xiaoxiao66 发表于 2025-03-17 21:43 是不是健身
gooog 发表于 2025-03-17 23:19 请问这个动作练腰吗？ 我的腰，由于长时间坐着（kayaking），变疼了。
冰茶 发表于 2025-03-17 22:25 多生一个孩子就多一双手帮你养老（狗头）
Paupau 发表于 2025-03-17 23:36 只要努力吃就会变胖。
mitao 发表于 2025-03-18 04:17 不努力也可以
请问这个动作练腰吗？
我的腰，由于长时间坐着（kayaking），变疼了。
这动作应该是练核心瘦肚子
不给养老还啃老的多的是
不努力也可以
是，但努力的话一定会。