Kitty1001 发表于 2025-03-22 15:24 有孩子了吗?如果没有,是可以打破这个“仓鼠运动”的。
bhtbht 发表于 2025-03-22 15:25 有,老二才小学。 但是如果孩子也打破这个仓鼠运动的?现在卷孩子,其实还是重复我的一生
momclub17 发表于 2025-03-22 15:33 你回国觉得可以躺平不就是因为你回到了父母为你筑的港湾吗?像我这样无依无靠的,回国就不会有你那样的感觉。我只会更加确定只能靠自己,要努力。 你如果躺平了,你孩子就没有港湾可以停靠了。
lwhale 发表于 2025-03-22 15:38这是挣美金花人民币,还不用上班不用管娃,产生的错觉。如果在国内,要上班,要卷娃,挣人民币花人民币,应该不是这个感受。
gokgs 发表于 2025-03-22 15:41 先争取把失眠治好吧, 失眠很折磨人, 这个可能跟轻度的焦虑有关, 家庭医生解决不了, 可以约个精神科的医生看看, 有没有更合适的药物。 这个应该不是很难控制的。 睡眠好了, 各方面都会好转。压力焦虑对健康很摧残。
bhtbht 发表于 2025-03-22 15:22 前一段时间回国,有些动摇了我的价值观。 我失眠已经有几年了,换各种各样的床垫,尝试香薰、屋内设置小瀑布,各种减压训练,直到安眠药有时候也睡不着。 睡不好,生活质量很低,头脑昏沉沉的,社交越来越少。 上一次回国,我做姑娘的小床,又小又硬,被子也是20年前的老被子,翻个身都有些盖不住,家属院各种细小的嘈杂声。但是惊奇的是,我睡得非常好。居然不用吃安眠药。 然后就是饮食,本来觉得回国东吃西吃,会发胖,在美国的时候都很难控制体重,结果回来一称,体重根本就没有上涨。估计是每天东逛西逛,但是我在美国每星期还要去三次健身房,处心积虑也才勉强维持体重。 美国的一大压力就是工作,但是不搬砖怎么办,生活怎么维持?养老金怎么办?医疗怎么办? 回国的一个月,根本没花多少钱,国内的地铁很方便,根本用不着打的,大餐也吃不下,最想吃的就是食堂和街头的小吃。父母都惊奇我的低消费和低欲望。 那么问题来了,美国忙碌的生活,每天做饭做家务,周末超市买菜,工作压力山大,为什么呢?美国是一种精确计算的系统,每个人必须不停的搬砖,才能维持生活,也就是仓鼠运动。 如果打破仓鼠运动,也就是不工作,不遵循社会游戏规则,按自己的心意活,会怎么样? 附加,有孩子,但是卷孩子,还是重复我的仓鼠一生。
bhtbht 发表于 2025-03-22 15:41 我亲戚大多数都在体制,感觉体制还是很放松的,没有被雷的危险,也不用存养老金。 有鸡娃的,也有不鸡娃的。现在鸡娃性价比也不高,进体制主要是靠关系。
bhtbht 发表于 2025-03-22 15:43 以前觉得就是失眠,这次回国才发现,可能是焦虑症。因为国内房间条件远不如这边。 还是要看医生。
reqingruhuo 发表于 2025-03-22 15:44回复 1楼 bhtbht 的帖子 我也有个上小学的孩子,楼主说的我很有同感。但我想说,我最近发现了治疗失眠的方法,在阳光下跑步!真的!我常年失眠,经常没有安眠药就一夜睡不着,很难受,但是最近几个月我发现了,只要我在阳光下跑步(室内跑步机不算),一般都是慢跑3-5公里,当天晚上大脑就关机非常容易,入睡也很快很容易,哪天不跑步就睡不着。楼主你既然暂时不可能回国发展,不如想办法找时间在阳光下慢跑几公里,真的对睡眠特别管用!对我是百试百灵!
gokgs 发表于 2025-03-22 15:50 是, 当时我也是失眠的厉害, 看了很多医生, 后来一个医生说我是抑郁, 我不信, 半信半疑的吃了半片抗焦虑的药, 结果失眠马上又好转, 就停不下来了。 焦虑抑郁好像都用差不多的药。 当年我也吃过很多中药, 吃的时候好, 一停就不行。
zcyq 发表于 2025-03-22 15:46 在国内就不是仓鼠运动了吗?就算能送孩子进体制内,体制内就没有明争暗斗,就可以一帆风顺了吗? 我觉得你关键还是要想办法摆脱焦虑,或者减少焦虑。
iheartglass 发表于 2025-03-22 15:57 你住在两岸大城市的话 可以考虑搬到中西部小镇 瞬间就能退休了
bhtbht 发表于 2025-03-22 15:39 是觉得自己生活质量很低,虽然在别人看来可能算是不错。 感觉在美国,很难给孩子铸造完全的安全港湾。不像国内,孩子送到体制内就算是完结了。 在美国,大概率,孩子还要重复自己的仓鼠生活,这都算是比较不错了。
morgan888 发表于 2025-03-22 17:01回复 1楼 bhtbht 的帖子 做为世俗老百姓 只能按世俗的方式生活 如果要打破松鼠式的生活 那么就要加入佛教 天主教之类的宗教
长影 发表于 2025-03-22 17:31 理解 美国除上班外,还要自己买菜做饭打扫卫生,开车送娃课外班。就做饭一点,国内完胜。太喜欢国内不用做饭的感觉了。这边只有进大厂钙免费饭才行,外面都贵。 不过美国阳光好。多晒太阳,抗抑郁,有助睡眠
Kitty1001 发表于 2025-03-22 16:22 中西部小镇,又怕孩子在学校被bully。
Rxy51 发表于 2025-03-22 18:45 所以这个药要一直吃?
