生了孩子之后一周年,容貌大变,每次照镜子吓一跳,怎么回事?求助!到底怎么回事?

公用马甲11
楼主 (北美华人网)
我生孩子之后恢复的挺快的,一直母乳,有时候照片一照还觉得母乳变瘦了,变好看了(之前也不胖,我奶量比较多),去年年底拍家庭照片的时候还非常喜欢那些照片。甚至比生孩子之前也不差,甚至有些角度比之前还要耐看一些。
但是这一切到今年一月份全部都变了。生理上的变化可能是孩子满了一岁,不再需要那么多母乳了,奶量就自然下降了(几天内断崖式下降),到现在四月份就剩下一点点母乳了。这是奶量的变化,容貌就变得更多了,自从一月份照镜子,照一次吓一次,印象中自己不长这样,而且是一两周突然变成这个样子。
我的症状: 1. 眼睛泡肿的厉害,整个人非常浮肿,皮肤也变得非常差,神采也没了。 2 体重上比原来胖了一些,可能最多也就4,5磅左右。 3 脸比12月份之前大了好几圈,也更加下垂了(之前也是有下垂,但是没这么厉害)
难道这一切都是因为断奶吗?我以前体重也浮动过,但是没有像现在这样子。
我最近几个月还开始锻炼了,睡眠也比以前好很多。(孩子一岁了基本不夜醒了)按理说各方面都比孩子一岁内好了,怎么外貌突然走下坡路了呢?
板上有姐妹有过类似经历吗?基本是12月份到1月份一下子两个星期内,可能都没有两个星期,随着奶量断崖下降,外貌突然就变成这样子了。我一开始以为是冬天心情不好,等到现在4月份,还是这样,心如死灰。
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smiling85ww
荷尔蒙变化吧 不要那么敏感 年轻的话因为生孩子哺乳之类的荷尔蒙变化是会有起伏,慢慢也会稳定下来的
公用马甲11
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如果是因为生孩子衰老容貌变了,那么为什么生孩子的一年内甚至比之前好?难道是回光返照?也没有听说过这回事呀?我到底是怎么了?!!?
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keetkeety
公用马甲11 发表于 2025-04-04 23:53
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如果是因为生孩子衰老容貌变了,那么为什么生孩子的一年内甚至比之前好?难道是回光返照?也没有听说过这回事呀?我到底是怎么了?!!?

因为在生孩子一年后的时候雌激素还是很高的。
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The2ndLaw
公用马甲11 发表于 2025-04-04 23:53
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如果是因为生孩子衰老容貌变了,那么为什么生孩子的一年内甚至比之前好?难道是回光返照?也没有听说过这回事呀?我到底是怎么了?!!?

激素下来了? 那种当妈妈的glow
妊娠和产奶期间身体需要超负荷工作,所以荷尔蒙会协助你透支。等你忙完,你就会看到抽干后的真实样子。
生育对身体的损耗是巨大的,一副系统两个生命一起用。
公用马甲11
keetkeety 发表于 2025-04-04 23:56
因为在生孩子一年后的时候雌激素还是很高的。

意思是我现在的变化是永久的了?一年内只是骗我的?!我真的好难过。
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chipmunk
是的啦 我感觉老了十岁,我看别的朋友,不带孩子稍微好些,带孩子的都苍老许多
生完后的头两年状态不会很好,但是慢慢会恢复过来。越年轻恢复越快,效果越好。
公用马甲11
聚 发表于 2025-04-05 00:04
妊娠和产奶期间身体需要超负荷工作,所以荷尔蒙会协助你透支。等你忙完,你就会看到抽干后的真实样子。
生育对身体的损耗是巨大的,一副系统两个生命一起用。

那这个也太快了吧?一两个星期就突然变成这样了?我还以为是因为断奶变胖了
章鱼小丸子_V
衰老是每秒都在发生呀
公用马甲11 发表于 2025-04-05 00:10
那这个也太快了吧?一两个星期就突然变成这样了?我还以为是因为断奶变胖了

后果一直在慢慢出现,你可能没注意,不会是瞬时的。你哺乳一年,这个负荷蛮大的。
公用马甲11
聚 发表于 2025-04-05 00:12
后果一直在慢慢出现,你可能没注意,不会是瞬时的。你哺乳一年,这个负荷蛮大的。

你的意思是如果不哺乳,我的脸现在不会这么丑?
点苍鹤云
公用马甲11 发表于 2025-04-05 00:05
意思是我现在的变化是永久的了?一年内只是骗我的?!我真的好难过。

