liucoan 发表于 2025-03-31 12:47 回复 1楼 公用马甲36 的帖子 小红书上一搜一把。 啥私教都有，啥服务都有。专项细到练习脚脖子的，大拇指捏力的， 只会让你感叹，这个世界怎么了！ 建议大妈回国，找个体育大学的男大学生私教下， 只要对方是健将或者一级运动员的， 足够合格了。 再选个帅的，简直了！
liucoan 发表于 2025-03-31 12:49回复 1楼 公用马甲36 的帖子 私教和健身房设施上， 国内二线城市都已经甩美国最好的健身房好几条大街了。大妈真是太落伍了！
公用马甲36 发表于 2025-03-31 12:51 大妈我土，平时不上小红书。有别的渠道吗？ 是男娃需要找健身教练，帅就不必了，哈哈！ 女娃应该也不需要找帅的吧，被杀主盘了咋办。
公用马甲36 发表于 2025-03-31 12:53 具体说说如何甩美国最好的健身房好几条大街？我好给我娃吹一吹去。
健身是个很笼统的概念，是举铁增肌，还是纠正跑步姿势，还是提高专项网球游泳等等的技术。 很具体的。 我孩子暑假回国请的是专项私教，原来职业队的，水平非常高。训练我孩子前，刚私教了加州一个孩子，也是暑假回去专门私教提高水平的。 liucoan 发表于 2025-03-31 12:56
公用马甲36 发表于 2025-03-31 12:59 娃想增肌，我也想学学瑜伽。都不是竞技方面的项目。 你这个教练请得肯定很贵。
liucoan 发表于 2025-03-31 14:49回复 16楼 mt.everest 的帖子 pua的不多，多傻才pua自己的财神爷？宠成小公主让你多上课多选课的才多。 你根本就不了解具体情况， 我最好的朋友在国内就是开健身房的。
可能上个层主的pua就是你说的"宠"吧，哈哈！ 上增肌健身的私教课一周一次课就够？我以为每天都需要...... 如果像我这种想学学瑜伽的，是不是上group class就可以了？group class应该不贵吧？ 公用马甲36 发表于 2025-03-31 15:34
liucoan 发表于 2025-03-31 13:00 随便给你贴个杭州的中等健身房 系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接https://www.youtube.com/embed/5Du1wjKXZgM
回复 16楼 mt.everest 的帖子 pua的不多，多傻才pua自己的财神爷？宠成小公主让你多上课多选课的才多。 你根本就不了解具体情况， 我最好的朋友在国内就是开健身房的。 liucoan 发表于 2025-03-31 14:49
你在美国哪里健身房那么差？我们这大郊区的都比视频的好多了，还有户外两个大泳池和无数个网球场。 hifromhere 发表于 2025-04-01 11:34
公用马甲36 发表于 2025-03-31 12:44 暑假想带高中娃回国两个月，娃最近迷上健身，先不愿意回去，我许诺给他在国内找个健身教练教他，他才答应。 请问国内个人健身教练在哪里找？靠谱不？另外价格大概怎样？ 国内健身馆普及吗？价格如何？ 以前虽然回国多，但没关心过健身相关的资讯。
hifromhere 发表于 2025-04-01 11:34 你在美国哪里健身房那么差？我们这大郊区的都比视频的好多了，还有户外两个大泳池和无数个网球场。
飞袖 发表于 2025-04-01 12:06 我国内的同学都有健身教练，而且好的教练的课是需要用APP 点击抢的。我们在美国都活成老古董了。
请问国内个人健身教练在哪里找？靠谱不？另外价格大概怎样？
国内健身馆普及吗？价格如何？
以前虽然回国多，但没关心过健身相关的资讯。
小红书上一搜一把。 啥私教都有，啥服务都有。专项细到练习脚脖子的，大拇指捏力的， 只会让你感叹，这个世界怎么了！
建议大妈回国，找个体育大学的男大学生私教下， 只要对方是健将或者一级运动员的， 足够合格了。 再选个帅的，简直了！
私教和健身房设施上， 国内二线城市都已经甩美国最好的健身房好几条大街了。大妈真是太落伍了！
