swiftt 发表于 2025-02-23 17:26 亚超买的冷冻预制菜，牛肉面，酸菜鱼这类的 买过几次，做起来很简单，几分钟就搞定。味道真不错，跟饭店比都差距不大 肯定不如自己买食材先做的好，但是的确省时间，不然自己鼓捣一个菜，再加上购买食材，一小时很快就过去了。 就是这些预制菜的健康程度如何? 给小孩吃是否健康?
wantU 发表于 2025-02-23 17:46 我不是很care 大学食堂不都是所谓的垃圾食品么 精心养大的娃最后上大学不还是要吃这些？ 毕业以后独立生活不是还要是么？
CloudY7764 发表于 2025-02-23 20:40你出去亚洲餐馆大部分给你吃的一样的预制菜
mindstorm 发表于 2025-02-23 20:44 以前根本不是，中餐里正经菜，90%都是现做的。预制的显然能吃出来。
我不这么认为 从小灌输健康的饮食观念和营养烹饪知识至关重要 我家偶尔也会让小孩吃frozen entrees，但大部分时间是自己做 realsimplejill 发表于 2025-02-23 18:57
SSBN826 发表于 2025-02-23 18:45 美国的微波食品，都需要冷链运输的。这亚超的冷冻预制菜，是怎么运输的啊？
realsimplejill 发表于 2025-02-23 18:57 我不这么认为 从小灌输健康的饮食观念和营养烹饪知识至关重要 我家偶尔也会让小孩吃frozen entrees，但大部分时间是自己做
bellamia 发表于 2025-02-24 10:44 不健康，就像快餐，中餐馆都不健康，我家几乎不吃（一年不超过一次），但是偶尔（频率不超过一个月一次吧）吃一次也不至于就会有什么太大的伤害。 建议LZ多找一些健康好吃又营养，active cooking时间又不长的菜谱，选择真的很多的。孩子从小养成健康的饮食习惯，父母多给讲讲健康饮食的知识，大一点可以和父母一起做菜，到了中学以后你就会发现区别了。
bellamia 发表于 2025-02-24 10:53 像你说的这么长大的孩子，长大根本就不爱吃垃圾食品的。偶尔吃吃也没什么的，但是关键是要养成好习惯和味蕾，习惯吃whole foods（real foods）的人对processed foods真的吃不下，vice versa。
小喵呜 发表于 2025-02-24 11:11 我觉得这完全取决于你好不好吃，如果你是个吃货，也许不会顿顿吃加工食品，但是绝对不会吃不下。 火锅里的午餐肉，金华火腿西班牙火腿，蛋糕店里的花花绿绿的蛋糕，各种贡丸鱼丸，麻辣烫，袋子里的小零食，奶茶，等等。如果这些一个都吃不下，那只能说这个人本身就不好吃，平时吃东西也是很简单的。 迄今为止我没有见过任何一个好吃的人吃不下加工食品的。
jingzhang2 发表于 2025-02-23 19:03 给孩子的东西还是自己做吧。 你看美国婴儿食品，那种小瓶子装的，出多少问题。 我们大人偶尔口馋了，倒是可以吃吃。孩子的还是自己做比较好。但是也很难完全管住孩子，美国的冰淇淋啊，薯片啊，垃圾食品太多。去了学校别人都吃，孩子一点不吃也不可能。
我觉得这完全取决于你好不好吃，如果你是个吃货，也许不会顿顿吃加工食品，但是绝对不会吃不下。 火锅里的午餐肉，金华火腿西班牙火腿，蛋糕店里的花花绿绿的蛋糕，各种贡丸鱼丸，麻辣烫，袋子里的小零食，奶茶，等等。如果这些一个都吃不下，那只能说这个人本身就不好吃，平时吃东西也是很简单的。 迄今为止我没有见过任何一个好吃的人吃不下加工食品的。 小喵呜 发表于 2025-02-24 11:11
swiftt 发表于 2025-02-23 17:26 亚超买的冷冻预制菜，牛肉面，酸菜鱼这类的 买过几次，做起来很简单，几分钟就搞定。味道真不错，跟饭店比都差距不大 主要是做饭实在很花时间，自己做的家常菜，孩子也未必爱吃。预制菜专业做得，味道明显更好 在中餐馆点菜，也真不知道到底营养健康如何，肉类食材是哪里采购的。我认为一些中餐馆买的可能很多是便宜的肉类吧，不然生意没法做了 肯定不如自己买食材先做的好，但是的确省时间，不然自己鼓捣一个菜，再加上购买食材，一小时很快就过去了。 就是这些预制菜的健康程度如何? 给小孩吃是否健康?
custom 发表于 2025-02-23 17:42 考虑到老中的科技与狠活多于老美，还是小心为妙
主要是做饭实在很花时间，自己做的家常菜，孩子也未必爱吃。预制菜专业做得，味道明显更好 在中餐馆点菜，也真不知道到底营养健康如何，肉类食材是哪里采购的。我认为一些中餐馆买的可能很多是便宜的肉类吧，不然生意没法做了
肯定不如自己买食材先做的好，但是的确省时间，不然自己鼓捣一个菜，再加上购买食材，一小时很快就过去了。
就是这些预制菜的健康程度如何? 给小孩吃是否健康?
