漱口水的迷思

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monkeybig
楼主 (北美华人网)
昨天去牙医诊所例行洗牙。上次洗牙的护士说我的牙stain挺多,得知我用Costco卖的里斯特林漱口水,说这个漱口水会kill good bacteria,并向我推荐一款比较贵的漱口水,local的店里我问了一圈都没有的卖,对于我来说只有amazon买得到。我嫌贵没买。这次又问我用什么漱口水,我说换成crest了。她说哎呀不行啊,这种会kill good bacteria,不要用了。
我挺迷惑的,按理说里斯特林和佳洁士都是常见的也有很多用户群的牌子,花钱养了多少科研人员研发的啊,不应该有她说的那种明显问题吧?所以我不晓得是信大众,还是信她。
懂行的能否给讲解一下?这种漱口水真的有问题吗?
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mfc
推荐的什么漱口水? 历经几个牙医 都是强调每天要用牙线。没有人问过漱口水的事情。
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miid
好像有研究关于漱口水和一些疾病的关联,说用漱口水其实是在服毒
孔雀翎
对我来说挺有效,可能是饮食习惯问题, 虽然每天都有用电动牙刷早晚认真刷牙,饭后牙线以及喝水漱口,晚上刷牙后冲牙器。每次去洗牙牙医都说我牙结石重,其实我自己隔一段时间也用牙医的那种勾勾清牙结石。唯一不好的就是不喜欢用漱口水,哪一种味道都不喜欢,所以经常偷懒不用以及用了也立刻用水漱嘴。后来Covid期间一年多的时间都没敢去牙医那里,于是开始认真用漱口水,别的还照旧。一年多才去洗牙,牙医说我的牙齿还保持的不错,没有多少牙结石,也没有任何炎症。直到现在也是,没有以前那么厉害的牙结石,刷牙也不会出血。
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kellybaby
这个护士推荐的是哪种?我一直都用的TheraBreath,因为你说的那些漱口水用起来太难受了
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dmw
你到walmart买一瓶3%的双氧水,大概1刀多一点,每天晚上按1:1配水,刷牙后含在口里30秒以上,抑制细菌非常好。
医生诊所里的漱口水就是这个
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kellybaby
miid 发表于 2025-03-14 12:01
好像有研究关于漱口水和一些疾病的关联,说用漱口水其实是在服毒

有印象说的是什么原因吗?
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kellybaby
回复 1楼 monkeybig 的帖子
stain有很多原因的,不是一定要指望漱口水去解决。我有一段时间补铁,就很明显。
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bye2020
kellybaby 发表于 2025-03-14 12:12
这个护士推荐的是哪种?我一直都用的TheraBreath,因为你说的那些漱口水用起来太难受了

这种是我唯一可以不被辣哭的,Costco有大包装
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vanny886
我每次洗完牙,牙医给我倒的就是crest……不过我一般都不用,刷牙,漱口,牙线足够了,stain是喝茶喝咖啡吃酱油导致的,很正常,啥都没有还去洗个毛线
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kellybaby
bye2020 发表于 2025-03-14 12:14
这种是我唯一可以不被辣哭的,Costco有大包装

我怎么没在costco看到过没注意,傻了,常年amazon买
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nickbear
monkeybig 发表于 2025-03-14 11:52
昨天去牙医诊所例行洗牙。上次洗牙的护士说我的牙stain挺多,得知我用Costco卖的里斯特林漱口水,说这个漱口水会kill good bacteria,并向我推荐一款比较贵的漱口水,local的店里我问了一圈都没有的卖,对于我来说只有amazon买得到。我嫌贵没买。这次又问我用什么漱口水,我说换成crest了。她说哎呀不行啊,这种会kill good bacteria,不要用了。
我挺迷惑的,按理说里斯特林和佳洁士都是常见的也有很多用户群的牌子,花钱养了多少科研人员研发的啊,不应该有她说的那种明显问题吧?所以我不晓得是信大众,还是信她。
懂行的能否给讲解一下?这种漱口水真的有问题吗?

一般的漱口水会杀好细菌这个说法没有问题,就和吃抗生素也会破坏肠道的益生菌一个道理 但是用任何药treatment都需要考虑trade off,好处和坏处哪个对你来说更重要

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Mimi4
从来不用漱口水的路过。多此一举。
kellybaby 发表于 2025-03-14 12:12
这个护士推荐的是哪种?我一直都用的TheraBreath,因为你说的那些漱口水用起来太难受了

之前牙龈发炎,搜到amazon这款review很好,就是层主这款,但是我的貌似是蓝瓶,效果很好
vanny886 发表于 2025-03-14 12:16
我每次洗完牙,牙医给我倒的就是crest……不过我一般都不用,刷牙,漱口,牙线足够了,stain是喝茶喝咖啡吃酱油导致的,很正常,啥都没有还去洗个毛线

啊,都不知道costco有,下次找找
dmw 发表于 2025-03-14 12:12
你到walmart买一瓶3%的双氧水,大概1刀多一点,每天晚上按1:1配水,刷牙后含在口里30秒以上,抑制细菌非常好。
医生诊所里的漱口水就是这个

用过一个漱口水,有效成分双氧水,用了一阵之后嘴巴感觉很怪异,不知道怎么描述,停用之后就好了
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xiaoxiaopai
kellybaby 发表于 2025-03-14 12:14
回复 1楼 monkeybig 的帖子
stain有很多原因的,不是一定要指望漱口水去解决。我有一段时间补铁,就很明显。

请问如果补铁
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mtwash
推荐的什么漱口水? 历经几个牙医 都是强调每天要用牙线。没有人问过漱口水的事情。
mfc 发表于 2025-03-14 11:55

确实,每次洗牙后,牙医一定叮嘱的只有两件事,每天两次刷牙以及用传统的牙线清洁,这是最重要的。有几次建议了每餐后漱口。
至少我的牙医从来没有建议或者反对过用漱口水。我也问过用水牙线机替代普通的漱口利弊如何,他说他也没有定论。
只不过我自己喜欢用,早上起来毫无口气,但我有时候也怀疑,漱口水一定有残留进入胃,会不会这方面有点不健康?

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Tinoy03
用淡盐水
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Paws
试过几款漱口水,都是轮胎味道,弃了 淡盐水漱口,竹盐刷牙,简单卫生健康