大妈我土，平时不上小红书。有别的渠道吗？
是男娃需要找健身教练，帅就不必了，哈哈！
女娃应该也不需要找帅的吧，被杀主盘了咋办。
具体说说如何甩美国最好的健身房好几条大街？我好给我娃吹一吹去。
健身是个很笼统的概念，是举铁增肌，还是纠正跑步姿势，还是提高专项网球游泳等等的技术。 很具体的。
我孩子暑假回国请的是专项私教，原来职业队的，水平非常高。训练我孩子前，刚私教了加州一个孩子，也是暑假回去专门私教提高水平的。
二线城市里好的健身房的器械档次（都是国际顶尖品牌， 欧洲牌子， 美国95%的gym远达不到）， 场地规模，私教服务， 理疗按摩配套服务。每个都甩美国的gym好几条大街。
娃想增肌，我也想学学瑜伽。都不是竞技方面的项目。
你这个教练请得肯定很贵。
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/5Du1wjKXZgM
这点需求，那不要太容易， 你可以选择女士only的私人瑜伽馆， 也可以多出钱让瑜伽老师到你家上门私教指导。
别听人说什么找帅的，帅有屁用。甚至都不要找练的大只的。因为教的好和练得好是两回事。一个教练如果一天带八节课专注赚钱，他就很难练的很好了。
首先要找有证书的，至少人家认真学过，其次男的要找男教练，女的要找女教练。男教练有的时候很激进，喜欢叫人练的肌肥大，但是女学院有些有女性独特的需求，比如减脂增肌，比如练臀不练腿，比如不要练到斜方肌。同理男学员别找女教练，连做深蹲的保护她都不一定做得了，尤其是已经很入门的男学员。另外别被pua的买很多课，一周一节就行了，课也挺贵的，国内很多教练，最大的本事是pua，一会儿说你体态不好，一会儿说你不对称，一会儿说你练的劳损了，反正就是要保证你无法脱离教练自主训练。记得别被忽悠了。
pua的不多，多傻才pua自己的财神爷？宠成小公主让你多上课多选课的才多。 你根本就不了解具体情况， 我最好的朋友在国内就是开健身房的。
可能上个层主的pua就是你说的"宠"吧，哈哈！
上增肌健身的私教课一周一次课就够？我以为每天都需要......
如果像我这种想学学瑜伽的，是不是上group class就可以了？group class应该不贵吧？
不要误导，喝水都胖的大妈跟年轻小鲜肉学健身完全是浪费时间和金钱
怕是找个异性教练他就不想回来了。还有挺贵的
国内的好的健身教练私教不便宜，增肌健身课一个星期一次肯定少了，一般想增肌至少一个星期三次。增肌除了吃的对，肯定是要力量上去，私教最大的作用是教正确的动作，设计科学的增肌运动计划，上大重量的时候监控学生的动作正确减少受伤风险，还有就是私教会帮学生把器械准备好，效率更高。
视频中的健身器材太少，种类非常单一，只看见哑铃和crossfit架而且哑铃的最重量只有55kg, 我加拿大工作油田的camp里面健身房的哑铃最重的有90kg, 还有大量其他各种力量训练器械, 可以50人同时进行，比起视频中的要丰富太多，视频里面的健身房只注重教练的配备，所以只有哑铃，这个健身房只是豪华但训练器械太少太少, 可以用少得可怜来形容。
有人回国试过加入大妈大爷广场舞的吗？
你在美国哪里健身房那么差？我们这大郊区的都比视频的好多了，还有户外两个大泳池和无数个网球场。
很多教练的pua就是情绪价值+制造焦虑啊。
各行各业的pua不都是这样么，教培也差不多，一边说你孩子上课进步了，一边说你孩子如果不上课就退步了。。。。
还有你最好的朋友开健身房，和她是健身教练，不是一个意思。
健身房赚钱主要靠忽悠客户买会员卡，然后尽量让客户少来健身房，和健身教练不是一个挣钱途径。而且你朋友开健身房管你什么事啊，她赚钱也不给你啊。
人家那个是专项的健身房，和说的你美国的那种综合大健身房不一样。 国内游泳有专门的游泳馆，网球馆，羽毛球馆的。你搞混了。
很贵，家边上的要800一小时，起码10小时起订
我们西雅图这边的健身房最多一个小的室内游泳池，几个group class的屋子，其余的就是各种器械。哪里有什么两个大游泳池。
据说超级猩猩里面这种现象很严重，其实就是会员超卖了。