陪女儿走过抑郁的那些年

公用马甲40
楼主 (北美华人网)
前天看到那位妈妈关于她儿子抑郁症的帖子,我几次看的泪流满面。我的女儿也是在15岁那年被诊断为重度抑郁症和焦虑症。那位妈妈说出的,以及没有说出口的细节,我大概都能理解,因为我都曾走过。她提到一句话,大意是 “这件事就像箭头断在身体里,余生都是凌迟”。 那种痛苦和煎熬,真的只有亲身经历过得人,才会懂得。
我女儿从确诊到后来基本恢复,大概用了五年多的时间。这段时间漫长得仿佛我又走过了一生。看到这位妈妈,如同当年的我一样在黑暗中疲惫不堪,想着她的孩子,正经历着我女儿曾经的挣扎,我觉得也许我应该讲一讲我们的这一段历程。 希望这些话,能给此刻正在黑暗里的人,带去哪怕一丝光亮。
我想先说说女儿的性格和特质,因为这在她的生病过程,以及我们后来所做的很多决定中,都起了很大的作用。她聪明、善良,喜欢运动(在生病前)。但她有一些让人担心的地方——性格刻板、固执,过于幼稚。和很多这个年纪患抑郁症的孩子一样,她是个高度敏感、追求完美、非常要强的孩子,对自己要求很高。生病前,她成绩优异,参加很多课外活动,几乎事事都尽力做到最好。其实在八年级的时候,她的状态就已经不太对劲了。当时她变得冷漠、容易发脾气。我们曾经建议带她去看看Psychiatrist,但她极力反对,我们也就没坚持。那年暑假,我们还是决定让她回国去外婆家住了几个月,想着换个环境可能会有帮助。那段时间她的情绪确实有一些好转。然而进入高中后,繁重的学业和密集的活动最终还是压垮了她,原本就紧绷的那根弦在十年级开学不久后终于断了,她开始明显地陷入抑郁。她生病后,我一直在反思她为什么会抑郁。后来我才慢慢明白——这与她的性格、当时所处的环境,还有我们做父母的忽视与误判都有关系。每次想起这些,依然痛彻心扉。还是先说说那些对她病情真正有帮助的事吧。
药,Psychiatrist, 和Therapist
她确诊之后,我们开始到处给她找医生。美国的医疗系统大家都了解 ——专科医生很难约,我们真的是病急乱投医。一开始找到几个Psychiatrist都不理想,对她帮助不大,反而让她对就医产生了很多的抗拒和不信任。大约半年多以后,我才从她一个同学妈妈那里得知一位很不错的Psychiatrist。见了这个医生以后,她对就医的抵触情绪减轻了不少。用药方面,医生也是不断给她试药。找到一个合适的therapist更是难上加难。我女儿曾经说过和therapist谈话就像是把结痂的伤口重新扒开,那种痛是外人无法体会的。所以,她很难信任一个人,也很难真正愿意打开自己。为了尽量减少她的痛苦,我们每次换therapist前,都会和therapist约个比较长的appointment, 细说我女儿的情况,也帮她筛选一下。 在我看来,药物和就医虽然未必能起到决定性的作用,但它们至少能防止情况进一步恶化。这些基础的支持,是我们在最混乱、最无助的时候所能抓住的第一根稻草。
寻求学校帮助以及是否应该退学
我曾看过一部纪录片,讲的是如何救助一只陷入泥潭的小象。那一刻我感到,那只拼命挣扎的小象,正像我当时患有抑郁症的女儿;而我,就像泥潭边不停悲鸣、却又无能为力的母象。最让我煎熬和心碎的,是看到她一次次尝试站起来,却又一次次跌倒的过程。确诊后的最初几个月里,除了偶尔一两天,她几乎都在房间里睡觉。去看医生时,我们常常要等到最后一刻才知道她是否真的愿意去。有几次,我们甚至已经到了医生办公室的停车场,她还是临时决定回家。我们既知道她在痛苦中挣扎,又难过她得不到及时的救助,是双倍的痛苦!
她确诊了之后,我们联系了她的各科老师,并通知了她的counselor,也开始了定期和counselor见面。她的counselor提供了很多的帮助。包括建议把部分课程换成网课,并为她安排了家教老师来家里上课。我最感激这位counselor的一点,是她始终敞开自己的办公室,让女儿在任何需要的时候都可以去找她。在女儿偶尔去学校的那些天,如果情绪崩溃了,她就会去counselor的办公室慢慢平静自己。她很多的任课老师都很理解同情她,有一位老师还给她发邮件并送她一本心理学方面的书。这些看似微小的善意,在当时对她来说却无比重要。我们也曾和counselor聊过是否应该让她gap year. 但我女儿非常坚决地拒绝了。说她宁愿去死也不愿意gap year。十年级的学生需要参加PSAT考试,考试之前,她已经连续几周几乎都在床上度过。可就在考试那天早上,她自己还是起来去参加了考试。我们清楚她当时根本无力承担正常的学业压力,但也没有强行要求她休学。因为在那段时间里,哪怕只是偶尔去学校一趟,哪怕只是坚持上一节课,都是她拼尽全力的挣扎。 我们所能做的,就是在她情绪稳定的那一天,送她去学校。有时候她能坚持半天,有时候只能上一节课便要回来。当时我们并不确定这种勉强的坚持是否对她有益,还是会加重她的负担。但回头看,那或许正是最适合她的一种方式。不是逃避,也不是强逼,而是在她尚有一点力气的时候,给她机会,也给她选择的尊重。
打游戏
抑郁的人什么也不想做,也没有力气做任何事情。她们就仿佛永远被一团厚重的乌云笼罩着,生活失去了所有的色彩。最严重的时候她是不会打游戏的,她只是目光呆滞,肢体僵硬,毫无生气地躺在床上。她状态比较稳定一些时,她爸爸专门买了一台游戏电脑,计划陪她打Dota,可惜实在是学不会。于是我们就鼓励她和朋友打游戏,也陪她一起看league of legends的比赛。发病几年后,她的性情发生了很多变化,很多曾经喜欢的事情她再也不做了,很少愿意出门。很难想象她和几年前那个经常跑一万米的小姑娘竟是同一个人。游戏几乎成了她的社交圈,在游戏里,她和朋友组队打比赛,我们偶尔会听到她久违的笑声。尽管沉迷于游戏有很多问题,但我始终有个很朴素的想法—只要她对这个世界有所依恋就好,哪怕这份依恋来自游戏。基于同样的念头,我给她买化妆品和各种衣服,也总是第一时间带她去尝试新开的甜品店。我唯一的心愿,是这些平凡又的小快乐,能为她的生活添上一点点色彩。
朋友的力量
她七年级的时候,我们搬到了另一个城市。她是个不善社交的孩子。她在人际交往方面的滞后对她的情绪也很有影响,这里就不细说了。总之,她花了很长时间才找到属于她的圈子,她和这些孩子一起参加竟赛,其中最核心的几个孩子慢慢就成了很好的朋友。她刚刚发病的那几个月,几乎每个朋友都来看她,陪她聊天。有一位男生,让她难过的时候就发信息给他,他总是很快就回复她,哪怕是在深夜。还有一个女生,特意为她准备好了几门课的课堂笔记。她起初抗拒去看Psychiatrist,也是她的一个朋友劝说下才愿意不断尝试。这个年纪的孩子,有时候更愿意听朋友的话。除了她以外,还有另外两个孩子也有心理问题,虽然没有她这么严重。他们这个小圈子会经常聚在一起,用她的话说,就是有很多deep meaningful conversation。她每次从聚会回来,心情都会好一些。虽然她经常不在学校,但学校有什么活动,朋友们总会第一时间叫上她,不让她落单。高中毕业的时候,朋友们还一起提名她获得了一个象征勇气的奖。我不敢想象,如果没有这些朋友,她怎么在高中时坚持下来。他们是她在黑暗时光里最温暖的支持。
做父母的坚持
在她刚发病的那一年,我曾经常幻想她能很快恢复。后来我逐渐明白,这是一场长久的battle。我曾想过辞职在家陪她,我老公是老师,在家的时间很多,但女儿和我更亲近。那时我和一个朋友聊过这个想法。这个朋友她年轻时也经历过抑郁,她告诉我,当年她妈妈脸上那种无声的担忧,反而加重了她的心理负担。我想到我的女儿,她非常敏感,连我语气里一点点的不愉快,她都能察觉。如果我真的辞职,她也许会觉得连我都为她放弃了一切,这种愧疚感可能会让她更加难受。
 我们不再希望奇迹会发生。只是专注过好当下的每一天,比如她今天下楼来,和爸爸聊了一会天;又或者她愿意出门,和朋友玩了一个晚上。这些在别人眼里微不足道的小事,对我们来说都是很大的改善。她心情好的时候,我会鼓励她给我做午饭,然后我中午从公司赶回来和她一起吃饭。那时我常想,如果她能这样平静地生活下去,其实也挺好。但她只要情绪稍微稳定下来,就会想到她在学业上落下的东西,而一旦想到这一点,她的焦虑就会迅速反弹。仿佛是一个走不出的怪圈。我有时候真希望她能学会“躺平”,但她就是做不到。我们做父母的,也只能尽力来帮助她。她爸爸从数学和物理老师那里要来课上的notes, 偶尔帮她补个课; 我有时候会替她完成一些作业。当时我们最大的心愿就是她能高中毕业。我们每天战战兢兢,如履薄冰,不知道这样的日子什么时候是个尽头。我特别难熬的时候就上网熬夜看小说,一直看到精疲力近,仿佛这样心就不会那么痛了。谁想到渐渐地我们竟然等来了转机。因为疫情学校开始上网课,她的状态反而慢慢好转。11年级的时候,她甚至开始准备SAT和AP考试了。
因为上的是州大,她的情绪还是很低落。我们就在学校附近租了一段时间的房子,我和她爸爸轮流去住。平时我们并不打扰她,只是想让她知道:在她难过的时候,在她想见我们的时候,我们就在这里。我们就这样,一点点缝缝补补,把日子撑下去,一步步往前走。
大三的时候她终于转去了她想学的CS。她的情绪似乎也平稳了许多,整个人的状态都不一样了,眼神比前两年灵动了许多。。今年一月我送她回学校,路上我们聊起那段抑郁的日子。她对我说:“妈妈,我不抑郁了,因为我现在有喜欢的专业,有工作offer,有朋友陪我,还有很向往的毕业旅行。”那一刻,我百感交集,仿佛心上的伤口终于开始结痂。我知道,这份担忧可能会伴随我余生——我永远无法完全放下对她再次陷入黑暗的恐惧。但至少今天,这个伤口已经慢慢愈合。
本来还想写写她生病的原因,但实在写不动了。就到这里吧。愿每一个被抑郁症折磨的人,都能等到属于自己的那一缕阳光。

