一个人叫两个孩子起床使我抑郁

今天早上老婆一大早出门上班，又是开启了酸爽的一天。7点30准时开始叫儿子起床。扣脚心，戳噶几窝子，捏脸蛋子，把兔子抱他被子上挠他，才终于叫醒。为了减掉不必要的麻烦，直接把衣服裤子袜子扔到他脸上，让他没有理由选择障碍。前几年的时候他还小，还能一把拽起来，拉着迷迷糊糊的儿子走两圈让他清醒，现在大了，都快100磅了，背都背不动了。 见儿子已经醒了，赶紧把兔子抱回笼子，谢谢你兔子。 然后又噔噔噔上楼去女儿房间叫她。 对于不同的孩子，叫醒的方式也不同，妹妹是那种起床气大，容易炸毛的孩子，为了减少不必要的麻烦和抓马，我直接在被窝里给她穿衣服 （孩子还小，某些大妈、大叔憋TM老是想些猥琐的事情），穿好了也差不多醒了。 就是这样小心，还会经常有抓马，比如说女儿的衣服不喜欢得拔下来重新换，儿子抱怨身体不舒服，不想去学校，问我为什么要有学校这种东西。
女儿这边好了，儿子那边还是安安静静，我大喊一声，冲过去，儿子手里抓着衣服裤子，又昏睡过去了，赶紧整起来， 再回来叫醒马上又要睡着的女儿，整个过程跟特么打地鼠似的，一大早我弄出一身汗，只有大口喘气的份儿。
每个星期都有两三天我一个人叫他们起床，然后送去校车停靠点。本来就抑郁，叫他们起床就更抑郁。 经常看着他们上了校车后，回到家，吃上早饭，刷会手机，才能缓过来一点。 再开始应付一天的工作。可能草酸也得加量了。
更新：昨天老婆也看了帖子，回到家就催孩子早睡觉。8点40上床，9点多睡着。今早上虽然还是得叫醒加打地鼠，但是好像没有大人孩子都没有那么痛苦了。 虽然没有质变，但是有量变。 两个人一起执行会好很多，一个人催孩子睡觉，另外一个人不催，往往过一阵子就放弃了。

太娇惯了，我家孩子都是自己设闹钟自己起来的，大约6岁以后就只需要吼，不需要伺候了。大约 两三岁就是全部自己穿衣服了。只需要监督刷牙洗脸。男娃不需要帮梳头，女娃梳头需要7-8岁之后才能独立完成。所以只需要出门前帮忙把头发扎起来

都是惯的。

虽然我娃在别处闹心，但是早上是他自己起床刷牙穿衣梳头吃早饭理书包然后来叫我起床送他的。

Perez 发表于 2025-03-27 10:51
都是惯的。

有道理

赞语言表达能力... 诙谐又很有画面感... 😂

我家大多数时候都是娃喊我起床。 以后的目标是娃起床搞定一切， 我睡到自然醒

还是应该让孩子们养成良好的生活习惯才对，否则只会越来越糟糕。

hudrum 发表于 2025-03-27 10:55
我家大多数时候都是娃喊我起床。 以后的目标是娃起床搞定一切， 我睡到自然醒

我家娃6点半起，自己吃早饭，然后7：30叫我起床

还以为我写的 🤣

有句话不是说晚上不睡，早上不起嘛，让他们晚上早点上床睡觉。

这么drama吗？睡觉不会也这么困难吧～

vegetablecar 发表于 2025-03-27 10:57
这么drama吗？睡觉不会也这么困难吧～

睡得晚

claireliu 发表于 2025-03-27 10:57
我家娃6点半起，自己吃早饭，然后7：30叫我起床

我家蠢娃醒来还会问我可不可以他去做早饭 反正就是他醒来不能看到我还睡着，但是可以看他爸睡着，还有可能把我喊起来以后他还赖床上

画面栩栩如生。谢谢分享。楼主家兔子功劳不小。

gandofman 发表于 2025-03-27 11:00
睡得晚

不能早赶上床吗。小孩子明显没睡够啊。

太娇惯了。我家两娃都是在4-5年级开始就自己起床自己做早餐吃，自己整理书包等校车了，因为很凑巧，我和老公都是在他们这个年龄阶段突然变“懒”了。
勤父母懒儿女。

没事给自己找不自在，都是惯的。

闹钟是我的好朋友。不管有多难叫，不管有没有起床气，一切交给闹钟，我是没有那个闲工夫换着花样叫起床，看到快100磅还这样我就看不下去了

gandofman 发表于 2025-03-27 11:00
睡得晚

慢慢提前睡觉时间，睡饱了，早上起床就没有那么困难。我娃如果睡饱了，早上比我起得早，还会做早餐。

不知道孩子多大，但100磅的孩子，应该也有10岁以上，还需要天天叫起床， 让父母给选衣服吗？更小的时候就该养成习惯头天晚上睡觉前收拾好第二天上学用品和衣服， 调好闹钟。