cllliff 发表于 2025-03-23 09:47 我也是,在哪我都这样,根本没有选择
nongminf 发表于 2025-03-23 04:10 我也在思考时间的意义
G_G 发表于 2025-03-23 04:11 活着究竟是为了什么
minijing 发表于 2025-03-22 15:48 你在美国也可以躺平的,人家老莫打打体力工一大家子经常party,以后孩子也走差不多的路,很满足快乐啊。但你不甘心啊,你在国内只是暂时的休假,当然是不争不抢纯放松,时间久了你也不甘心那样的生活的。是你的性格问题,你如果甘心低物欲不卷娃的生活,你早就这么做了,也就不会有此感慨了。
RedCrayon 发表于 2025-03-23 14:07 》〉人家老莫打打体力工一大家子经常party,以后孩子也走差不多的路,很满足快乐啊 很大误解。劳模没有不推娃的。给我家砍树劳模是小时候来美国,他爸是一代纯砍树,到他这儿还是没太念书,但已经当上老板赚了不少钱,有了钱第一件事就是供他老婆念了名校硕士,现在已经工作在UCLA,他特别自豪。他们两口子狂推娃中,数学竞赛啥啥一件不少,说目标是爬藤。
我失眠已经有几年了,换各种各样的床垫,尝试香薰、屋内设置小瀑布,各种减压训练,直到安眠药有时候也睡不着。
睡不好,生活质量很低,头脑昏沉沉的,社交越来越少。
上一次回国,我做姑娘的小床,又小又硬,被子也是20年前的老被子,翻个身都有些盖不住,家属院各种细小的嘈杂声。但是惊奇的是,我睡得非常好。居然不用吃安眠药。
然后就是饮食,本来觉得回国东吃西吃,会发胖,在美国的时候都很难控制体重,结果回来一称,体重根本就没有上涨。估计是每天东逛西逛,但是我在美国每星期还要去三次健身房,处心积虑也才勉强维持体重。
美国的一大压力就是工作,但是不搬砖怎么办,生活怎么维持?养老金怎么办?医疗怎么办?
回国的一个月,根本没花多少钱,国内的地铁很方便,根本用不着打的,大餐也吃不下,最想吃的就是食堂和街头的小吃。父母都惊奇我的低消费和低欲望。
那么问题来了,美国忙碌的生活,每天做饭做家务,周末超市买菜,工作压力山大,为什么呢?美国是一种精确计算的系统,每个人必须不停的搬砖,才能维持生活,也就是仓鼠运动。
如果打破仓鼠运动,也就是不工作,不遵循社会游戏规则,按自己的心意活,会怎么样?
附加,有孩子,但是卷孩子,还是重复我的仓鼠一生。
有,老二才小学。
但是如果孩子也打破这个仓鼠运动的?现在卷孩子,其实还是重复我的一生
2个孩子啊?那就没办法了,只能卷了。
你如果躺平了,你孩子就没有港湾可以停靠了。
是觉得自己生活质量很低,虽然在别人看来可能算是不错。
感觉在美国,很难给孩子铸造完全的安全港湾。不像国内,孩子送到体制内就算是完结了。
在美国,大概率,孩子还要重复自己的仓鼠生活,这都算是比较不错了。
对啊。你说怎么办?赶紧搬砖去吧。
睡眠好了, 各方面都会好转。压力焦虑对健康很摧残。
我亲戚大多数都在体制,感觉体制还是很放松的,没有被雷的危险,也不用存养老金。
有鸡娃的,也有不鸡娃的。现在鸡娃性价比也不高,进体制主要是靠关系。
以前觉得就是失眠,这次回国才发现,可能是焦虑症。因为国内房间条件远不如这边。
还是要看医生。
我也有个上小学的孩子,楼主说的我很有同感。但我想说,我最近发现了治疗失眠的方法,在阳光下跑步!真的!我常年失眠,经常没有安眠药就一夜睡不着,很难受,但是最近几个月我发现了,只要我在阳光下跑步(室内跑步机不算),一般都是慢跑3-5公里,当天晚上大脑就关机非常容易,入睡也很快很容易,哪天不跑步就睡不着。楼主你既然暂时不可能回国发展,不如想办法找时间在阳光下慢跑几公里,真的对睡眠特别管用!对我是百试百灵!