 

🔥 最新回帖

s
strawberrymm
237 楼
恭喜祝福小孩走出来了!妈妈好伟大!
落叶纷飞
236 楼
祝福楼主一家,这一路上走过来太不容易了!
CS major 这几年压力大, 祝福楼主女儿有战胜困难的能力,越来越好!
x
xiwawa
235 楼
楼主是有大智慧的家长,给了孩子第二次生命。要是碰上了不靠谱的家长,这孩子还能不能存活于世都不好说呢。希望你全家否极泰来,生活越来越美满!
h
huarenmama
234 楼
她是幸福的,有这么爱她的爸爸妈妈,还有朋友,老师。祝福!!
s
shvane
233 楼
公用马甲40 发表于 2025-04-23 21:20
前天看到那位妈妈关于她儿子抑郁症的帖子,我几次看的泪流满面。我的女儿也是在15岁那年被诊断为重度抑郁症和焦虑症。那位妈妈说出的,以及没有说出口的细节,我大概都能理解,因为我都曾走过。她提到一句话,大意是 “这件事就像箭头断在身体里,余生都是凌迟”。 那种痛苦和煎熬,真的只有亲身经历过得人,才会懂得。
我女儿从确诊到后来基本恢复,大概用了五年多的时间。这段时间漫长得仿佛我又走过了一生。看到这位妈妈,如同当年的我一样在黑暗中疲惫不堪,想着她的孩子,正经历着我女儿曾经的挣扎,我觉得也许我应该讲一讲我们的这一段历程。 希望这些话,能给此刻正在黑暗里的人,带去哪怕一丝光亮。
我想先说说女儿的性格和特质,因为这在她的生病过程,以及我们后来所做的很多决定中,都起了很大的作用。她聪明、善良,喜欢运动(在生病前)。但她有一些让人担心的地方——性格刻板、固执,过于幼稚。和很多这个年纪患抑郁症的孩子一样,她是个高度敏感、追求完美、非常要强的孩子,对自己要求很高。生病前,她成绩优异,参加很多课外活动,几乎事事都尽力做到最好。其实在八年级的时候,她的状态就已经不太对劲了。当时她变得冷漠、容易发脾气。我们曾经建议带她去看看Psychiatrist,但她极力反对,我们也就没坚持。那年暑假,我们还是决定让她回国去外婆家住了几个月,想着换个环境可能会有帮助。那段时间她的情绪确实有一些好转。然而进入高中后,繁重的学业和密集的活动最终还是压垮了她,原本就紧绷的那根弦在十年级开学不久后终于断了,她开始明显地陷入抑郁。她生病后,我一直在反思她为什么会抑郁。后来我才慢慢明白——这与她的性格、当时所处的环境,还有我们做父母的忽视与误判都有关系。每次想起这些,依然痛彻心扉。还是先说说那些对她病情真正有帮助的事吧。
药,Psychiatrist, 和Therapist
她确诊之后,我们开始到处给她找医生。美国的医疗系统大家都了解 ——专科医生很难约,我们真的是病急乱投医。一开始找到几个Psychiatrist都不理想,对她帮助不大,反而让她对就医产生了很多的抗拒和不信任。大约半年多以后,我才从她一个同学妈妈那里得知一位很不错的Psychiatrist。见了这个医生以后,她对就医的抵触情绪减轻了不少。用药方面,医生也是不断给她试药。找到一个合适的therapist更是难上加难。我女儿曾经说过和therapist谈话就像是把结痂的伤口重新扒开,那种痛是外人无法体会的。所以,她很难信任一个人,也很难真正愿意打开自己。为了尽量减少她的痛苦,我们每次换therapist前,都会和therapist约个比较长的appointment, 细说我女儿的情况,也帮她筛选一下。 在我看来,药物和就医虽然未必能起到决定性的作用,但它们至少能防止情况进一步恶化。这些基础的支持,是我们在最混乱、最无助的时候所能抓住的第一根稻草。
寻求学校帮助以及是否应该退学
我曾看过一部纪录片,讲的是如何救助一只陷入泥潭的小象。那一刻我感到,那只拼命挣扎的小象,正像我当时患有抑郁症的女儿;而我,就像泥潭边不停悲鸣、却又无能为力的母象。最让我煎熬和心碎的,是看到她一次次尝试站起来,却又一次次跌倒的过程。确诊后的最初几个月里,除了偶尔一两天,她几乎都在房间里睡觉。去看医生时,我们常常要等到最后一刻才知道她是否真的愿意去。有几次,我们甚至已经到了医生办公室的停车场,她还是临时决定回家。我们既知道她在痛苦中挣扎,又难过她得不到及时的救助,是双倍的痛苦!
她确诊了之后,我们联系了她的各科老师,并通知了她的counselor,也开始了定期和counselor见面。她的counselor提供了很多的帮助。包括建议把部分课程换成网课,并为她安排了家教老师来家里上课。我最感激这位counselor的一点,是她始终敞开自己的办公室,让女儿在任何需要的时候都可以去找她。在女儿偶尔去学校的那些天,如果情绪崩溃了,她就会去counselor的办公室慢慢平静自己。她很多的任课老师都很理解同情她,有一位老师还给她发邮件并送她一本心理学方面的书。这些看似微小的善意,在当时对她来说却无比重要。我们也曾和counselor聊过是否应该让她gap year. 但我女儿非常坚决地拒绝了。说她宁愿去死也不愿意gap year。十年级的学生需要参加PSAT考试,考试之前,她已经连续几周几乎都在床上度过。可就在考试那天早上,她自己还是起来去参加了考试。我们清楚她当时根本无力承担正常的学业压力,但也没有强行要求她休学。因为在那段时间里,哪怕只是偶尔去学校一趟,哪怕只是坚持上一节课,都是她拼尽全力的挣扎。 我们所能做的,就是在她情绪稳定的那一天,送她去学校。有时候她能坚持半天,有时候只能上一节课便要回来。当时我们并不确定这种勉强的坚持是否对她有益,还是会加重她的负担。但回头看,那或许正是最适合她的一种方式。不是逃避,也不是强逼,而是在她尚有一点力气的时候,给她机会,也给她选择的尊重。
打游戏
抑郁的人什么也不想做,也没有力气做任何事情。她们就仿佛永远被一团厚重的乌云笼罩着,生活失去了所有的色彩。最严重的时候她是不会打游戏的,她只是目光呆滞,肢体僵硬,毫无生气地躺在床上。她状态比较稳定一些时,她爸爸专门买了一台游戏电脑,计划陪她打Dota,可惜实在是学不会。于是我们就鼓励她和朋友打游戏,也陪她一起看league of legends的比赛。发病几年后,她的性情发生了很多变化,很多曾经喜欢的事情她再也不做了,很少愿意出门。很难想象她和几年前那个经常跑一万米的小姑娘竟是同一个人。游戏几乎成了她的社交圈,在游戏里,她和朋友组队打比赛,我们偶尔会听到她久违的笑声。尽管沉迷于游戏有很多问题,但我始终有个很朴素的想法—只要她对这个世界有所依恋就好,哪怕这份依恋来自游戏。基于同样的念头,我给她买化妆品和各种衣服,也总是第一时间带她去尝试新开的甜品店。我唯一的心愿,是这些平凡又的小快乐,能为她的生活添上一点点色彩。
朋友的力量
她七年级的时候,我们搬到了另一个城市。她是个不善社交的孩子。她在人际交往方面的滞后对她的情绪也很有影响,这里就不细说了。总之,她花了很长时间才找到属于她的圈子,她和这些孩子一起参加竟赛,其中最核心的几个孩子慢慢就成了很好的朋友。她刚刚发病的那几个月,几乎每个朋友都来看她,陪她聊天。有一位男生,让她难过的时候就发信息给他,他总是很快就回复她,哪怕是在深夜。还有一个女生,特意为她准备好了几门课的课堂笔记。她起初抗拒去看Psychiatrist,也是她的一个朋友劝说下才愿意不断尝试。这个年纪的孩子,有时候更愿意听朋友的话。除了她以外,还有另外两个孩子也有心理问题,虽然没有她这么严重。他们这个小圈子会经常聚在一起,用她的话说,就是有很多deep meaningful conversation。她每次从聚会回来,心情都会好一些。虽然她经常不在学校,但学校有什么活动,朋友们总会第一时间叫上她,不让她落单。高中毕业的时候,朋友们还一起提名她获得了一个象征勇气的奖。我不敢想象,如果没有这些朋友,她怎么在高中时坚持下来。他们是她在黑暗时光里最温暖的支持。
做父母的坚持
在她刚发病的那一年,我曾经常幻想她能很快恢复。后来我逐渐明白,这是一场长久的battle。我曾想过辞职在家陪她,我老公是老师,在家的时间很多,但女儿和我更亲近。那时我和一个朋友聊过这个想法。这个朋友她年轻时也经历过抑郁,她告诉我,当年她妈妈脸上那种无声的担忧,反而加重了她的心理负担。我想到我的女儿,她非常敏感,连我语气里一点点的不愉快,她都能察觉。如果我真的辞职,她也许会觉得连我都为她放弃了一切,这种愧疚感可能会让她更加难受。
 我们不再希望奇迹会发生。只是专注过好当下的每一天,比如她今天下楼来,和爸爸聊了一会天;又或者她愿意出门,和朋友玩了一个晚上。这些在别人眼里微不足道的小事,对我们来说都是很大的改善。她心情好的时候,我会鼓励她给我做午饭,然后我中午从公司赶回来和她一起吃饭。那时我常想,如果她能这样平静地生活下去,其实也挺好。但她只要情绪稍微稳定下来,就会想到她在学业上落下的东西,而一旦想到这一点,她的焦虑就会迅速反弹。仿佛是一个走不出的怪圈。我有时候真希望她能学会“躺平”,但她就是做不到。我们做父母的,也只能尽力来帮助她。她爸爸从数学和物理老师那里要来课上的notes, 偶尔帮她补个课; 我有时候会替她完成一些作业。当时我们最大的心愿就是她能高中毕业。我们每天战战兢兢,如履薄冰,不知道这样的日子什么时候是个尽头。我特别难熬的时候就上网熬夜看小说,一直看到精疲力近,仿佛这样心就不会那么痛了。谁想到渐渐地我们竟然等来了转机。因为疫情学校开始上网课,她的状态反而慢慢好转。11年级的时候,她甚至开始准备SAT和AP考试了。
因为上的是州大,她的情绪还是很低落。我们就在学校附近租了一段时间的房子,我和她爸爸轮流去住。平时我们并不打扰她,只是想让她知道:在她难过的时候,在她想见我们的时候,我们就在这里。我们就这样,一点点缝缝补补,把日子撑下去,一步步往前走。
大三的时候她终于转去了她想学的CS。她的情绪似乎也平稳了许多,整个人的状态都不一样了,眼神比前两年灵动了许多。。今年一月我送她回学校,路上我们聊起那段抑郁的日子。她对我说:“妈妈,我不抑郁了,因为我现在有喜欢的专业,有工作offer,有朋友陪我,还有很向往的毕业旅行。”那一刻,我百感交集,仿佛心上的伤口终于开始结痂。我知道,这份担忧可能会伴随我余生——我永远无法完全放下对她再次陷入黑暗的恐惧。但至少今天,这个伤口已经慢慢愈合。
本来还想写写她生病的原因,但实在写不动了。就到这里吧。愿每一个被抑郁症折磨的人,都能等到属于自己的那一缕阳光。


