更年期晕血压高求助

背景：我今年54岁，月经不来三个月了，估计就绝经了。之前有段时间流血60多天不完。从2024年11月底到25年元旦，因为工作很累的原因一直睡眠不太好，吃饭也不太规律，吃的少。2/2/2025，一天有四次晕出现，每次1分钟不到。晕的时候量血压150/100。我平时血压很好，118/70 左右很稳定。这之后的一周，每天都有晕的现象。家庭医生查了我三项血，不贫血，血糖也正常，微量元素也不缺。上周五，我开始有两边脸特别是右边脸痉挛，周六舌头和嘴角双脸都发麻，我就去了urgent care, 做了脑CT, 心电图，还有和心电图一起做的血液酶测试，结果都正常，在医院的血压两次分别是150/100， 140/90。周日，早晨头昏沉，量血压132/92，9：30吃了早餐，在11点的时候，舌头嘴唇又开始发麻，晕，11：30的时候，突然浑身无力，心脏感觉就要停止，四肢冰凉（没有出汗），双腿发抖，有一种说不出来的好像要死掉的感觉。12：30 我吃了些饭，情况就好转。这个情况是我第二次发作，第一次是在2/7/2025，同样的是中午时分胸部以上到口腔发麻，到5点钟下班的时候，晕，开始都不敢开车，好在家就在18分钟车程，我开到家门口，就发生和上述描述一样的感觉。我的邻居出来告诉我，看着像血糖急剧下降的反应，赶紧回家喝糖水或者吃点什么东西。我喝了糖水就好了。 麻烦占用大家这么多时间，现在是做了6个测试，全是正常，血糖，总胆固醇239偏高，就是血压还是高，站5分钟就晕，极度累，我的家庭医生是个小年轻大夫，说不出个所以然。请网友们看看，你们有什么好的建议，做什么测试找出晕的原因。太谢谢你们了。家里我是主力，可是不能倒，现在我连做饭的力气都没有。

看妇科医生吧。会把更年期症状控制一些。吃药也好。上激素也好。副作用会有。但是不控制，你这已经严重影响生活质量了。血压胆固醇的问题，有时候就是一个heart attack 人就走了。还是要注意，看医生吃药。

确定不是贫血？看着像贫血。。。

推荐你做两个检查。 1) 验血，D-dimmer test,测有无血栓 2) 验血，查微量元素，尤其是维生素D3, 正常数值应该在50-100 mg/ml，如果数字过低，说明免疫力太差，要补维生素D.(补充一句，医院标准是30-100，范围太宽，你应当看具体数字是多少，来判断是不是有问题) 。
看你的问题可能跟心脏也有关系，尽快联系心脏专科的医生做心脏方面的检查。

回复 3楼 jingzhang2 的帖子
谢谢您的回复，我测了不贫血，不缺铁

回复 2楼 黑妞 的帖子
谢谢您的及时回复！

回复 4楼 WarmClock 的帖子
非常感谢您的回复。我的脑CT做了无血栓，心电图，还有一个相关的血液酶做了，医生这几个就说明我没有血栓。这个维生素D我好像没做，我马上安排上，还有我现在需不需要服用降压药呢？血压一直比较高三个星期了。太谢谢您了。

明显的血虚 .等到指标检查出来 明显异常 那就是更严重了.

回复 8楼 kbj305 的帖子
非常感谢您的回复。我的血常规完全正常。没有一项不是normal. 血虚吃什么药品呢？

有一个朋友也有，在更年期附近开始高血压。特点是平时血压还正常，生气的时候血压一下就升上来了。 据说高血压的人会有各种各样的trigger。 这个朋友现在每天吃降压药维持。据她说，因为高血压的诱因不同，需要测试各种降压药，看哪种管用。

可以找一个靠谱的中医看一下。血压突然升高跟心脏关系比较大。

预约心脏科，做个全面的心脏检查，把血压药吃上，如果心脏没事每天坚持运动， 健康饮食，把B M I保持在24之内。

BESX 发表于 2025-02-24 20:47
背景：我今年54岁，月经不来三个月了，估计就绝经了。之前有段时间流血60多天不完。从2024年11月底到25年元旦，因为工作很累的原因一直睡眠不太好，吃饭也不太规律，吃的少。2/2/2025，一天有四次晕出现，每次1分钟不到。晕的时候量血压150/100。我平时血压很好，118/70 左右很稳定。这之后的一周，每天都有晕的现象。家庭医生查了我三项血，不贫血，血糖也正常，微量元素也不缺。上周五，我开始有两边脸特别是右边脸痉挛，周六舌头和嘴角双脸都发麻，我就去了urgent care, 做了脑CT, 心电图，还有和心电图一起做的血液酶测试，结果都正常，在医院的血压两次分别是150/100， 140/90。周日，早晨头昏沉，量血压132/92，9：30吃了早餐，在11点的时候，舌头嘴唇又开始发麻，晕，11：30的时候，突然浑身无力，心脏感觉就要停止，四肢冰凉（没有出汗），双腿发抖，有一种说不出来的好像要死掉的感觉。12：30 我吃了些饭，情况就好转。这个情况是我第二次发作，第一次是在2/7/2025，同样的是中午时分胸部以上到口腔发麻，到5点钟下班的时候，晕，开始都不敢开车，好在家就在18分钟车程，我开到家门口，就发生和上述描述一样的感觉。我的邻居出来告诉我，看着像血糖急剧下降的反应，赶紧回家喝糖水或者吃点什么东西。我喝了糖水就好了。 麻烦占用大家这么多时间，现在是做了6个测试，全是正常，血糖，总胆固醇239偏高，就是血压还是高，站5分钟就晕，极度累，我的家庭医生是个小年轻大夫，说不出个所以然。请网友们看看，你们有什么好的建议，做什么测试找出晕的原因。太谢谢你们了。家里我是主力，可是不能倒，现在我连做饭的力气都没有。