不是打击你,过两年你还会经历让你崩溃的脱发,让你怀疑会秃的那种。 女人雌激素高的时候就是会更漂亮。
等你的季节
起夜的憔悴 要 一两年才能恢复以前的 精气神 。 还有一种 人, 生孩子 后 和 生孩子 前 判若两人 ,我奶奶家的邻居女儿就是这种,之前是婀娜多姿的 肥瘦刚好,, 生孩子后整个人 多了 一圈不说, 脸上 也不一样了 ,好像整体发面馒头了 。
公用马甲11 发表于 2025-04-05 00:14
你的意思是如果不哺乳,我的脸现在不会这么丑?

可能会less 憔悴?你别太悲观,身体有自我修复功能,慢慢会好起来,但是也要有心理准备有的折损是不可逆的。
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rainbowofmylife
点苍鹤云 发表于 2025-04-05 00:15
不是打击你,过两年你还会经历让你崩溃的脱发,让你怀疑会秃的那种。 女人雌激素高的时候就是会更漂亮。

我以前头发特别特别的多,因为吹头发时间太长,常常自己洗完澡以后就自己剪齐耳短发,为了吹头发快一些
生完孩子2年后,我觉得头发只有过去的三分之一了。脸?老了10岁吧。生孩子对女性是毁灭性变老啊
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lovejames
别急, 一年一年的只会更衰老。 你看那些女明星, 都是生完孩子立刻就不一样了 还是花大价钱保养过的。
M
Mimi4
繁衍就是被子代榨干资源。 胎儿在母体的发育过程就是掠夺母体营养的过程。 所谓的变美,也是抽空身体的营养,去合成让你心甘情愿再付出的激素。 楼主对这些关于生育的基本常识都没有了解过吗。 先从胎儿和肿瘤有什么相似了解一下吧。
公用马甲11
点苍鹤云 发表于 2025-04-05 00:15
不是打击你,过两年你还会经历让你崩溃的脱发,让你怀疑会秃的那种。 女人雌激素高的时候就是会更漂亮。

我刚生完的几个月已经脱发脱过了。现在满头都是长出来的新毛。难道还会再脱一遍?
公用马甲11
Mimi4 发表于 2025-04-05 00:43
繁衍就是被子代榨干资源。 胎儿在母体的发育过程就是掠夺母体营养的过程。 所谓的变美,也是抽空身体的营养,去合成让你心甘情愿再付出的激素。 楼主对这些关于生育的基本常识都没有了解过吗。 先从胎儿和肿瘤有什么相似了解一下吧。

这个类比不恰当。我很爱我的孩子。
公用马甲11
lovejames 发表于 2025-04-05 00:41
别急, 一年一年的只会更衰老。 你看那些女明星, 都是生完孩子立刻就不一样了 还是花大价钱保养过的。

关键是我没有立刻就不一样啊。生完孩子三四个月到孩子一岁前我每天特别喜欢照镜子拍照片。
是因为女明星基本不喂奶所以立刻就没了雌激素所以”生完孩子立刻不一样吗”
S
SmallHorseVest
lz可能太累了,养小娃睡眠不足体力活很多,身体透支。可以问下中医,号脉对症来补补身体。比如简单的食疗补气血
t
tyjz
后面带娃还有的操心,生长发育、身高、运动、性格、学习、申请大学。。。件件都能让你焦虑到长皱纹长白发,现在这点衰老算个啥😂
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lotusinsnow
大实话。还有找男女朋友,结婚,买房,生孩子…….生下来就是一辈子的牵挂
J
Jicama
没事的,只是有点虚,再养养还会恢复的。
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Mimi4
公用马甲11 发表于 2025-04-05 01:25
这个类比不恰当。我很爱我的孩子。

嗯,这是爱的代价。
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mylittle9
就是断奶后激素含量下降了。。

我怀孕那年虽然吃不好睡不好,但是整个人容光焕发,皮肤都是glow的。。。
椰丝球
不要太焦虑,我刚生完也挺好的,但是小娃太难带了,三岁之前我没睡过一个整觉,等我有时间照镜子发现眼周都凹陷了,痘痘长不停,丑了也老了。但是娃四岁以后半夜不醒了,很多事情都走上正轨了,我觉得我又回来了。 这一切都只是暂时的,好好睡觉,好好锻炼,会越来越好的