看了好感动,你们一家都很不容易,都很棒。👍

 

🛋️ 沙发板凳

g
guanshui99
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
抱抱妈妈,都不容易
Q
QQQ1000
看得我都想流泪,每个做妈妈的心都是一样,祝福这些孩子
C
ChunYouBaiHua
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
感谢楼主分享,祝福楼主的女儿,很为你们高兴,也为女儿的朋友的珍贵友谊而感动,同牵挂那位楼主和她的儿子,希望她能看到你的帖子,也希望她儿子能够早日走出来
珠圆玉润
看哭了好几次
c
commander
祝福祝福,抱抱楼主,太不容易了
奔跑的你我
公用马甲40 发表于 2025-04-23 21:20
前天看到那位妈妈关于她儿子抑郁症的帖子,我几次看的泪流满面。我的女儿也是在15岁那年被诊断为重度抑郁症和焦虑症。那位妈妈说出的,以及没有说出口的细节,我大概都能理解,因为我都曾走过。她提到一句话,大意是 “这件事就像箭头断在身体里,余生都是凌迟”。 那种痛苦和煎熬,真的只有亲身经历过得人,才会懂得。
我女儿从确诊到后来基本恢复,大概用了五年多的时间。这段时间漫长得仿佛我又走过了一生。看到这位妈妈,如同当年的我一样在黑暗中疲惫不堪,想着她的孩子,正经历着我女儿曾经的挣扎,我觉得也许我应该讲一讲我们的这一段历程。 希望这些话,能给此刻正在黑暗里的人,带去哪怕一丝光亮。
我想先说说女儿的性格和特质,因为这在她的生病过程,以及我们后来所做的很多决定中,都起了很大的作用。她聪明、善良,喜欢运动(在生病前)。但她有一些让人担心的地方——性格刻板、固执,过于幼稚。和很多这个年纪患抑郁症的孩子一样,她是个高度敏感、追求完美、非常要强的孩子,对自己要求很高。生病前,她成绩优异,参加很多课外活动,几乎事事都尽力做到最好。其实在八年级的时候,她的状态就已经不太对劲了。当时她变得冷漠、容易发脾气。我们曾经建议带她去看看Psychiatrist,但她极力反对,我们也就没坚持。那年暑假,我们还是决定让她回国去外婆家住了几个月,想着换个环境可能会有帮助。那段时间她的情绪确实有一些好转。然而进入高中后,繁重的学业和密集的活动最终还是压垮了她,原本就紧绷的那根弦在十年级开学不久后终于断了,她开始明显地陷入抑郁。她生病后,我一直在反思她为什么会抑郁。后来我才慢慢明白——这与她的性格、当时所处的环境,还有我们做父母的忽视与误判都有关系。每次想起这些,依然痛彻心扉。还是先说说那些对她病情真正有帮助的事吧。
药,Psychiatrist, 和Therapist
她确诊之后,我们开始到处给她找医生。美国的医疗系统大家都了解 ——专科医生很难约,我们真的是病急乱投医。一开始找到几个Psychiatrist都不理想,对她帮助不大,反而让她对就医产生了很多的抗拒和不信任。大约半年多以后,我才从她一个同学妈妈那里得知一位很不错的Psychiatrist。见了这个医生以后,她对就医的抵触情绪减轻了不少。用药方面,医生也是不断给她试药。找到一个合适的therapist更是难上加难。我女儿曾经说过和therapist谈话就像是把结痂的伤口重新扒开,那种痛是外人无法体会的。所以,她很难信任一个人,也很难真正愿意打开自己。为了尽量减少她的痛苦,我们每次换therapist前,都会和therapist约个比较长的appointment, 细说我女儿的情况,也帮她筛选一下。 在我看来,药物和就医虽然未必能起到决定性的作用,但它们至少能防止情况进一步恶化。这些基础的支持,是我们在最混乱、最无助的时候所能抓住的第一根稻草。
寻求学校帮助以及是否应该退学
我曾看过一部纪录片,讲的是如何救助一只陷入泥潭的小象。那一刻我感到,那只拼命挣扎的小象,正像我当时患有抑郁症的女儿;而我,就像泥潭边不停悲鸣、却又无能为力的母象。最让我煎熬和心碎的,是看到她一次次尝试站起来,却又一次次跌倒的过程。确诊后的最初几个月里,除了偶尔一两天,她几乎都在房间里睡觉。去看医生时,我们常常要等到最后一刻才知道她是否真的愿意去。有几次,我们甚至已经到了医生办公室的停车场,她还是临时决定回家。我们既知道她在痛苦中挣扎,又难过她得不到及时的救助,是双倍的痛苦!
她确诊了之后,我们联系了她的各科老师,并通知了她的counselor,也开始了定期和counselor见面。她的counselor提供了很多的帮助。包括建议把部分课程换成网课,并为她安排了家教老师来家里上课。我最感激这位counselor的一点,是她始终敞开自己的办公室,让女儿在任何需要的时候都可以去找她。在女儿偶尔去学校的那些天,如果情绪崩溃了,她就会去counselor的办公室慢慢平静自己。她很多的任课老师都很理解同情她,有一位老师还给她发邮件并送她一本心理学方面的书。这些看似微小的善意,在当时对她来说却无比重要。我们也曾和counselor聊过是否应该让她gap year. 但我女儿非常坚决地拒绝了。说她宁愿去死也不愿意gap year。十年级的学生需要参加PSAT考试,考试之前,她已经连续几周几乎都在床上度过。可就在考试那天早上,她自己还是起来去参加了考试。我们清楚她当时根本无力承担正常的学业压力,但也没有强行要求她休学。因为在那段时间里,哪怕只是偶尔去学校一趟,哪怕只是坚持上一节课,都是她拼尽全力的挣扎。 我们所能做的,就是在她情绪稳定的那一天,送她去学校。有时候她能坚持半天,有时候只能上一节课便要回来。当时我们并不确定这种勉强的坚持是否对她有益,还是会加重她的负担。但回头看,那或许正是最适合她的一种方式。不是逃避,也不是强逼,而是在她尚有一点力气的时候,给她机会,也给她选择的尊重。
打游戏
抑郁的人什么也不想做,也没有力气做任何事情。她们就仿佛永远被一团厚重的乌云笼罩着,生活失去了所有的色彩。最严重的时候她是不会打游戏的,她只是目光呆滞,肢体僵硬,毫无生气地躺在床上。她状态比较稳定一些时,她爸爸专门买了一台游戏电脑,计划陪她打Dota,可惜实在是学不会。于是我们就鼓励她和朋友打游戏,也陪她一起看league of legends的比赛。发病几年后,她的性情发生了很多变化,很多曾经喜欢的事情她再也不做了,很少愿意出门。很难想象她和几年前那个经常跑一万米的小姑娘竟是同一个人。游戏几乎成了她的社交圈,在游戏里,她和朋友组队打比赛,我们偶尔会听到她久违的笑声。尽管沉迷于游戏有很多问题,但我始终有个很朴素的想法—只要她对这个世界有所依恋就好,哪怕这份依恋来自游戏。基于同样的念头,我给她买化妆品和各种衣服,也总是第一时间带她去尝试新开的甜品店。我唯一的心愿,是这些平凡又的小快乐,能为她的生活添上一点点色彩。
朋友的力量
她七年级的时候,我们搬到了另一个城市。她是个不善社交的孩子。她在人际交往方面的滞后对她的情绪也很有影响,这里就不细说了。总之,她花了很长时间才找到属于她的圈子,她和这些孩子一起参加竟赛,其中最核心的几个孩子慢慢就成了很好的朋友。她刚刚发病的那几个月,几乎每个朋友都来看她,陪她聊天。有一位男生,让她难过的时候就发信息给他,他总是很快就回复她,哪怕是在深夜。还有一个女生,特意为她准备好了几门课的课堂笔记。她起初抗拒去看Psychiatrist,也是她的一个朋友劝说下才愿意不断尝试。这个年纪的孩子,有时候更愿意听朋友的话。除了她以外,还有另外两个孩子也有心理问题,虽然没有她这么严重。他们这个小圈子会经常聚在一起,用她的话说,就是有很多deep meaningful conversation。她每次从聚会回来,心情都会好一些。虽然她经常不在学校,但学校有什么活动,朋友们总会第一时间叫上她,不让她落单。高中毕业的时候,朋友们还一起提名她获得了一个象征勇气的奖。我不敢想象,如果没有这些朋友,她怎么在高中时坚持下来。他们是她在黑暗时光里最温暖的支持。
做父母的坚持
在她刚发病的那一年,我曾经常幻想她能很快恢复。后来我逐渐明白,这是一场长久的battle。我曾想过辞职在家陪她,我老公是老师,在家的时间很多,但女儿和我更亲近。那时我和一个朋友聊过这个想法。这个朋友她年轻时也经历过抑郁,她告诉我,当年她妈妈脸上那种无声的担忧,反而加重了她的心理负担。我想到我的女儿,她非常敏感,连我语气里一点点的不愉快,她都能察觉。如果我真的辞职,她也许会觉得连我都为她放弃了一切,这种愧疚感可能会让她更加难受。
 我们不再希望奇迹会发生。只是专注过好当下的每一天,比如她今天下楼来,和爸爸聊了一会天;又或者她愿意出门,和朋友玩了一个晚上。这些在别人眼里微不足道的小事,对我们来说都是很大的改善。她心情好的时候,我会鼓励她给我做午饭,然后我中午从公司赶回来和她一起吃饭。那时我常想,如果她能这样平静地生活下去,其实也挺好。但她只要情绪稍微稳定下来,就会想到她在学业上落下的东西,而一旦想到这一点,她的焦虑就会迅速反弹。仿佛是一个走不出的怪圈。我有时候真希望她能学会“躺平”,但她就是做不到。我们做父母的,也只能尽力来帮助她。她爸爸从数学和物理老师那里要来课上的notes, 偶尔帮她补个课; 我有时候会替她完成一些作业。当时我们最大的心愿就是她能高中毕业。我们每天战战兢兢,如履薄冰,不知道这样的日子什么时候是个尽头。我特别难熬的时候就上网熬夜看小说,一直看到精疲力近,仿佛这样心就不会那么痛了。谁想到渐渐地我们竟然等来了转机。因为疫情学校开始上网课,她的状态反而慢慢好转。11年级的时候,她甚至开始准备SAT和AP考试了。
因为上的是州大,她的情绪还是很低落。我们就在学校附近租了一段时间的房子,我和她爸爸轮流去住。平时我们并不打扰她,只是想让她知道:在她难过的时候,在她想见我们的时候,我们就在这里。我们就这样,一点点缝缝补补,把日子撑下去,一步步往前走。
大三的时候她终于转去了她想学的CS。她的情绪似乎也平稳了许多,整个人的状态都不一样了,眼神比前两年灵动了许多。。今年一月我送她回学校,路上我们聊起那段抑郁的日子。她对我说:“妈妈,我不抑郁了,因为我现在有喜欢的专业,有工作offer,有朋友陪我,还有很向往的毕业旅行。”那一刻,我百感交集,仿佛心上的伤口终于开始结痂。我知道,这份担忧可能会伴随我余生——我永远无法完全放下对她再次陷入黑暗的恐惧。但至少今天,这个伤口已经慢慢愈合。
本来还想写写她生病的原因,但实在写不动了。就到这里吧。愿每一个被抑郁症折磨的人,都能等到属于自己的那一缕阳光。