我家7:20准时叫醒一个，7:30出门，车上吃早饭，作业多10-11点才能睡。 另外一个在8:40-9点自然醒，9:10出门。

好玩 也是挺幸福的

我家也差不多，主要问题也是晚上睡得太晚了，正在慢慢改。赞楼主，是个好爸爸！

睡得晚
gandofman 发表于 2025-03-27 11:00

那有什么特殊理由，必须要把娃整得那么晚？ 又不是高中生实在是没办法。 睡得晚也长不高啊。
我家娃算大孩子了，我定的规矩必须10点半前关灯正式睡觉。 但我老公就常趁我不注意，偷偷摸摸不守规矩，把娃拖到11点才开始聊天玩闹。 第二天娃起不来。 常把老娘气得怒火攻心。

我家四个娃加我都是爸爸喊起床，姐姐和俩个儿子都是自己穿衣服刷牙洗脸，妹妹要各种小心翼翼喊醒，亲亲抱抱给穿衣服，这还经常闹，一样的起床气。。。

就是睡太晚了，不过你娃睡眠质量应该不错，吼完了还能继续熟睡过去，😂我不是站着说话不腰疼，我娃以前跟你娃一模一样，没人管可以昏睡百年，几个闹钟都叫不醒。也是头疼。早些睡会好些。我娃上大学以后可以自己起床了。可能睡眠需求也没那么大了。我有朋友娃起床也是老大难，工作以后忽然就好了。

楼主你家孩子是不是睡得太晚了？
早点睡，睡够了自然容易起床了。
你说说孩子几点睡觉？

monfay 发表于 2025-03-27 11:17
楼主你家孩子是不是睡得太晚了？
早点睡，睡够了自然容易起床了。
你说说孩子几点睡觉？

10:30多

家里不能安排个闹钟吗

gandofman 发表于 2025-03-27 11:00
睡得晚

下午以后就别给甜食。晚上打发早点睡。晚睡娃比较不容易睡着。一旦过了睡觉点，她们就得熬到困得不行才能睡。

回复 1楼 gandofman 的帖子
主要是要形成routine。你天天叫起床就没那么难。
而且要隔天发一次火。

10:30多
gandofman 发表于 2025-03-27 11:25

要尽可能九点之前，小的那个就更需要。 我之前也是，她小的时候daycare接了她，说饿，有时候就给cookie或者donuts，就很糟糕。早上也是给穿好衣服，wagon直接拉出门的。

吃饱了撑着做这种无用功，你真抑郁了根本没空写小作文。

睡得太晚了吧，试试八点多

Emilyll 发表于 2025-03-27 11:32
吃饱了撑着做这种无用功，你真抑郁了根本没空写小作文。

你一共写了两句话，没一句有逻辑的。

大家有的娃自己起床做早饭都能做什么呢？

回复 1楼 gandofman 的帖子
“为什么要有学校这种东西”，小孩子很有想法啊！

自己惯的，你哪来的勇气上网抱怨？

我娃早上也醒不过来，但是只要晚上早点睡觉，早上他们自己早起是没有问题的，穿衣服都是自己去找来自己穿，如果起不来，我就一句话，你们都不要去学校了，今天在家待着，干家务活！他们一听，全挣扎着起床上学了，大的还给小的做早餐，做中午带去学校的饭。。。 小孩子的习惯是大人养成的，而且穷人的孩子早当家，什么都没有，他们就会自己去搞， 物质生活太丰富，他们会觉得自己是阿拉伯王子，需要100个佣人伺候在左右。。。

