weparty 发表于 2025-04-27 22:09 系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接https://www.youtube.com/embed/wH2aXH4Gupo 近日，北京体育大学食堂里的一场偶遇，让田径运动员吴艳妮再次成为大众关注的焦点。 视频里清晰可见，她的餐盘里堆着冒尖的白米饭，目测足有普通女生的三倍分量，旁边还配着一碗红油翻滚的麻辣烫。 有眼尖的网友计算，这顿饭光是主食就超过半斤，更别提麻辣烫里的各种食材。 ＂运动员都这么能吃吗？ ＂这个话题瞬间冲上热搜。 运动营养专家很快给出科普：每天近六小时的高强度训练，让职业运动员的基础代谢率比常人高出30%-50%。 像吴艳妮这样体重60公斤左右的短跨选手，每日需要摄入3500大卡以上的热量，相当于普通办公室职员的两倍。
qiminxin 发表于 2025-04-27 22:42 读大学的时候到外面吃红烧肉打牙祭，吃了8碗米饭。20出头的年轻人，运动量大一些的，这种食量很正常。
poppyjasper 发表于 2025-04-27 22:23 我跟她一样年纪，比她吃得多多了 米饭不止这点，额外2根年糕
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https://www.youtube.com/embed/wH2aXH4Gupo
近日，北京体育大学食堂里的一场偶遇，让田径运动员吴艳妮再次成为大众关注的焦点。
视频里清晰可见，她的餐盘里堆着冒尖的白米饭，目测足有普通女生的三倍分量，旁边还配着一碗红油翻滚的麻辣烫。
有眼尖的网友计算，这顿饭光是主食就超过半斤，更别提麻辣烫里的各种食材。
＂运动员都这么能吃吗？
＂这个话题瞬间冲上热搜。
运动营养专家很快给出科普：每天近六小时的高强度训练，让职业运动员的基础代谢率比常人高出30%-50%。
像吴艳妮这样体重60公斤左右的短跨选手，每日需要摄入3500大卡以上的热量，相当于普通办公室职员的两倍。
米饭不止这点，额外2根年糕
读大学的时候到外面吃红烧肉打牙祭，吃了8碗米饭。20出头的年轻人，运动量大一些的，这种食量很正常。
你是男生吗？
你是男的吧 不能比