太太不容易了,抱抱
无名ID
手动点赞 你们的心态和做法真得很值得👍
p
pululu
好感人 看哭了。做父母的真不容易。感觉太要强的孩子容易抑郁 坚定了我放养娃娃的心
h
happybaby09
感谢lz的分享,你是一位很棒很理解孩子的妈妈,不知道等你有空可否分享下孩子抑郁的可能原因。谢谢
S
SmileOrange
谢谢分享。小心翼翼的父母之爱太感动人了,还有女儿的坚持和努力,终于守得云开。
w
wetogo
真不容易,祝福
y
yikezhu
感谢楼主mm的分享。 能不能分享一下试药的过程?
昕昀Gao
感谢分享,祝以后越来越好,你们是生命的勇士!
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lansenlin
太不容易了,祝福祝福!
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piggyaya
感谢楼主的分享
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kingteam
看哭了
朱令25
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
楼主一定要好好查查女儿压力的来源是什么. 有一段时间我的女儿很郁闷, 女儿的同学有组织一个微信群专门说女儿的坏话,甚至在社交网站上传播黄色谣言,辱骂孩子. 现在国内来的小孩真是蛇蝎心肠,有一些小孩,女儿曾经邀请他们在家里做客,出于妒忌心态,居然参与辱骂同学好显得自己没有那么差. 楼主一定要小心,这些女儿所谓的同学,很多就是出于妒忌心态,故意精神暴力女儿. 不过这也是好事,不然女儿一直都在家长保护之下,不明白人心险恶,不知道女人妒忌心的可怕. 女孩抑郁百分之九十都是因为校园暴力,等到出现朱令的悲剧已经晚了.
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zcyq
谢谢分享,太不容易了
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High.eee
太不容易了!祝福楼主一家。也祝福孩子善良的朋友们。
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cloudsky11
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
祝福mm和女儿,熬过了最黑暗的日子,文字看到的是当初的心痛和无奈,还有平和。抱抱你们,太不容易了。


