工作以后吗？那肯定是高尔夫、网球，都是能打到六七十岁的。要是高中大学，什么运动都能social交朋友

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:42
就是不出成绩也能对将来social交朋友强身健体也有好处的，不想要搞小众那种只是为了出成绩升学考虑的。

jiu jitsu

有病吧，要是什么目的也没有随便选个sport不就行了，还用上网来问。

我家选速度轮滑，这个最好早点开始，越早平衡能力越强

回复 1楼 Helloworld888 的帖子
排球

joanna63 发表于 2025-05-11 13:29
我女儿6岁进泳队开始训练 但是在队里她也就是一般 女孩子大点我就不想她游了 还没想要换什么运动 最近开始学滑冰 但我看她平衡能力不怎么样 另外壁球怎么样 也是室内 女孩子不会晒黑 我们这高中有校队 好多华人孩子

壁球好，很多top私立大学有校队

女孩还是跳舞吧，我家男娃打高尔夫，晒得黑啊😅

真是不明白国人为什么怕晒黑！人家白人都是专门去晒黑才证明自己是上层积极。

所有能遇到的都要试，我家就是各种都问过孩子，几乎都试过。有的试一次就不去了，有的打酱油，家长看娃学的情况，基本1-2年学会了就不去了。最后剩一个喜欢的坚持下来了，坚持下来的是我们以前完全没想到的项目。

网球，游泳，滑冰 排球什么都会一点，没坏处

xiaoni 发表于 2025-05-11 21:59
女孩还是跳舞吧，我家男娃打高尔夫，晒得黑啊😅

室外运动必须上日本的防晒，安耐晒是我家常备。

saiguajiataoyan 发表于 2025-05-11 12:54
排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

本来想说篮球的，但看到这个，妥妥的歧视啊

回复 1楼 Helloworld888 的帖子
足球。。。 就是娃晒的有点黑。。

Helloworld888 发表于 2025-05-11 12:59
孩子运动素质挺好的，就是性格比较内向。足球篮球感觉起步晚了，而且要跟人拼抢的，8岁去了一季别人都很厉害了，她就不太愿意去。 非常喜欢滑雪，速滑蛮有天分，但是太费家长了，只能节假日去，没法当成一个日常运动。

足球我家女儿9岁才正式开始，你家开始的不晚

saiguajiataoyan 发表于 2025-05-11 12:54
排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

第一句和最后一句不合适其他都对

体操 舞蹈吧

回复 9楼 lovejames 的帖子
高尔夫得有多有钱才带的动啊

网球啊

saiguajiataoyan 发表于 2025-05-11 12:54
排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

真的是，纸上谈兵的误人之谈啊。 你绝对是没有娃参加过swimming team的，social的不要太容易，除了训练以外还有一堆的活动，swimming meet也永远是大把的waiting time会跟队友混在一起。
还什么篮球其他种族，高尔夫小众，网球不能Social，花滑投入大，滑雪帆船地域性。。。 等于你家就玩过hockey，估计recreational的吧，你不如直接上来就说说你娃hockey可以，就完了，扯了一堆有的没的，反而暴露了你啥也不懂。

游泳和跑步，她以后一个人也可以随时运动，不需要其他人帮助。

回复 11楼 的帖子
不想太拼抢的，试试soft ball? 我家男孩就是不太喜欢冲撞，之前玩篮球足球，一直不特别喜欢，自从玩了baseball ，一下子真爱了，social也有了圈子。 女孩我个人感觉，social这方面，主要是看性格，女孩本来就比男孩爱交流，我女儿没有玩任何team sports ，她也不想玩team sports, 玩的都是单打独斗的项目，钢琴，画画，网球，空手道，体操，平时也是朋友一大堆。 再一方面，我觉得到一定年龄，家长所能引导的就有限了，你可以让孩子尝试，但是要让他们自己选自己喜欢的，才能坚持下去

娃喜歡啥就練啥。

取决于孩子的兴趣和特长。 Social只要不是独来独往的运动都能有机会和别人social。

saiguajiataoyan 发表于 2025-05-11 12:54
排除游泳，赤裸裸的不好social
再排除篮球，绝大部分是你不想social的种族人在玩
高球太小众 网球水平低没人愿意和你玩，起不到social 花滑 投入太大 滑雪，帆船地域性 冰球适合女孩，我家在场上都聊天

游泳对小学孩子来说特别好social的，我娃现在一训练完就召集男孩子女孩子去小泳池玩水，不玩的话一群女孩子扎到girls locker room边洗澡边嬉戏 都不许大人在旁边 可欢乐了
另外高尔夫也是很好的social 活动

回复 11楼 的帖子
不想太拼抢的，试试soft ball? 我家男孩就是不太喜欢冲撞，之前玩篮球足球，一直不特别喜欢，自从玩了baseball ，一下子真爱了，social也有了圈子。 女孩我个人感觉，social这方面，主要是看性格，女孩本来就比男孩爱交流，我女儿没有玩任何team sports ，她也不想玩team sports, 玩的都是单打独斗的项目，钢琴，画画，网球，空手道，体操，平时也是朋友一大堆。 再一方面，我觉得到一定年龄，家长所能引导的就有限了，你可以让孩子尝试，但是要让他们自己选自己喜欢的，才能坚持下去
happysnowwhite 发表于 2025-05-12 08:20