同问早饭吃什么？特别是自己起床的孩子

自己惯的，你哪来的勇气上网抱怨？
hushuobadao 发表于 2025-03-27 11:44

你有病吧？我抱怨还需要勇气？你哪来勇气在网上指责别人哪来的勇气？

sleepykunkun 发表于 2025-03-27 11:47
同问早饭吃什么？特别是自己起床的孩子

我小时候也是自己起床穿衣吃饭 2个煮鸡蛋，一根香蕉，一个面包 鸡蛋前一天煮好，起床之后自己拿

楼主是个好爸爸，这就是“甜蜜的负担”。

对不起，楼主，我竟然看笑了。但是你是个好爸爸。我也曾经希望每周哪怕能有一天我能早点出门，让娃爹负责morning routine，因为我commute太长。但是不行，我不在家的话，室友就早晨架着ipad在床边放动画片，然后上厕所，洗脸刷牙，穿衣服，吃早餐，上车，全程一直看iPad。小娃只要有一天这么搞，接下来几天都哭闹没有ipad不起床。感觉随便让室友做个事，一定会backfire。

楼主抑郁可能是草酸吃太多了

楼主好爸爸，早上起床对有些小孩是个难事。 我家一个孩子从小自觉，自己早早起床。另一个用狗狗叫起床，各种方式用上。

我家是动画片一开， 大人什么都不用做， 自己就会起来 否则的话就是猪一样

你能力太差。 1，让孩子晚上睡觉前把书包收拾好，让他们把第二天要穿的衣服袜子都找好放在床旁边。 2，叫两次。第一次亲脸揉脸咯吱脖子肚子。一分钟之后掀被子。 3，晚上到时间早点赶去睡觉，猛长期的时候让孩子多睡一点。

飞袖 发表于 2025-03-27 10:51
太娇惯了，我家孩子都是自己设闹钟自己起来的，大约6岁以后就只需要吼，不需要伺候了。大约 两三岁就是全部自己穿衣服了。只需要监督刷牙洗脸。男娃不需要帮梳头，女娃梳头需要7-8岁之后才能独立完成。所以只需要出门前帮忙把头发扎起来

我这辈子都起不来床……你家娃天使不要指责别的家长

Temporarilycalm 发表于 2025-03-27 12:24
我这辈子都起不来床……你家娃天使不要指责别的家长

真的挺神的，我娃从困难户到天使，自然发生了，我们怎么做都无法改变人家的自然规律。 不过楼主还是可以试试早点睡。没辙的话只能坚持到娃自己outgrow了。

觉睡够了，娃就可以起床。 我女儿的同学，一直都是八点就睡觉的。现在九岁半（八月底生日）已经一米五几了。

打地鼠，哈哈笑死

老大男娃高中自己定闹钟六点半起床边吃早饭边看书之后锻炼一下走路上学 出门前叫醒老二 小学女娃 起床摘眼镜换衣服 收拾好来主卧拥抱下我再起床伺候猫主子们 女儿同时吃好饭撸撸猫 爸爸出门上班一起送

哈哈哈 得亏你家兔子了

7点半才起啊，幸福，我们7点半都得出门了 我为起床的事情跟娃吵过几次了 后来达成一致，如果7:xx不到车里我就开车走了，你自己想办法去学校 现在情况好一点了，但还是得催

回复 1楼 gandofman 的帖子
我家兔子们一上被子就大小便，羡慕楼主家兔子

我这辈子都起不来床……你家娃天使不要指责别的家长
Temporarilycalm 发表于 2025-03-27 12:24

真的一辈子都起不来床就不需要去上班了。都是逼出来的。

R_0512 发表于 2025-03-27 12:33
回复 1楼 gandofman 的帖子
我家兔子们一上被子就大小便，羡慕楼主家兔子

我家兔子很好，一上床就开始铺床，比孩子勤快多了。

谢谢楼主分享，我家孩子都大了上高中的还有上大学都独立了，很想念那种鸡飞狗跳的日子，孩子都是用来惯的，每个人都有养孩子的习惯别理那些酸民

看笑了，感觉你也蛮enjoy和孩子这么亲密地开启一天的。兔子那段好有爱～～ 不过能懂你说的，把娃送上校车，回来得缓一缓才能开始一天工作的感觉。

gandofman 发表于 2025-03-27 12:36
我家兔子很好，一上床就开始铺床，比孩子勤快多了。

可否发你家兔子照片？

回复 1楼 gandofman 的帖子
我家兔子们一上被子就大小便，羡慕楼主家兔子
R_0512 发表于 2025-03-27 12:33

我还没见过上床不拉屎的兔子，听过好多养兔子的朋友抱怨了，只是几率问题，不能在床上呆太久就还好，好在屎都是硬的，听说比较好清理。一直都觉得兔子智力比猫猫差远了。

可否发你家兔子照片？
uspurewater 发表于 2025-03-27 12:37

同求一个勤劳兔子照片

晚上把第二天要穿的衣服直接穿上，再去睡觉。这是我娃发明的，他觉得省时间，可以多睡5分钟

llz0336 发表于 2025-03-27 12:36
谢谢楼主分享，我家孩子都大了上高中的还有上大学都独立了，很想念那种鸡飞狗跳的日子，孩子都是用来惯的，每个人都有养孩子的习惯别理那些酸民

