把他对你的辱骂全部记录下来，text email都留底，电话录音，当面接触也录音甚至录像，积攒到一定数量后，找个好点的律师，把所有记录拿出来，到法院告他harrassment, verbal abuse，threatening，danger to your safety，要求法院撤销他对孩子的监护权，甚至给你自己和孩子都申请他的限制令，禁止他再接触你们，还可以在确保合法的前提下，把这些记录全部发给他的雇主、同事、亲朋好友，让他丢工作、社死，让他自己原地爆炸，比如他因为drop off孩子的事情骂你sb，这就是很好的evidence，只要积攒多了能证明这是一个pattern，就可以告倒他，让他不能再接触孩子，无论如何，底线是要尽快切断他对孩子的接触，越早切断，对孩子的伤害就越小
遇到NPD的人，要如实看清自己是怎么fall into the trap，但不要苛责自己，不要觉得自己是一个不好的人， You are perfectly imperfect. 遇到NPD是人生的一堂课，学会如何应对NPD同时是强大自我的过程。 跟NPD共有孩子不是the end of the world；孩子本身不是一张白纸，他们有内在智慧和韧性，只要继续给孩子浇灌爱，奠定好心理基础，可控范围内接触NPD也不是什么坏事，还能早早跟他们讨论人的多样性及如何应对。
这世界上还有习惯性付出的人？好想和这样的人做朋友
我就是（INFJ）。我只维持很少的密友，不然自己会受不了。
然后如果你是习惯性只会索取的人最好别来霍霍我们。
Deepseek回答好全面…
能做到不同情弱者不仰视强者，就对npd免疫了
姐姐， 我也是INFJ。
是的。我经常充当朋友们的情绪垃圾桶。最后维持比较少朋友的状态
可是据说NPD事业上可以很成功，那就说明他们在工作中不太可能完全认为世界是围着他们转的，因为一步步往上爬的过程中很多人都会需要讨好老板。有没有可能他们的那种病态理论只是针对某几个人，感觉那几个人是生来就亏欠他们的，而对其他人的表现都是正常的？
也是被恶意践踏过才会去痛改前非啊。所以就不要给自己发标签让自己定格在INFJ。 关于习惯性，INFJ就是会不自觉地“勾引”他人来索取自己，这个都是无意识的。那就有意识地用各种方式反复提醒自己，不要强迫症似的去重复那些“善意”就好。
不仰视强者好说，但是不同情弱者就是一个缺点了，没有同情心的男人，女人，都是不可深交的
这里的不同情弱者指的不是没有同理心，而是课题分离，不要把拯救弱者当作自己的责任。
npd在爱轰炸时期最喜欢扮演受害者勾引有“圣母心”的异性。
楼上的INFJ甚至包括我自己目前都是不想被弱人深交（利用）的🤭
其实我觉得那个特定人群是在谁的面前都扮演受害者，普遍撒网而不是特意去target 猎物。这时候愿意免费当妈的INFJ往往就落网了😂
所以先对那些一天到晚哭唧唧的贱人免疫是第一步。
第一，N有异于常人的权力欲金钱欲，为了满足这些欲望会尽力忍住自恋往上爬，会讨好老板和权力人士。但内心看不上他们。比如我ex经常背后骂几个院士傻B。这个我前面23楼说过了。
第二，N即使大部分时间忍住了，还是会有露出马脚的时候，所以即使能力很强但跟同事冲突很多。我ex把他一半同事都投诉了（因为N不认为自己会错，所以别人跟他意见不同时，他会认为总有刁民想害朕）。
所以，他们总觉得以自己的能力本来能通天，但是因为身边刁民的陷害，自己没有达到应有的高度。
它们的忍辱负重和疑心很重其实蛮致癌的哈哈
谁能做到既有同情心，又对弱者见死不救？即使有，也凤毛麟角吧，如果能对弱者见死不救，同情心又从何而来？
具有同情心是一个良好的品质，虽然同情心可能会被NPD所利用，但它更可能吸引来有眼光的优质异性
你同情弱者不代表要被弱者利用，你同情弱者不代表要嫁给个弱者
谁说见死不救？我说的是同情和帮助不代表要以身入局，因为弱者自救是他自己的课题。n通常产生于幼年时期的严重心理创伤，我们能做的就是把他们refer给专业人士而不是试图拯救他们。
如果把别人的心理创伤当作自己负责的课题，就会上了他们的钩。这就像很多杀人犯会装成残疾人骗好心人扶他们去一个角落然后下手。
比如一个男生追血包时，他卖惨说自己遭遇了很多不幸，ex对他不好遭遇劈腿。这时候血包们的第一感觉是我要拯救他 我不能拒绝他 他太可怜了。我要是拒绝他我还是个人吗？我要拒绝他他会不会抑郁？好可怜啊我还是和他谈吧。 非血包的女生往往更注重自己的感受 绝对不会被npd的卖惨所绑架从而和他开始恋情 优质异性反而不会靠这种卖惨来绑架血包。所以血包们的拯救欲望被npd绑架的死死的
嗯嗯我也是。不配得感非常严重。
我就好奇，这种卖惨的招数能成功吗？我通常都是自吹自擂
入不入局，本身就是一个实数，不是一个0和1的区别，如果你对一个人产生了同情心，你就入局了，接下来的区别只是在于入多深
病态只针对血包， 那几个人. 所以做不做血包 看自己. 楼里也有人根本不理npd. npd把我们的的善良当血包乐趣.
