楼主 (北美华人网)
轻度低血糖会引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手抖、脸色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。但严重低血糖就复杂多了——由于葡萄糖是大脑的主要能量来源，当糖分不能及时补充时，大脑就像被突然拔了电源，无法正常运行，随即引起功能障碍，出现意识恍惚、昏昏欲睡、抽搐惊厥、记忆力下降、认知功能障碍等症状。有些人“断电”太久，还会造成心脏及大脑的缺血缺氧，导致不可估量的伤害，甚至还会因此丧命！所以说呀，不要把血糖控制得太严格，宁愿高一点也不要太低，我有的时候低血糖，出去运动的时候我都带着糖🍬和巧克力