我不会买，还不如吃PIZZA， PASTA。 中国超市冷链一直是问题，COSTCO冷链都经常出问题。每次买个菜都是冒险，为了中国胃。。
餐馆里的一样，你还得付小费
大学食堂不都是所谓的垃圾食品么
精心养大的娃最后上大学不还是要吃这些？
毕业以后独立生活不是还要是么？
但要说多不健康，我看也是夸大了，生活中有害的东西多了，比这有害1000倍的不管，却对预制菜那么上心，不荒唐嘛？有人不吃预制菜，啥都买有机食品，但发霉的生姜切掉表面再洗洗就做菜，我是亲眼在他家做客时看到的。
瞎说什么大实话/[doge]
我个人觉得看娃多大，和吃的量及频率。如果娃还小，身体素质普通，或者食量超大，1周吃10顿以上的预制菜，肯定还是对健康有比较明显害处的。别的不说，光是钠摄入就得超标吧。
如果娃都快跑路了，吃吃也没什么，反正马上就会过上顿顿预制菜的生活。你省点精力何乐而不为呢。
过去大学食堂是现做的。现在未知。
健康的身体收益终身，自己选择
我不这么认为 从小灌输健康的饮食观念和营养烹饪知识至关重要 我家偶尔也会让小孩吃frozen entrees，但大部分时间是自己做
以前根本不是，中餐里正经菜，90%都是现做的。预制的显然能吃出来。
以前不是，现在那些新开的装修好看的连锁的基本都是，预制菜。
完全同意。而且各种科技与狠活都在体内有个积累的过程，年轻人当然一时半会儿不会死。 但长期积累下来，还养成习惯就完了。
预制菜一定要看成分表。 化学单词越多，越长，越要避免。 老外的预制菜比较好，特别是保质期很短的那种。
唉，周围没有可信任的人做家庭厨房，新鲜现做，不加任何科技产品。 关键是个信任的问题。国内已经把药物集采了，为啥不索性用国家信誉办健康预制菜啊
当然也是冷链运输了，不用冷链的话一眼就看出来，老板得赔死
建议LZ多找一些健康好吃又营养，active cooking时间又不长的菜谱，选择真的很多的。孩子从小养成健康的饮食习惯，父母多给讲讲健康饮食的知识，大一点可以和父母一起做菜，到了中学以后你就会发现区别了。
像你说的这么长大的孩子，长大根本就不爱吃垃圾食品的。偶尔吃吃也没什么的，但是关键是要养成好习惯和味蕾，习惯吃whole foods（real foods）的人对processed foods真的吃不下，vice versa。
对。真赶时间的话，宁愿火锅肉片，加免洗小菠菜叶，加酱，加无任何化学品的缺德舅蘑菇粉之类，蹭蹭几分钟炒一道快手菜，也不要吃一堆化学品在肚子里。
或者老外店里买的罐装有机鸡汤，扔蔬菜鸡蛋面条，Costco烤鸡，也就10分钟的事。 反正中超预制菜都不敢买，还不如买人家家庭厨房现做的，化学品少些。
我觉得这完全取决于你好不好吃，如果你是个吃货，也许不会顿顿吃加工食品，但是绝对不会吃不下。 火锅里的午餐肉，金华火腿西班牙火腿，蛋糕店里的花花绿绿的蛋糕，各种贡丸鱼丸，麻辣烫，袋子里的小零食，奶茶，等等。如果这些一个都吃不下，那只能说这个人本身就不好吃，平时吃东西也是很简单的。 迄今为止我没有见过任何一个好吃的人吃不下加工食品的。
嗯 单纯觉得 午餐肉和西班牙火腿根本不该放一起，，，虽然都是加工食品，好吃程度差太多了。爱吃午餐肉的人算是不挑食啥都吃吧
"蛋糕店里的花花绿绿的蛋糕", "袋子里的小零食", "奶茶" 属于倒给我钱我都不吃不喝的。看着就倒胃。
歪楼问一下，婴儿食品出过什么问题了？
beef ribs用韩国bbq酱腌一下，煎几分钟就行
很多这种快手菜，食材比预制菜好多了
很可能是常温海运过来，以宠物食品的名义进口。自己掂量吧。
每个人的口味不一样，你说的这些我爱吃的只有西班牙火腿，鱼丸也可以吃但不吃不想，其他都从来不吃，但是我有很多喜欢的食物
我觉得买那种预制菜调料，其实无所谓 里面具体的牛肉，鱼肉，自己买自己放就好了。。
所以哪个好吃就选哪个。自己开伙要看心情，不会为了所谓的健康每天投入大量时间精力
说反了吧 老美才是科技与狠活大国 这再怎么也比school lunch健康