日本老人晒“纯白健康晚餐”，长寿需要这么拼吗( 图 )

白米饭、乌贼刺身、牛奶和豆腐组成，老人还加了点当地特质的透明酱油。

饭前吃还是饭后吃

长期这么吃？

日本人对白米饭真是执着

vivian. 发表于 2025-03-05 21:02
饭前吃还是饭后吃

哈哈😃

这个能长寿吗，鱿鱼全是胆固醇，一点蔬菜没有，高盐酱油

豆腐就这么直接吃么

中国好像纯黑才能长寿

jeso1 发表于 2025-03-05 21:17
这个能长寿吗，鱿鱼全是胆固醇，一点蔬菜没有，高盐酱油

没有吧，鱿鱼吃起来干干的都是蛋白质吧。胆固醇都是那种油油的包括蛋黄

这么点我扶着墙就吃完了

回复 1楼 lhuar 的帖子
日本菜真的很减肥。
我把日本超市的甜品，冰淇淋全部品尝了一遍，发现自己居然瘦了。。。
发胖三高的主因，其实是美国超市奶里面的激素。有机的也没用。

忘了加上大白萝卜

日本人吃的东西并不健康，但他们吃的少。
挨饿才是长寿秘诀。

有没有可能好的吃不起

看来只有我家可以跟这个日本老人PK了：白米饭，豆腐，西兰花，白开水，外加一点海盐和橄榄油 对我来说，就是世界上最美味的食物：）

天天吃这些食物，活这么久干啥？

吃这种东西还不如死了算了

能坚持的人是真牛

蔬菜呢？？

东西其实挺多了，但是没有绿色蔬菜还有米饭量大了，我接受不了

他们瘦是因为没啥好吃的。去玩了一圈我都要抑郁了。吃得太无聊了🙄️。

lhuar 发表于 2025-03-05 21:01
白米饭、乌贼刺身、牛奶和豆腐组成，老人还加了点当地特质的透明酱油。

吃这样的东西，活一百岁有啥意思？

这是有强迫症吗，必须全白？？

那么大两块豆腐 小心雌激素超标 我只能吃半块 乌贼也是胆固醇超级高 我只能吃10片 米饭更是太多了 我吃一半

facet 发表于 2025-03-06 00:04
吃这样的东西，活一百岁有啥意思？

就是啊，我情愿吃喝玩乐醉生梦死70年，也不愿苦行僧100年。

太惨了 质量比数量重要 这么惨的长寿，还不如70岁就去天堂了

Karenina_na 发表于 2025-03-05 21:25
这么点我扶着墙就吃完了

然后扶着墙去吃自助餐吗？哈哈哈哈哈

这白惨惨 凉bia bia 冷清清的。咋透着孤苦和孙子孙女帮忙摆拍的ins风呢。

Karenina_na 发表于 2025-03-05 21:25
这么点我扶着墙就吃完了

那两块豆腐可不小啊，挺实在的，真不少。。。

这只是为了凑颜色吧，看不出这餐饭安排的逻辑，色香味哪个都不占

wapianthedog 发表于 2025-03-06 13:22
这只是为了凑颜色吧，看不出这餐饭安排的逻辑，色香味哪个都不占

凑颜色不就是占了“色”字么？

看起开一点食欲都没有 好歹淋点酱油

天天吃这样的东西，活3000年也没意思。

回复 6楼 jeso1 的帖子
鱿鱼胆固醇高还脂肪低那。啥玩意吃多了都不行。现在对胆固醇的理解也在不停的变化。吃一些不是什么坏事。

公用马甲6 发表于 2025-03-05 21:34
看来只有我家可以跟这个日本老人PK了：白米饭，豆腐，西兰花，白开水，外加一点海盐和橄榄油 对我来说，就是世界上最美味的食物：）

你赢了 人家至少还有鱿鱼

一个用户 发表于 2025-03-05 21:30
日本人吃的东西并不健康，但他们吃的少。
挨饿才是长寿秘诀。

这白米饭也不少啊