我也40+了，脸上斑很多，准备去医美。 咨询美国诊所，说是做化学换肤就行， 咨询中国诊所，需要我先做超声刀，然后一年一次热玛吉+超声刀 我现在也很纠结，化学换肤价格很便宜，但效果不知道。超声刀/热玛吉价格很高，效果因该有，但是我不想后续每年做，害怕一旦不做了，脸垮的更厉害。 witch1058 发表于 2025-04-06 16:02
回复 4楼 Hanayamamoto 的帖子 每天防晒多少spf的？物理还是化学防晒霜？不用卸妆怎么卸得掉呢？我感觉自己化妆了不用卸妆水，隔天就爆痘。 面膜是不是智商税？ chinadrachen 发表于 2025-04-06 16:59
newhome 发表于 2025-04-06 18:03 以油养肤有没有用？如果有用，有什么好的油推荐吗？
1) 防晒是第一步，每天坚持防晒。 2）补水，补水，补水，并坚持每周做面膜。 3）洗护产品一定不要用太harsh的。之前我也使用Shu Uemura等卸妆油，但是现在都停了。黑木瞳以及日本护肤大师佐伯千津的建议都是：一定不要过度清洁，而皮肤油脂是对皮肤有好处的。佐伯千津特别强调不要用卸妆油：https://www.sohu.com/a/125211704_419410。 4）精华是重要的，眼霜是重要的，这个要舍得花些钱，这个步骤不能省！而面霜是锁住水分的作用：我觉得La Mer面霜足够了。 5）运动而出汗排毒是特别重要的。泡澡出汗也对皮肤很好。之前我也试过beauty device（美容仪），但是实在是没有时间，所以没有坚持，不能说好或不好。
要坚持啊，日久见！
可能斑点的确需要打激光。
但是脸垮的问题美容仪应当有所帮助：https://www.youtube.com/watch?v=xBnQHjTrGqE
我总觉得在医美前还有其他可以补救的办法。
每天防晒多少spf的？物理还是化学防晒霜？不用卸妆怎么卸得掉呢？我感觉自己化妆了不用卸妆水，隔天就爆痘。
面膜是不是智商税？
1）卸防晒霜用cream类的洗面奶：比如philosophy中的purity，比如https://www.cetaphil.com/us/cleansers/gentle-skin-cleanser/302990110227.html
我觉得卸妆很干净，当然这也是因为我几乎不化妆。
2）防晒霜是哪个有deal买哪个：我依然喜欢资生堂的蓝瓶。 前一阵Kiehls打折买了这个：https://www.kiehls.com/skincare/facial-sunscreens/better-screen%E2%84%A2-uv-serum-spf-50-facial-sunscreen-with-collagen-peptide/3605972910950.html?GeoRedirectOff=Off&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI4P33r6rEjAMVsi5ECB3fdhZTEAQYBSABEgIubfD_BwE&gclsrc=aw.ds 配合蓝瓶一起使用。
版上推荐的好的防晒还有：https://www.cledepeaubeaute.com/uv-protective-cream-spf-50/0730852191662.html 因为刚刚买了Kiehls两瓶，所以打算下次再试验。
3）我自己觉得面膜不是智商税。我住在加州，很干燥，晒后面膜敷了之后会舒服。
我用的是物理防晒，矿物防晒。 卸妆水我用的一款滋润型的特别好，你好像已经加我微信了。发图片啥的方便一点。
我一直做医美的话皮肤保持状态很好。但最近也停了一段时间。试了各种护肤品（以前年轻不咋在乎基本就是瞎涂，三天打鱼凉拖晒网，保湿一下就行）。护肤品能让皮肤状态很健康，比如比较湿润有弹性（医美后会干+紧绷+有一种蜜汁反光）。最近肤质就恢复那种硅胶感，以前做医美会有一种丝绸的感觉（绷得很紧很光但没有弹性，有点干）。但你要说视觉效果，肯定没有做医美的好。我做医美那皮肤看着跟护肤品广告死的，现在就感觉比较普通。我昨天还感慨自己黄脸婆。
现在流行 Marula oil，便宜的有 Trader Joe’s, the ordinary, 贵的 drunk elephant
有，我一直用的这款14种植物精华的facial oil. Celavive Radiant Facial Oil https://1sthealthy.usana.com/s/VOlaV
这个就是有点贵，但是也能用很久，可以滴1-2滴在润肤露里。拨经深度护肤用的时候也特别好。很多种用法。
这个facial oil 我发现这个牌子在中国销售价格优惠近2/3。所以我海运过来。微信群友分。你有需要可以加我微信。