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Yuangungun
太不容易了!希望另外那个楼主能看到
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semiotics
没法儿不流泪的看完。难以想象爸爸妈妈经历了什么。但是如此勇敢的爸爸妈妈,如此好的周围老师朋友,如此有韧性的女孩子!希望一切都好,都好下去
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ILuvSunshine
感动妈妈和爸爸的坚持,耐心,不计回报的爱!希望你们全家都健健康康平平安安幸福开心!
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tigerpi314
都不容易。当妈的太难了。
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loveolivia
看哭了, 只有经历过才能感受到这份锥心疼痛。 谢谢分享! 。愿每一个被抑郁症折磨的人,都能等到属于自己的那一缕阳光。
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hua1ren2
不容易,谢谢分享,祝福小姑娘越来越幸福!
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anwenfish
非常感谢你分享这些。我家女儿也是同样个性的高敏感孩子。她现在就被trigger了anxiety。我们在尝试帮助她。
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jasminezzy
看得我眼泪都流出来了,楼主一家都太不容易了,你女儿有你们的支持是她一生最宝贵的财富
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mailbox777
看到眼红红,谢谢你,一直陪着她。
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summerline
看得太感动了, 你们都很棒! 小朋友能一直不放弃自己,坚持努力,即使挣扎也一直向上, 楼主和老公可以这么克制地爱和尊重孩子,真的不容易! 祝她接下来都顺顺利利! 你们一家和乐安康!
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royalpalm
你们和孩子都太不容易了!幸运的是她有你们的陪伴和支持,也幸运的走了出来!愿你们一家以后的路顺利平安喜乐!
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likesweetnsour
谢谢分享,祝福楼主的女儿!
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qianshijinsheng
谢谢分享。送上深深的祝福。
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szwy
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
楼主,如果看到的话请尽量有空时写一写你女儿发病的原因。不过一定不要勉强,明白回溯来路是多么的心痛不愿回忆。
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Happy_Monkey_68
谢谢楼主的分享。留着泪水读完。跟你有相似的经历,曾经出类拔萃的儿子因为焦虑抑郁退学。看到他在痛苦挣扎,却不知道如何帮助。慢慢学会尊重他的选择,让自己开心起来,珍惜当下的每一天。祝福你和女儿今后的日子阳光灿烂。
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LKJ
感谢楼主的分享,看得好感动!女儿和父母都太不容易了!Bless小姑娘能越来越快乐!
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hzhuamu
谢谢分享。楼主先歇一歇,有空有心情的时候来讲讲孩子得抑郁症的原因和warning signs吧。
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Batgirl
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
伟大的一家人,祝福你们的妹妹.
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leaves
谢谢分享。高中一年级对敏感完美主义的孩子真是一个坎,正在经历中
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easywandering
谢谢楼主的无私分享! 你的女儿非常幸运有这么好的爸爸妈妈能陪伴她走过这么一段黑暗艰难的路, 也很难得有这么好的老师和朋友的帮助, 祝福孩子越来越好!
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Fhu
祝福楼主和楼主女儿
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teawulong
删了
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puyou
公用马甲40 发表于 2025-04-23 21:20
前天看到那位妈妈关于她儿子抑郁症的帖子,我几次看的泪流满面。我的女儿也是在15岁那年被诊断为重度抑郁症和焦虑症。那位妈妈说出的,以及没有说出口的细节,我大概都能理解,因为我都曾走过。她提到一句话,大意是 “这件事就像箭头断在身体里,余生都是凌迟”。 那种痛苦和煎熬,真的只有亲身经历过得人,才会懂得。
我女儿从确诊到后来基本恢复,大概用了五年多的时间。这段时间漫长得仿佛我又走过了一生。看到这位妈妈,如同当年的我一样在黑暗中疲惫不堪,想着她的孩子,正经历着我女儿曾经的挣扎,我觉得也许我应该讲一讲我们的这一段历程。 希望这些话,能给此刻正在黑暗里的人,带去哪怕一丝光亮。
我想先说说女儿的性格和特质,因为这在她的生病过程,以及我们后来所做的很多决定中,都起了很大的作用。她聪明、善良,喜欢运动(在生病前)。但她有一些让人担心的地方——性格刻板、固执,过于幼稚。和很多这个年纪患抑郁症的孩子一样,她是个高度敏感、追求完美、非常要强的孩子,对自己要求很高。生病前,她成绩优异,参加很多课外活动,几乎事事都尽力做到最好。其实在八年级的时候,她的状态就已经不太对劲了。当时她变得冷漠、容易发脾气。我们曾经建议带她去看看Psychiatrist,但她极力反对,我们也就没坚持。那年暑假,我们还是决定让她回国去外婆家住了几个月,想着换个环境可能会有帮助。那段时间她的情绪确实有一些好转。然而进入高中后,繁重的学业和密集的活动最终还是压垮了她,原本就紧绷的那根弦在十年级开学不久后终于断了,她开始明显地陷入抑郁。她生病后,我一直在反思她为什么会抑郁。后来我才慢慢明白——这与她的性格、当时所处的环境,还有我们做父母的忽视与误判都有关系。每次想起这些,依然痛彻心扉。还是先说说那些对她病情真正有帮助的事吧。
药,Psychiatrist, 和Therapist