楼主，你这些症状，不一定是更年期激素变化引起的。更年期应该有其他更typical 的症状。
你前一阵子打疫苗或者感染新冠或者其他病毒了吗？或者吃了什么新药？病毒和疫苗可以造成焦虑症/panic attack, 其实是自主神经失调，导致头晕眼花、血压异常、心慌心悸、脸麻手麻等症状。一般在感染后几个星期出现（不会立刻出现）。

跟你一样，晕了几年，血压不稳定，140 150 170，吃了降压药就好了

xiaocenguai 发表于 2025-02-24 22:37
跟你一样，晕了几年，血压不稳定，140 150 170，吃了降压药就好了

你也是更年期吗？

想想最近有什么压力，有什么要压抑的情绪，例如家里靠你你不能倒这样想法会有巨大的压力，潜意识可能会对这样的责任愤怒恐惧，而这样的想法是觉得不可被接受的，所以为了避免感受到如此危险的情绪需要身体有各种适合的症状来引开注意力，这就是mindbody medicine. 在求医问药的同时也关注自己的情绪想法，每天试试看写下来，认识到潜意识会对任何身体症状疗愈都有帮助，毕竟大脑直接控制免疫系统。

Bless 楼主，可以顺利度过更年期，保持身心健康！

试试问chatgpt,deepseek

你家里有血压仪每天按时测血压吗？年前我老公血压也有点偏高，见了医生。现在1.每天早晚固定时间测血压，坐下安静五分钟，测一次，隔一两分钟再测一次，再隔一两分钟测一次，总共三次。这样你大概能了解一下自己血压的波动。2.控制饮食，一定要低盐低盐，尽量自己make from scratch吧。如果超重的话就减肥。3.给自己减压。我老公一工作血压就高，尽量让自己放松一些，虽然很难做到。现在他早晨血压一般都在11x/7x了，效果还挺好的。你最近血压波动大让医生给你order个24小时测血压的。如果真是偏高，就真的要开始控制一下了。

更年期血压突然升高非常普遍，赶紧把药吃上。我跟前面层主老公一样，工作一忙血压就高，没办法，之前不这样。
其他症状不懂。

BESX 发表于 2025-02-24 21:22
回复 8楼 kbj305 的帖子
非常感谢您的回复。我的血常规完全正常。没有一项不是normal. 血虚吃什么药品呢？

找纯中医对症开方 这不是啥大病几天就好了.

我朋友53，刚停经的时候也是血压突高到200，头晕无力，心跳加快，各种血检无果，也去过两次急诊都查不出原因。现在一整年过去了，好像自己好了些。

既然有一次是因为低血糖， 那就先排除血糖问题， 如果晕， 就吃快糖或者喝点甜的， 平躺。 如果还有问题， 就看血压

我也觉得要排除血糖的问题，你邻居说的血糖急剧下降有可能。可以买个实时血糖检测仪CGM,先测两周看看

回复 1楼 BESX 的帖子
换一份轻松点的工作吧。

louaci 发表于 2025-02-24 23:08
想想最近有什么压力，有什么要压抑的情绪，例如家里靠你你不能倒这样想法会有巨大的压力，潜意识可能会对这样的责任愤怒恐惧，而这样的想法是觉得不可被接受的，所以为了避免感受到如此危险的情绪需要身体有各种适合的症状来引开注意力，这就是mindbody medicine. 在求医问药的同时也关注自己的情绪想法，每天试试看写下来，认识到潜意识会对任何身体症状疗愈都有帮助，毕竟大脑直接控制免疫系统。

赞这个，这真就是对我的描写。也是因为有这样的想法，我的神经、身体差一点崩溃。也是血压忽然升高，经过多方、多年调整才算是度过了艰难期。

回复 10楼 Cattleya 的帖子
非常感谢您的回复！

回复 11楼 小花眉 的帖子
非常感谢！

回复 12楼 yfwsz 的帖子
非常有帮助的回复，一定照着做。血压之前都是好的很的。哎，自己不注意大大咧咧的。

你月经两个月不走你应该去看妇科医生啊，感觉子宫要检查一下啊

回复 13楼 falcon1 的帖子
宝贵的回复，我确实在12月份打了第二针带状孢疹，打过后感冒症状两天，我现在真的有panic attack 的症状，弄得我都不知道是真的血压高造成的还是吓的。太谢谢了。

