lovejames 发表于 2025-04-28 13:36 她是天生显胖 这个没办法。本人应该是很瘦小很矮的（据说） 就是胳膊肩膀显胖 年轻时候也是如此。
woaishen 发表于 2025-04-28 13:39 她年轻时脖子后面还没有鼓出来，我看很多私教特别强调这一块，也特别难减
旗亭画壁 发表于 2025-04-28 13:40 富贵包
sfdvds 发表于 2025-04-28 13:42 练背很重要
woaishen 发表于 2025-04-28 13:43 我今天搜了一天怎么有效练背的，小红书太多，眼花缭乱选不出来适合的
年龄大了 不运动就这样 她年轻时候体态多好 fdfwe 发表于 2025-04-28 13:50
eragshs 发表于 2025-04-28 13:53 疯啦，章子怡还显胖？ 我决定今天饿一天再来看这个贴
bye2020 发表于 2025-04-28 14:12不练更厚，中年妇女和少女最大的区别就是背厚。要练成杨紫琼那样才行估计累个半死……
lovejames 发表于 2025-04-28 13:52 她天生就是苹果型身材但是又没有胸 年轻时候即便那么瘦，上半身还是显得壮硕。
sfdvds 发表于 2025-04-28 13:51 youtube有很多 随便找一个 先开始
fdfwe 发表于 2025-04-28 13:50 年龄大了 不运动就这样 她年轻时候体态多好
woaishen 发表于 2025-04-28 15:08 和章子怡同龄的孙芸芸就没有啊，看着身材没变
她年轻时脖子后面还没有鼓出来，我看很多私教特别强调这一块，也特别难减
富贵包
是的，最难了，比腰腹难
我今天搜了一天怎么有效练背的，小红书太多，眼花缭乱选不出来适合的
youtube有很多 随便找一个 先开始
她天生就是苹果型身材但是又没有胸 年轻时候即便那么瘦，上半身还是显得壮硕。
我决定今天饿一天再来看这个贴
她应该健身的。不健身的中老年不可能有好身材。新的演员请就位里面，她自己说的“向我们这种常健身的”
对我不觉得胖。现实可能更显瘦了。就是有点杠肩膀，可能拼命收腹。那根皮带感觉勒得慌
杨紫琼没生过啊！老章生了2胎啊！
难道生育过就会背厚？
她就是后脖子到上背的那部分
和章子怡同龄的孙芸芸就没有啊，看着身材没变
你晒一下你的肩吧，不然我怀疑你眼睛有问题啊，这个侧面你说她膀大腰圆？？？？？
好心人有没有推荐的呀？
我觉得言论自由有保障了🤭
可是她运动的，不运动腰不会这么细了
又把白瘦幼那一套搬过来折腾人，很烦。
我最瘦的时候，大概80多斤，上镜效果手臂可能都没有她这个细。镜头会把身体拉宽的。现实生活中看着她的手臂绝对非常纤细
Sun生得很早，二十出头就生完了，年轻生，恢复不要台容易。娘娘至少晚了十年，没法比。而且孙芸芸科技感很足，很瘦很漂亮就是了。
没有刘涛的雄壮