【酸甜鸡球】

盈盈
楼主 (北美华人网)



孩子回马来西亚经常吃不惯餐厅里的炒菜,尤其是带着骨头和皮的肉类料理,他压根就不敢尝试。据说这是外国出生的孩子的通病。
每次和家人出去餐厅吃饭的时候只有古老肉是唯一一个能入他法眼的菜。回美后他偶尔还会让我给他做,我也经常为了方便,用鸡腿肉做这款酸甜鸡块,也非常美味好吃呢!
材料: 2 大块/400 克 鸡腿肉 (去皮去骨) 1 只 中型 番茄/红灯笼椒 1/4 根 黄瓜 1 块 凤梨
鸡肉腌料: 1 小勺 酱油 1 小勺 蚝油 1/4 小勺 盐 1/4 小勺 胡椒粉 1/2 小勺 麻油
另: 2 大勺 红薯粉 1 大勺 粘米粉
酸甜汁: 2-3 大勺 番茄沙司 (ketchup) 2 小勺 苏梅酱 (没有的话用果酱代替也可以) 1/2 小勺 酸醋 1/2 小勺 糖 1/4 小勺 酱油 3-4 大勺 水 1 小勺 淀粉/木薯粉



1. 把鸡腿肉去皮去骨切小块,加入腌料腌制十五分钟。
2. 把红薯粉和粘米粉拌入腌好的鸡肉块里。
3. 锅里热上2杯油,把鸡块入锅炸至金黄酥脆,取出沥干油备用。



4. 把凤梨、黄瓜和番茄/红灯笼椒切滚刀块备用。
5. 把所有酱汁里列出的材料在一个碗里拌匀备用。
6. 锅里下一点点油把配菜都下锅快速炒一下,大概十秒左右。
7. 把酱汁倒入煮滚至浓稠,倒入炸好的鸡块,快速翻匀即可盛出上桌。





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ricee
营养均衡的菜,不错
盈盈
回复 2楼 ricee 的帖子
谢谢,小朋友喜欢的菜呢!
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hehm
我家娃也喜欢酸甜口,改天试试
盈盈
回复 4楼 hehm 的帖子
是呢,好像小孩子都喜欢。
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jrdr6rd
哈哈 鸡球 名字有意思
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jrdr6rd
帖子很精美 赞一下
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bilibiniu
看起来应该很好吃
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blue777
看着好吃,卖相也很不错
盈盈
回复 6楼 jrdr6rd 的帖子
鸡块也可以啊。。
盈盈
回复 7楼 jrdr6rd 的帖子
感恩mm。。。记录一下孩子喜欢的食谱。方便他以后自己做。
盈盈
回复 8楼 bilibiniu 的帖子
好吃的,带点果香味。
盈盈
回复 9楼 blue777 的帖子
谢谢!好吃的。