回国轻松因为有家人给你兜底, 有你美国挣得美元给你换算了话,
想回国,就开始着手准备,不需要得到别人或者网友的认同
官僚体制, 你混进进去了, 当然就基本衣食无忧了。 所以大家挤破头往里钻。
也挺悲哀的。 合理的社会不应该是这样。 中国社会也是分配不公, 低端人口的利益没人 care. 美国福利差, 但至少穷人不至于饿死, 中国好多低端人口, 吃的估计都很悲催。
是, 当时我也是失眠的厉害, 看了很多医生, 后来一个医生说我是抑郁, 我不信, 半信半疑的吃了半片抗焦虑的药, 结果失眠马上又好转, 就停不下来了。 焦虑抑郁好像都用差不多的药。
当年我也吃过很多中药, 吃的时候好, 一停就不行。
据说运动分泌抗焦虑成分。 所以跑步也上瘾。 跑长跑的,一开跑, 也停不下来,跑两个小时, 算热身。 哈哈。
好的,试试阳光下跑步。
我也是,大脑总是飞速运转,关不了机
好的,找医生问问,其实以前家庭医生也这么说,说我失眠是抑郁焦虑导致,但是我自己不觉得抑郁焦虑,当时没信他
当然, 因人而异。
你住在两岸大城市的话 可以考虑搬到中西部小镇 瞬间就能退休了
和你有同感,在国内生存真的很容易,维持生活的基本消费很低,体制内有保障,医保、养老福利很好,还可以很早退休;在国外感觉就是奔命,就像个仓鼠一天都不能停。
她的失眠显然是心理上的。 她其实回国更好。此心安处是吾乡。 她心理上的家在国内。
我每次回国 原生家庭赤裸裸的吸血感觉让我窒息,只想逃离。 断离后,我又回国纯粹玩,感觉好多了。 我也时刻提醒自己,要给孩子有港湾靠的感觉。
我国内的很多亲戚在体制内,一样的勾心斗角。
中西部小镇,又怕孩子在学校被bully。
体制内的cousin们去年的工资还没发呢,你真是只见过猪肉没见过猪跑啊
我去年回国是带娃回去的,没给我累死。大人没事儿闲的Citywalk,娃能从头叽歪到尾。最后真是迫不及待地回来了
也许这个抓不住观察到现象的重点的问题,恰恰是你容易生活压力大造成抑郁焦虑的原因?
做为世俗老百姓 只能按世俗的方式生活 如果要打破松鼠式的生活 那么就要加入佛教 天主教之类的宗教
哈哈,松鼠,好可爱。 楼主说的是仓鼠。感觉松鼠的话还比较自由。如果是松鼠🐿️情况还不赖我觉得可以忍
不过美国阳光好。多晒太阳,抗抑郁,有助睡眠
我最近也有LZ的想法,觉得自己低欲望,不知道每天在职场里那么累 (主要是心累)为了什么?还有各种家务,孩子的课外班,像个陀螺停不下来。真想回国躺平,消费低,蔬菜新鲜,也不要交什么房产税。
你赚美元花人民币来着,国内大把家庭请不起阿姨。国内人工成本再便宜也要钱的。在美国你也可以请阿姨让人做饭啊,一个月出个五千块也能搞定的。
所以这个药要一直吃?
很多中西部郊区华人比例挺好的
我看了一点别人写的,但是你是有慧根的,不要听这里大部分人的观点, 天下事,10之89都是可有可无的,必须的,最多10之1,2 ,所以一个“减”最好
嗯, 不过听说有吃一阵就停掉了, 看情况吧。 我听说的是好多人要吃一辈子, 也不是什么大事吧。 类似于高血压之类的, 大概需要终生服药。
想想还是搬砖吧 没钱更难~
我也是,在哪我都这样,根本没有选择
不生孩子 一切问题都解决了
天!你这是混的多差啊!在美国生活压力这么大?是不是因为还没有绿卡?一般拿了绿卡,人的紧张的神经就松懈下来了。孩子多大了?孩子要是上大学的话,赶紧回国算了!在国内消费低,睡眠好,真的,赶紧回国算了! 要是孩子还小的话,慎重哦!不然你家孩子回中国就是仓鼠一个哦!看看国内大学生毕业找不到工作,去送外卖都排不上队呢。国内小学生天天作业写到12点。相比之下,这里的孩子还是很幸福的。你回国的话,应该不需要找工作(这么大年纪,找也找不到),吃吃老本就够了,反正消费低(不生大病就行)。
这些只可以意会 禅悟 第六感觉 靠逻辑思考 没有结果
人生活着首先就要自己弄禅悟明白 “活着究竟是为了什么”
》〉人家老莫打打体力工一大家子经常party,以后孩子也走差不多的路,很满足快乐啊
很大误解。劳模没有不推娃的。给我家砍树劳模是小时候来美国,他爸是一代纯砍树,到他这儿还是没太念书,但已经当上老板赚了不少钱,有了钱第一件事就是供他老婆念了名校硕士,现在已经工作在UCLA,他特别自豪。他们两口子狂推娃中,数学竞赛啥啥一件不少,说目标是爬藤。
这只是极少数 老墨多是天主教 一到夏天 那些打工的老墨到公园打足球 很快乐 经常开party 多数都不鸡娃
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