每天什么都不想做只想刷手机看视频

这样正常吗？该怎么解决呢

把看视频的app删掉

没睡够。 我的经验：睡饱了或者精力好的时候，就想干点烧脑的事。 没睡够，只想休闲。

想到刷太多带来病痛，瘾就能稍微控制一下
脖子、肩、手和眼睛都受影响
所以少刷一点，多出去户外晃一晃

你有钱的话有啥不行的

看短视频超过30分钟觉得极其空虚啊，我一般自动就放下了