她确诊之后,我们开始到处给她找医生。美国的医疗系统大家都了解 ——专科医生很难约,我们真的是病急乱投医。一开始找到几个Psychiatrist都不理想,对她帮助不大,反而让她对就医产生了很多的抗拒和不信任。大约半年多以后,我才从她一个同学妈妈那里得知一位很不错的Psychiatrist。见了这个医生以后,她对就医的抵触情绪减轻了不少。用药方面,医生也是不断给她试药。找到一个合适的therapist更是难上加难。我女儿曾经说过和therapist谈话就像是把结痂的伤口重新扒开,那种痛是外人无法体会的。所以,她很难信任一个人,也很难真正愿意打开自己。为了尽量减少她的痛苦,我们每次换therapist前,都会和therapist约个比较长的appointment, 细说我女儿的情况,也帮她筛选一下。 在我看来,药物和就医虽然未必能起到决定性的作用,但它们至少能防止情况进一步恶化。这些基础的支持,是我们在最混乱、最无助的时候所能抓住的第一根稻草。
寻求学校帮助以及是否应该退学
我曾看过一部纪录片,讲的是如何救助一只陷入泥潭的小象。那一刻我感到,那只拼命挣扎的小象,正像我当时患有抑郁症的女儿;而我,就像泥潭边不停悲鸣、却又无能为力的母象。最让我煎熬和心碎的,是看到她一次次尝试站起来,却又一次次跌倒的过程。确诊后的最初几个月里,除了偶尔一两天,她几乎都在房间里睡觉。去看医生时,我们常常要等到最后一刻才知道她是否真的愿意去。有几次,我们甚至已经到了医生办公室的停车场,她还是临时决定回家。我们既知道她在痛苦中挣扎,又难过她得不到及时的救助,是双倍的痛苦!
她确诊了之后,我们联系了她的各科老师,并通知了她的counselor,也开始了定期和counselor见面。她的counselor提供了很多的帮助。包括建议把部分课程换成网课,并为她安排了家教老师来家里上课。我最感激这位counselor的一点,是她始终敞开自己的办公室,让女儿在任何需要的时候都可以去找她。在女儿偶尔去学校的那些天,如果情绪崩溃了,她就会去counselor的办公室慢慢平静自己。她很多的任课老师都很理解同情她,有一位老师还给她发邮件并送她一本心理学方面的书。这些看似微小的善意,在当时对她来说却无比重要。我们也曾和counselor聊过是否应该让她gap year. 但我女儿非常坚决地拒绝了。说她宁愿去死也不愿意gap year。十年级的学生需要参加PSAT考试,考试之前,她已经连续几周几乎都在床上度过。可就在考试那天早上,她自己还是起来去参加了考试。我们清楚她当时根本无力承担正常的学业压力,但也没有强行要求她休学。因为在那段时间里,哪怕只是偶尔去学校一趟,哪怕只是坚持上一节课,都是她拼尽全力的挣扎。 我们所能做的,就是在她情绪稳定的那一天,送她去学校。有时候她能坚持半天,有时候只能上一节课便要回来。当时我们并不确定这种勉强的坚持是否对她有益,还是会加重她的负担。但回头看,那或许正是最适合她的一种方式。不是逃避,也不是强逼,而是在她尚有一点力气的时候,给她机会,也给她选择的尊重。
打游戏
抑郁的人什么也不想做,也没有力气做任何事情。她们就仿佛永远被一团厚重的乌云笼罩着,生活失去了所有的色彩。最严重的时候她是不会打游戏的,她只是目光呆滞,肢体僵硬,毫无生气地躺在床上。她状态比较稳定一些时,她爸爸专门买了一台游戏电脑,计划陪她打Dota,可惜实在是学不会。于是我们就鼓励她和朋友打游戏,也陪她一起看league of legends的比赛。发病几年后,她的性情发生了很多变化,很多曾经喜欢的事情她再也不做了,很少愿意出门。很难想象她和几年前那个经常跑一万米的小姑娘竟是同一个人。游戏几乎成了她的社交圈,在游戏里,她和朋友组队打比赛,我们偶尔会听到她久违的笑声。尽管沉迷于游戏有很多问题,但我始终有个很朴素的想法—只要她对这个世界有所依恋就好,哪怕这份依恋来自游戏。基于同样的念头,我给她买化妆品和各种衣服,也总是第一时间带她去尝试新开的甜品店。我唯一的心愿,是这些平凡又的小快乐,能为她的生活添上一点点色彩。
朋友的力量
她七年级的时候,我们搬到了另一个城市。她是个不善社交的孩子。她在人际交往方面的滞后对她的情绪也很有影响,这里就不细说了。总之,她花了很长时间才找到属于她的圈子,她和这些孩子一起参加竟赛,其中最核心的几个孩子慢慢就成了很好的朋友。她刚刚发病的那几个月,几乎每个朋友都来看她,陪她聊天。有一位男生,让她难过的时候就发信息给他,他总是很快就回复她,哪怕是在深夜。还有一个女生,特意为她准备好了几门课的课堂笔记。她起初抗拒去看Psychiatrist,也是她的一个朋友劝说下才愿意不断尝试。这个年纪的孩子,有时候更愿意听朋友的话。除了她以外,还有另外两个孩子也有心理问题,虽然没有她这么严重。他们这个小圈子会经常聚在一起,用她的话说,就是有很多deep meaningful conversation。她每次从聚会回来,心情都会好一些。虽然她经常不在学校,但学校有什么活动,朋友们总会第一时间叫上她,不让她落单。高中毕业的时候,朋友们还一起提名她获得了一个象征勇气的奖。我不敢想象,如果没有这些朋友,她怎么在高中时坚持下来。他们是她在黑暗时光里最温暖的支持。
做父母的坚持
在她刚发病的那一年,我曾经常幻想她能很快恢复。后来我逐渐明白,这是一场长久的battle。我曾想过辞职在家陪她,我老公是老师,在家的时间很多,但女儿和我更亲近。那时我和一个朋友聊过这个想法。这个朋友她年轻时也经历过抑郁,她告诉我,当年她妈妈脸上那种无声的担忧,反而加重了她的心理负担。我想到我的女儿,她非常敏感,连我语气里一点点的不愉快,她都能察觉。如果我真的辞职,她也许会觉得连我都为她放弃了一切,这种愧疚感可能会让她更加难受。
 我们不再希望奇迹会发生。只是专注过好当下的每一天,比如她今天下楼来,和爸爸聊了一会天;又或者她愿意出门,和朋友玩了一个晚上。这些在别人眼里微不足道的小事,对我们来说都是很大的改善。她心情好的时候,我会鼓励她给我做午饭,然后我中午从公司赶回来和她一起吃饭。那时我常想,如果她能这样平静地生活下去,其实也挺好。但她只要情绪稍微稳定下来,就会想到她在学业上落下的东西,而一旦想到这一点,她的焦虑就会迅速反弹。仿佛是一个走不出的怪圈。我有时候真希望她能学会“躺平”,但她就是做不到。我们做父母的,也只能尽力来帮助她。她爸爸从数学和物理老师那里要来课上的notes, 偶尔帮她补个课; 我有时候会替她完成一些作业。当时我们最大的心愿就是她能高中毕业。我们每天战战兢兢,如履薄冰,不知道这样的日子什么时候是个尽头。我特别难熬的时候就上网熬夜看小说,一直看到精疲力近,仿佛这样心就不会那么痛了。谁想到渐渐地我们竟然等来了转机。因为疫情学校开始上网课,她的状态反而慢慢好转。11年级的时候,她甚至开始准备SAT和AP考试了。
因为上的是州大,她的情绪还是很低落。我们就在学校附近租了一段时间的房子,我和她爸爸轮流去住。平时我们并不打扰她,只是想让她知道:在她难过的时候,在她想见我们的时候,我们就在这里。我们就这样,一点点缝缝补补,把日子撑下去,一步步往前走。
大三的时候她终于转去了她想学的CS。她的情绪似乎也平稳了许多,整个人的状态都不一样了,眼神比前两年灵动了许多。。今年一月我送她回学校,路上我们聊起那段抑郁的日子。她对我说:“妈妈,我不抑郁了,因为我现在有喜欢的专业,有工作offer,有朋友陪我,还有很向往的毕业旅行。”那一刻,我百感交集,仿佛心上的伤口终于开始结痂。我知道,这份担忧可能会伴随我余生——我永远无法完全放下对她再次陷入黑暗的恐惧。但至少今天,这个伤口已经慢慢愈合。
本来还想写写她生病的原因,但实在写不动了。就到这里吧。愿每一个被抑郁症折磨的人,都能等到属于自己的那一缕阳光。


