Shilry 发表于 2025-05-08 03:15 节食还得看是怎么节,蛋白质这些还是得足够的,不能盲目的节食
misscoke 发表于 2025-05-08 03:42 精神胜利法
bilibiniu 发表于 2025-05-08 03:44 我不吃开心就不开心
MoveToCloud 发表于 2025-05-08 06:18回复 1楼 finishstrong 的帖子 多长时间? 减了这么多
mt.everest 发表于 2025-05-08 09:30 其实有胃口是很好的事情啊。虽然会吃多了。 要是天天没胃口,那真的是活着都没意思。 运动不就是为了多吃那一口饭么。
misscoke 发表于 2025-05-08 03:43回复 2楼 Shilry 的帖子 不仅节食了 还省钱了
Wmzq123 发表于 2025-05-09 08:13 药比饭贵
我喜欢帅哥 发表于 2025-05-09 10:46 赞楼主。不过头发绑起来会不会更利索点。
风景线 发表于 2025-05-09 08:12 除非你平时过食,不然没胃口导致的减肥大部分都减的是肌肉,没啥好的
CollieQ 发表于 2025-05-09 11:41 病了本身就消耗大,保重
wantU 发表于 2025-05-09 15:18随心所欲吃就会发胖 人生真是太难了
jingzhang2 发表于 2025-05-09 15:22 减肥对于觉得吃啥都好吃的好吃狗来说,太难了。。。
High.eee 发表于 2025-05-09 16:07 楼主真的瘦了好多啊!
离离风情 发表于 2025-05-09 16:03 以前Covid 时候有好些人降了很多体重,我得了但是没降,很是遗憾😔
这不是病了吗,能活着就不错了,哈哈。你说的对,节什么也不能节蛋白质。
不仅节食了 还省钱了
别说,减了两个码,回到了十年前的体重,穿啥衣服都好看,我妈以前总夸我是衣裳架子。
我也是,所以很难减。
多长时间? 减了这么多
两周,然后两个月都几乎最低值BMI-3, 这三周反弹了一些。
要是天天没胃口,那真的是活着都没意思。
运动不就是为了多吃那一口饭么。
就是,老没胃口可不好,那是快去见马克思了,呵呵。
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药比饭贵
错
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谢谢!忘记带头绳了,谢谢提醒!
应该是水
谢谢,已经康复了,又开始能去gym了
Diet我一般只能坚持半天,哈哈😂
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我能共情
是呀是呀
是真的,回到十年前的体重了
但也没生病呀//敲木头