人之所以烦恼，就是因为心中有爱、贪与无明的牵绊

要克服无明心，就是要去除心中的糊涂与愚昧。“无明心”就是不能明白真正道理的心，不懂得什么是对、什么是错，常常迷失在自己的烦恼和欲望中。人之所以烦恼，就是因为心中有爱、贪与无明的牵绊。这种“爱”并不只限于男女之情，它包括对家人、朋友、同事、师长等等所有情感上的依赖和牵挂。因为有缘，才会产生这些爱，但如果爱得不明白、不清醒，就会陷入无明，变得糊涂。只有看清这些缘分，明白它们是短暂而虚幻的，才能真正减少烦恼，清醒地面对人生。