楼主和孩子真不容易,希望以后的日子越来越好,祝福
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xhyun
谢谢分享,祝福楼主的女儿!
跟大家请教一个问题:现在这么多抑郁是不是跟社会内卷 直接相关?如果是,那么再下一代, 再下下一代会怎样?
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aegeanboat
有没有可能,女儿抑郁的那些年,就是因为有父母的陪伴呢?
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dgrqw
好感动,做父母真的是很不容易
你若安好_便是晴天
"尽管沉迷于游戏有很多问题,但我始终有个很朴素的想法—只要她对这个世界有所依恋就好,哪怕这份依恋来自游戏。基于同样的念头,我给她买化妆品和各种衣服,也总是第一时间带她去尝试新开的甜品店。我唯一的心愿,是这些平凡又的小快乐,能为她的生活添上一点点色彩"
妈妈好棒!给你点赞~~
馋鱼夜炖桃
谢谢楼主分享,你们是好父母,五年痊愈很快了,看到你说的希望孩子打游戏对这个世界多一些留恋,真的很感动。可惜不是所有孩子都这么幸运。知道一家抑郁症自杀的孩子,父母在葬礼上还是只缅怀孩子的各种成绩和奖项。
公用马甲6
一般敏感善良的孩子容易抑郁,邻居家女儿有一个不错的朋友圈,但是高中也开始抑郁,看了几次心理医生,她妈妈也与学校counsellor交流过,到了大学一年级还没好,也想让邻居一家搬过去陪她,邻居很焦虑,打算去租房陪女儿,让我帮忙照看这边的房子,没过几天,这个女孩交了一个男朋友,又决定不需要让她家人过去了,据说现在也不抑郁了。祝福楼主一家越来越好!
公用马甲40
刚才写完以后去平复了一下心情。在这里一并谢谢各位的祝福!等我有空再写一些她抑郁的原因和warning signs吧。
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2018xixi
感谢分享,真的不容易啊
公用马甲40
回复 13楼 yikezhu 的帖子
试药过程比较直接。我们观察她服药的效果,她自己也会有感觉。然后再把这些反馈给医生。医生会调整计量或者让她换药。
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sigmac
为楼主的分享感动,最难能可贵的是这种无私的分享和贡献,为在泥沼中挣扎的他人送去希望
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felid
回复 1楼 公用马甲40 的帖子
为你们全家点赞,珍惜当下!
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happyyouni
真不容易啊。以后还要非常地小心,尽量减少生活压力和精神刺激。
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oxfordmeimei
谢谢分享,祝福楼主的女儿!
跟大家请教一个问题:现在这么多抑郁是不是跟社会内卷 直接相关?如果是,那么再下一代, 再下下一代会怎样?
xhyun 发表于 2025-04-23 22:12