回复 14楼 xiaocenguai 的帖子
太谢谢您的回复，我开始还抗拒吃降压药。现在没办法了。

回复 16楼 louaci 的帖子
眼泪哗哗滴，看到您的回复。我家里的情况是儿子23岁自闭症，不会说话，生活不能自理那种。我家先生也是身体不特别硬朗，每天还要开车上下班远程，所以我现在这几天这个样子，儿子都看护不了，看到我家先生忙前跑后，我的心情，哎呀呀，无法用语言表达。我好怕他也倒下。

回复 17楼 anwenfish 的帖子
太谢谢您的回复了

回复 18楼 爱吃木瓜 的帖子
对，今天决定大段话地询问AI 找答案。太谢谢您了！

BESX 发表于 2025-02-25 10:16
回复 16楼 louaci 的帖子
眼泪哗哗滴，看到您的回复。我家里的情况是儿子23岁自闭症，不会说话，生活不能自理那种。我家先生也是身体不特别硬朗，每天还要开车上下班远程，所以我现在这几天这个样子，儿子都看护不了，看到我家先生忙前跑后，我的心情，哎呀呀，无法用语言表达。我好怕他也倒下。

政府不能给你儿子提供看护吗？

回复 19楼 花花朵朵 的帖子
好具体宝贵的回复，我一一记下，一定照办！太谢谢了！

回复 20楼 RedCrayon 的帖子
太谢谢您的回复了，昨天已经吃药了。

回复 21楼 kbj305 的帖子
好的，太谢谢您的建议！我会照办!

看上去有中风前兆呢，去照一下看看有没有微小血栓。好好休息放松心情。

BESX 发表于 2025-02-25 10:16
回复 16楼 louaci 的帖子
眼泪哗哗滴，看到您的回复。我家里的情况是儿子23岁自闭症，不会说话，生活不能自理那种。我家先生也是身体不特别硬朗，每天还要开车上下班远程，所以我现在这几天这个样子，儿子都看护不了，看到我家先生忙前跑后，我的心情，哎呀呀，无法用语言表达。我好怕他也倒下。

哎，看到这楼，楼主太不容易了！看看能不能休休病假，老公能不能换个近一点的工作。这个岁数了保重自己啊！

听着是血糖低血压高。血压忽高忽低也对血管很不好。如果吃了降压药不晕，那还是应该吃。血压低些比血压高好。

BESX 发表于 2025-02-25 10:12
回复 14楼 xiaocenguai 的帖子
太谢谢您的回复，我开始还抗拒吃降压药。现在没办法了。

千万别抵抗吃降压药呀，维护好的血压太重要了，经常看看医生把剂量调好。血压过高挺危险的。
祝mm顺利!

更年期雌激素下降 血脂血压都会有波动

louaci 发表于 2025-02-24 23:08
想想最近有什么压力，有什么要压抑的情绪，例如家里靠你你不能倒这样想法会有巨大的压力，潜意识可能会对这样的责任愤怒恐惧，而这样的想法是觉得不可被接受的，所以为了避免感受到如此危险的情绪需要身体有各种适合的症状来引开注意力，这就是mindbody medicine. 在求医问药的同时也关注自己的情绪想法，每天试试看写下来，认识到潜意识会对任何身体症状疗愈都有帮助，毕竟大脑直接控制免疫系统。

👍

每天都有晕的现象----吃的太少，营养不够。

抱抱妹妹，太辛苦啦。对自己好一点，吃点好的，睡一个好觉，买一些自己喜欢的东西，放松一下。

多锻炼身体，撸铁有氧都要长期有规律做

BESX 发表于 2025-02-25 10:10
回复 13楼 falcon1 的帖子
宝贵的回复，我确实在12月份打了第二针带状孢疹，打过后感冒症状两天，我现在真的有panic attack 的症状，弄得我都不知道是真的血压高造成的还是吓的。太谢谢了。

好好休息，不要太劳累，每天做作瑜伽冥想，不要焦虑，慢慢会恢复的。

楼主好好保重

你这个有点像stroke的前兆，有小的血栓当时机体很快做出反应化掉了，所以检查也查不出什么。不要掉以轻心，尤其你血脂也高

回复 33楼 BESX 的帖子
bless

东雪西雨 发表于 2025-02-25 12:41
每天都有晕的现象----吃的太少，营养不够。

我也觉得这跟楼主饮食有关，楼主你身高体重多少？

楼主好不容易啊，多保重自己，希望能尽快找到病因，早点恢复

抱抱姐姐，辛苦了🌷🌷🌷。平时饮食可以每天吃薏仁莲子山药芡实粥，把脾胃调理好。我也临近更年期，今年血压也飙升了。