谢谢理解。问题是我不是惯着他们，我是抑郁呀，我要是狠起来骂，我特么自己就先受不了， 先抑郁了。讨好型人格我容易吗？

gandofman 发表于 2025-03-27 12:40
谢谢理解。问题是我不是惯着他们，我是抑郁呀，我要是狠起来骂，我特么自己就先受不了， 先抑郁了。讨好型人格我容易吗？

主要是你伺候的少，没办法养成routine，不上班的才会ENJOY 和娃这么折腾。尤其是赶时间上班的都要火烧眉毛了。还想着惯呢，自己都没办法活命了。

睡太晚啊，小时候没好好弄作息和routine现在只能自己受着了

uspurewater 发表于 2025-03-27 12:37
可否发你家兔子照片？

飞袖 发表于 2025-03-27 12:44
主要是你伺候的少，没办法养成routine，不上班的才会ENJOY 和娃这么折腾。尤其是赶时间上班的都要火烧眉毛了。还想着惯呢，自己都没办法活命了。

姐，谁说我不上班了？我在家上班不算上班吗

gandofman 发表于 2025-03-27 12:45

这配色配的真好看

整个过程跟特么打地鼠似的。。。。哈哈哈，多养几个，打起来才带劲！

回复 69楼 gandofman 的帖子
啊，好俊俏的兔子啊！！！😍

姐，谁说我不上班了？我在家上班不算上班吗
gandofman 发表于 2025-03-27 12:46

你要每天必须规定时间打卡的试试看，你这已经算很LUXURY 的工作条件了。

gandofman 发表于 2025-03-27 12:36
我家兔子很好，一上床就开始铺床，比孩子勤快多了。

唉，好兔子都是别人家的，我家娃很乖，一叫就马上起来，还会自己穿好衣服，可是19只兔子，没有一只乖的

100磅的人还要妈妈这样叫。。。。真是画面感太强烈了，慈母多。。儿。

lz是个好爸爸，亲子关系应该非常好！

R_0512 发表于 2025-03-27 12:47
唉，好兔子都是别人家的，我家娃很乖，一叫就马上起来，还会自己穿好衣服，可是19只兔子，没有一只乖的

你家卖兔子的吗

要不换换学校
感觉都是不想去学校引起的

gandofman 发表于 2025-03-27 13:10
你家卖兔子的吗

不卖哦，虽然不乖，但是都是我的宝贝儿

wtorchid 发表于 2025-03-27 12:46
回复 69楼 gandofman 的帖子
啊，好俊俏的兔子啊！！！😍

她是我二女儿

这也太娇惯了 幸好不是以前长三角冬天 那寒冷室内都结冰， 小孩子出被窝是真的要命

同意高票楼说的
单纯就是惯得
小朋友叫一次就自己起来了
不起来就自己承担迟到的后果

每天晚上睡觉前，第二天早上要穿的衣服选好，早餐吃什么午餐带什么都要头天晚上说好，否则就自己动手麦片牛奶和面包。我家老二如果没睡好也是有起床气，一般早上爸爸哄，但是经常越哄越闹，基本上就是哄五分钟表示爸爸尽力了，爸爸要送老大然后直接去上班，不可能跟着他耗，我要加热早饭午饭也不会去管他，他就自己看着办。来不及直接就让他迟到，迟到一次能管好几天。

天阿，看不过去了，就让迟到几天吧。 虽然我们家老二也用叫，但是我只给五分钟。 老大简直是救星，每天第一个起来，穿好衣服收拾好，7:35准时过来叫我，除了上班我没设过闹钟。然后叫妹妹。然后下楼热牛奶面包。