Softball 很好。非常需要球员，特别是白人不多的学区。球员荒！很好看的运动项目。

关键是孩子自己的兴趣，真喜欢才能坚持并且enjoy，年纪小可以多尝试一下，主要是身体协调性，体能好的话，基本玩什么都很快上手的。

回复 10楼 pwwq 的帖子
那个大妈脑子有问题的，满口胡言，自以为是

joanna63 发表于 2025-05-11 13:29
我女儿6岁进泳队开始训练 但是在队里她也就是一般 女孩子大点我就不想她游了 还没想要换什么运动 最近开始学滑冰 但我看她平衡能力不怎么样 另外壁球怎么样 也是室内 女孩子不会晒黑 我们这高中有校队 好多华人孩子

我觉得壁球有点无聊 不过这运动现在很火 你可以让娃试试再看

推推的动的运动，推不动选的再好也白搭

就是跳舞好 长高

乒乓球有人玩吗

woganni2019 发表于 2025-05-12 03:33
回复 9楼 lovejames 的帖子
高尔夫得有多有钱才带的动啊

在美国，高尔夫球其实没有想象中那么贵。

看性格，看体格。如果打酱油，就选离家近接送方便的。

如果滑雪好，那么练冰球估计能很快上手 冰球是个很稳的社交圈子，女孩子练比男孩子机会多很多很多 除此以外推荐排球，排球一般都是10岁上下才开始的，现在根本不会晚 其他的都或多或少比较吃童子功

我家的踢soccer，她自己选的。还行吧，打club和校队。

绝对是跳舞，对人员、环境、设备要求都不高，自己随时想跳就跳

CK 发表于 2025-05-11 13:10
说游泳不好social的练过游泳 泡过游泳队吗？ 游泳队的小孩在等待比赛的时候是坐一堆聊天的，lockerroom里还有小孩练体操给大家表演，围观小孩给加油的。。。。只要想social,游泳队不缺机会。 家长同理，小一点的孩子家长都是等在外面，家长聊天没问题。另外有的游泳队要求家长volunteer,就更多跟其他家长聊天的时间了。
只要是体育有个team，想social就完全可以。

你还真别说，其实游泳队的social文化可能比team运动要更健康一些。因为球队的话其实是队内有竞争的。反而是游泳，主项都是个人项目。有接力，但是还是看个人成绩的。这个有氧运动，反正有最硬核的成绩摆在那里，教练的因素基本可以忽略。所以家长之间没那么多drama。。。

danfy 发表于 2025-05-12 10:46
在美国，高尔夫球其实没有想象中那么贵。

我们农村俱乐部挺便宜的。

cactus_mei 发表于 2025-05-12 11:40
我们农村俱乐部挺便宜的。

美国这里有youth on course的系统，小孩$5打18个洞，家附近有参加的球场，基本场地花不了什么钱。

sherrywong 发表于 2025-05-12 11:12
绝对是跳舞，对人员、环境、设备要求都不高，自己随时想跳就跳

这个，真正当sports认真练的舞蹈可不是这样的：）

跳舞， 对气质身姿都有提升， 长大了平时跳个瑜伽强身健体没问题， 唯一缺点就是对考大学没啥用。 有集体舞， 有可以比赛travel的 team 可以有很多一起跳舞的朋友， 参加舞蹈可以锻炼大场合不怯场，

sherrywong 发表于 2025-05-12 11:12
绝对是跳舞，对人员、环境、设备要求都不高，自己随时想跳就跳

想跳就跳确实没人拦着你。想进步想提高的话，对这些要求还真都挺高的。

请问跳舞有利于张个头吗？网球户外日照多，容易晒黑也有利于长个头。舞蹈有点担心下腰动作不利于长个，还请大娃家长说说经验。

birdsofparadise 发表于 2025-05-11 12:44
攀岩，不晒太阳，不会晒黑长斑

攀着攀着就想去户外攀了。。。。。。

stewart2 发表于 2025-05-12 12:18
请问跳舞有利于张个头吗？网球户外日照多，容易晒黑也有利于长个头。舞蹈有点担心下腰动作不利于长个，还请大娃家长说说经验。

我家跳了10年了，个头可以，不过她还有其他几项运动，但是我不认为跳舞会影响长个子。

跳舞， 对气质身姿都有提升， 长大了平时跳个瑜伽强身健体没问题， 唯一缺点就是对考大学没啥用。 有集体舞， 有可以比赛travel的 team 可以有很多一起跳舞的朋友， 参加舞蹈可以锻炼大场合不怯场，
Yesterdayom 发表于 2025-05-12 12:01

跳舞有用的，大腾喜欢跳舞娃。

iloveGelato 发表于 2025-05-11 19:07
为啥都怕晒黑呢？北美这边不是很流行晒黑的健康美吗？

晒黑和健康美不是绝对等于的关系。有血气，阳光，肤色健康不惨白和黑糊糊一片晒斑是不一样的。 而且烈日下运动比室内相对辛苦一些，脱水晒伤风险更高。