整个社会来说是这样 但或许某些subset的孩子受影响更大
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tata12
感谢楼主分享,让同样做妈妈的我学到很多,也祝福楼主一家。
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shoppingisfun

楼主思路清晰,行文既温暖又冷静,真的很棒,佩服佩服!
窗前有棵树
谢谢您的分享,祝福您的女儿越来越好。
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helen0211
楼主你和你先生真是有大智慧的家长,所以你女儿最终能够走出来。
还是那句话,家长越早接受,指的是内心真正的接受孩子彻底躺平的状态,孩子越有转机,家长内心一直难以真正的接受的话,孩子就是一直无期徒刑,甚至死刑。
我现在发现内向而高敏感的孩子抑郁的概率好像高一些,初中高中阶段孩子有自己的朋友圈很重要,但是往往这类孩子交友都比较不顺利,对朋友的要求极高。
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victoria168
回复 4楼 ChunYouBaiHua 的帖子
另外一个男孩抑郁的帖子有link吗?
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helen0211
victoria168 发表于 2025-04-23 22:37
回复 4楼 ChunYouBaiHua 的帖子
另外一个男孩抑郁的帖子有link吗?

删除了,没有了
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Shilry
真不容易
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victoria168
回复 63楼 helen0211 的帖子
谢谢!
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dpgx
祝福楼主和女儿,我有个堂哥抑郁是因为他爹要求太高有打骂
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jx
看哭了,谢谢楼主分享,你们全家都很棒
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sunnyrain11
感谢分享,太不容易了,祝福你们!
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lovejames
写得真好 感谢分享。
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hoohoo001
感慨lz做父母的真心不容易。孩子辛苦但是父母需要承受更大的压力!能够走出来,真的是一件莫大的值得祝福的事情。
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rosedale2000
太不容易了。谢谢楼主的分享。祝福楼主女儿健康快乐!
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mamoose
我给看哭了 抱抱你 太不容易了 你女儿有这样一对父母 以后的路会越走越顺的 为你们感到骄傲 真的很了不起!
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cloudsky11
回复 57楼 oxfordmeimei 的帖子
深有同感,这些孩子都是twice exceptional kids, 有明显的强项和弱势。相比学业,做父母的更要注意孩子的精神健康。
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LamourEstIci
好多没心没肺女生根本就不会抑郁
玫瑰的故事
看得我流泪!楼主夫妻都是特别好特别对的父母!我替你女儿对你们说声谢谢!
你们的心态和那份完全无条件、没有转移的爱令人感动!也令人愧疚,我相信绝大部分父母做不到这样。
祝福楼主一家!祝福楼主女儿!健康、快乐!
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yiranyiran
太难了,小心翼翼的日子,祝福楼主和女儿
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xiaomolili
谢谢楼主分享! 祝福你女儿
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audralin
谢谢分享,太不容易了,抱抱。
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oneleaf
看得我泪流满面
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sfba
感动,有这样的父母,你的女儿很幸运
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ruby5617
抱抱,大力抱抱。祝福您的女儿和全家。
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takeeasy
祝福楼主一家!
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Jicama
真不容易,楼主女儿也很有韧性,从来都没有真正放弃过自己。
夏雨
太不容易了,抱抱楼主
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kittyblue
谢谢分享
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jsams111
玫瑰的故事 发表于 2025-04-23 22:55
看得我流泪!楼主夫妻都是特别好特别对的父母!我替你女儿对你们说声谢谢!
你们的心态和那份完全无条件、没有转移的爱令人感动!也令人愧疚,我相信绝大部分父母做不到这样。
祝福楼主一家!祝福楼主女儿!健康、快乐!

这回复可以看出你也是个善良的妹妹
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flaminglotus
女儿不容易,妈妈更是了不起。结伴人生,祝福你们。
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kitty2
看哭了, 楼主是个伟大的妈妈
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annabel1832
仅从文章描述,我看不出来你女儿真的走出来抑郁。 可能只是掩饰起来,不让父母不开心。
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tomjust
annabel1832 发表于 2025-04-23 23:12
仅从文章描述,我看不出来你女儿真的走出来抑郁。 可能只是掩饰起来,不让父母不开心。

真正的抑郁是不可能掩饰的,抑郁的人就没有足够的能量去做这么复杂的任务。
真正抑郁的人从卧室门走出来都很困难,厕所都不一定去得了。
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Dbhb
看的让人很感动,这么好的家长,这么好的朋友,家里也有很敏感且内向的高中孩子,高中几年压力确实很大,能做到楼主这样的家长不多。楼主以后如果有空,能探讨一下原因,会让更多的家长受益,现在孩子即使熬过了高中,以后还有竞争更激烈的大学,孩子们在大学面对未来的迷茫和各种不确定更容易焦虑抑郁。
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annabel1832
tomjust 发表于 2025-04-23 23:16
真正的抑郁是不可能掩饰的,抑郁的人就没有足够的能量去做这么复杂的任务。
真正抑郁的人从卧室门走出来都很困难,厕所都不一定去得了。

真正抑郁的人,看起来和普通人一模一样。甚至更乐观。但是明天可能就出问题了。。 新闻上有多少这样的报道自己可查。
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xhyun
annabel1832 发表于 2025-04-23 23:21
真正抑郁的人,看起来和普通人一模一样。甚至更乐观。但是明天可能就出问题了。。 新闻上有多少这样的报道自己可查。

真正抑郁的人2种都有,看起来正常开朗的,或者没有能量的。
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lggxzz
这段过程真是太不容易了,还好你们用足够的耐心和爱心一点一点陪着孩子渡过了,真的很令人佩服和感动,希望孩子们都能快乐的享受生活!
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tomjust
annabel1832 发表于 2025-04-23 23:21
真正抑郁的人,看起来和普通人一模一样。甚至更乐观。但是明天可能就出问题了。。 新闻上有多少这样的报道自己可查。

我是从身边真正抑郁的例子出发,不是用新闻报道来作为自己的消息来源
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Bittermellon
谢谢你的分享,功德无量啊🙏
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susanlora
祝福楼主一家
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heyykitty0
谢谢分享! 楼主家小朋友小时候能pretend play吗?是不是从小非常structured?