我娃恨不得天天5点起，趁大人还在睡觉偷偷看电视（YouTube），打游戏（每天有15分钟手机时间）。我一气之下每天晚上藏手机，router禁电视Wi-Fi连接，Apple TV全都藏起来，这样娃才能睡到7点起。
不知道初中会不会改变。 不过每天9:30就一定压着他睡觉了。再不睡，老妈来不及加班，恶魔的脸就要出来了。

楼主的贴总是很有画面感，特逗。兔子都上了。楼主也觉得怪好玩儿吧？
哎不得不bso一下，我从来没这种烦恼。都是祈祷娃别又五点起床。有一次还遇到网友跟我请教“你娃咋那么自律”，给我乐的。这跟自律没半毛钱关系。就是觉少。遗传奶奶吧，可能。
小时候起床还来找我，那时候最惨。七八岁以后就让他自己玩儿、干事儿。现在10岁多，从起床到跟小伙伴一块上学，都不用管啦。撒花

gandofman 发表于 2025-03-27 12:45

顶个球，也太可爱啦。感觉很好欺负的样子，哈哈

飞袖 发表于 2025-03-27 12:38
我还没见过上床不拉屎的兔子，听过好多养兔子的朋友抱怨了，只是几率问题，不能在床上呆太久就还好，好在屎都是硬的，听说比较好清理。一直都觉得兔子智力比猫猫差远了。

我正想问lz兔子好不好养，看来还是养猫吧

jessneko 发表于 2025-03-27 14:18
我正想问lz兔子好不好养，看来还是养猫吧

但兔子傻傻的，没脾气，好鲁，养猫猫要看猫脾气的，有的会咬人会抓人。

哈哈哈 打地鼠 楼主是好爸爸 其实解决的办法很简单 就是早点喊娃起 但是舍不得 想让娃多睡会儿 我家也是类似的情况 宁愿多睡五分钟 起来催催催

以后都是美好的回忆

gandofman 发表于 2025-03-27 10:49
今天早上老婆一大早出门上班，又是开启了酸爽的一天。7点30准时开始叫儿子起床。扣脚心，戳噶几窝子，捏脸蛋子，把兔子抱他被子上挠他，才终于叫醒。为了减掉不必要的麻烦，直接把衣服裤子袜子扔到他脸上，让他没有理由选择障碍。前几年的时候他还小，还能一把拽起来，拉着迷迷糊糊的儿子走两圈让他清醒，现在大了，都快100磅了，背都背不动了。 见儿子已经醒了，赶紧把兔子抱回笼子，谢谢你兔子。 然后又噔噔噔上楼去女儿房间叫她。 对于不同的孩子，叫醒的方式也不同，妹妹是那种起床气大，容易炸毛的孩子，为了减少不必要的麻烦和抓马，我直接在被窝里给她穿衣服 （孩子还小，某些大妈、大叔憋TM老是想些猥琐的事情），穿好了也差不多醒了。 就是这样小心，还会经常有抓马，比如说女儿的衣服不喜欢得拔下来重新换，儿子抱怨身体不舒服，不想去学校，问我为什么要有学校这种东西。
女儿这边好了，儿子那边还是安安静静，我大喊一声，冲过去，儿子手里抓着衣服裤子，又昏睡过去了，赶紧整起来， 再回来叫醒马上又要睡着的女儿，整个过程跟特么打地鼠似的，一大早我弄出一身汗，只有大口喘气的份儿。
每个星期都有两三天我一个人叫他们起床，然后送去校车停靠点。本来就抑郁，叫他们起床就更抑郁。 经常看着他们上了校车后，回到家，吃上早饭，刷会手机，才能缓过来一点。 再开始应付一天的工作。可能草酸也得加量了。

理解你！你这才俩，我家仨娃，从小到大都是我的一个人，准备早饭、午餐包、叫醒、吃饭、接送上下学，和下午的课后活动，基本上都是我自己。

gandofman 发表于 2025-03-27 12:45

赞兔子！看起来就乖巧可爱。

你不错了，还帮老婆早上管娃，我都是一个人搞定两个送去学校

Peacelife 发表于 2025-03-27 12:32
7点半才起啊，幸福，我们7点半都得出门了 我为起床的事情跟娃吵过几次了 后来达成一致，如果7:xx不到车里我就开车走了，你自己想办法去学校 现在情况好一点了，但还是得催

我家老大七点半已经到学校了

兔子好辛苦

wtorchid 发表于 2025-03-27 10:54
赞语言表达能力... 诙谐又很有画面感... 😂

猜楼主是东北人😂