低密度胆固醇好难控制

低密度胆固醇160，总胆固醇201，是不是必须吃瑞发它汀控制了？

yun_yun 发表于 2025-03-21 08:05
低密度胆固醇160，总胆固醇201，是不是必须吃瑞发它汀控制了？

您这是borderline，可以吃药也可以不吃。
如果不吃药，建议：
1）少喝任何含糖饮料，包括放糖咖啡。人群中很大一部分人喝了含糖饮料，不会升高血糖，但会在肝脏中产生更多LDL。
2）多吃粗纤维食物比如每天几颗杏仁降LDL。
3）多锻炼。

xiaxie8 发表于 2025-03-21 09:37
您这是borderline，可以吃药也可以不吃。
如果不吃药，建议：
1）少喝任何含糖饮料，包括放糖咖啡。人群中很大一部分人喝了含糖饮料，不会升高血糖，但会在肝脏中产生更多LDL。
2）多吃粗纤维食物比如每天几颗杏仁降LDL。
3）多锻炼。

谢谢。听说一旦开始吃药就停不下来，但是这个ldl一年一年涨，hdl不变。好焦虑

borderline说130-140… 一直涨的话，还是吃药吧.. 否则光ldl超200，一两年之内有可能的.. 尤其是你hdl也不高

windy23 发表于 2025-03-21 09:58
borderline说130-140… 一直涨的话，还是吃药吧.. 否则光ldl超200，一两年之内有可能的.. 尤其是你hdl也不高

是啊，没有专门控制，想尝试控制饮食方面几个月看看有没有效果再考虑吃药。