npd一般长的比你帅.
是的，所以恋爱中的女生要特别警惕喜欢立美强惨人设的男人。不管是不是真的美强惨，立这个人设的大多数都有n倾向。
偏偏很多同理心过剩的女孩吃这套。看看古偶剧仙侠剧里美强惨男主多受欢迎就知道了（是的，就是那种男主虐你千百遍但对你是真爱，男二无比暖男体贴但是得不到女主那种脑残剧）
长得帅的需要卖惨？我tmd第一次听说，LOL
是的，我ex当年非常帅
然后恋爱的时候就是疯狂讲自己怎么被亲妈抛弃被后妈虐待的故事。
你大概没见过npd。
是长的帅，卖惨 容易被同情 长的丑 卖惨 没人同情
你总说男女反过来一样， 美女跟你哭你咋样？ 丑女跟你哭 你又如何
我老公就长的丑。我看他第一眼就想着肯定不会找他做老公。 结果他开始爱轰炸加各种卖惨，我当时不同意编了一个理由说自己已经有对象后他失魂落魄的跟要死了一样。然后我心软觉得他好可怜，长这么丑估计也没人看得上他，让他接受两次拒绝（他之前追过一个女生被拒）对他太不人道了。就同意了
美女，丑女都会哭，这没啥奇怪的，因为哭是所有人的正常情绪。美女哭的情况有可能更多，你信不信？因为美女心肠弱，多愁善感，丑女从小被环境鞭打，很多都练就铁石心肠的
但卖惨不是人的正常情绪啊，帅哥从小莺莺燕燕多的是，尼玛，除非一个女人是天仙，否则需要向她卖惨？给泡就给泡，不给泡旁边比你漂亮或者说和你一样漂亮的多的是，需要在她这里花那么多时间和情绪吗？LOL
我反正是理解不了，凡事投资大，总有个理由吧，NPD的时间和情绪，也不是无限的吧，呵呵
发你Ex的照片来看看，看看有多帅 （哦，搞错了，是另外一个网友，另外那个网友，发你ex照片来看看）
因为同情接受一个丑男？他总得有个别的什么有点吧？
当然有优点了。学历能力都强。但是当时追我的比他强的工资高的人很多啊。那些人没有卖惨没有pua我，我就没有选择他们。 前面有mm说有毒妈养的女儿最后嫁给自己妈了。我妈和我老公很多行为模式上非常相同。比如打压控制pua。在我的潜意识里觉得这种行为模式对我是非常安全的 是爱我的表现。正常人很难理解吧。
我后来总结，之所以成为血包 是我们没底线的包容， 一旦站起来说no，npd就跑了。 npd并不是真的爱我们， 他是觉得我们的血比一般人好吸。
你没见过不代表没有
n就像一个寄居蟹，为了得到高价值血包前期爱轰炸期可以付出很多，只是后面要求的回报更多
我不能share照片，ex在事业上算个公众人物上过news，我一发就被认出来了
你见过不代表全部都是啊，帅哥需要卖惨来泡妞，这点是不太合逻辑的，但不代表没有，我知道
我没有说全都是，我只是告诫同情心泛滥的妹子，如果碰到美强惨人设的男人多长个心眼。
你如果不是n的对象或潜在对象，没有遇到过这种人，是不能get到我们的讨论的。
帅哥不代表其他方面条件好，我的那个就是凤凰男当年结婚时家里欠着很多债，我是一线城市女，家里长辈是学术大牛。不说了，再说被熟人认出来了
帅哥卖惨不是要泡妞，是为了吸血， 两种不同反馈
那有没有可能他说的事都是事实，不管他是不是NPD，他遇到异性，他都会诉说呢？诉说心中的悲催回忆，是人的正常心理需求，你们用这个来当标准，会不会错杀？
靠婚恋往上爬，或则从对方那里获取利益，也是一种不正确，但常见的方式，我疑问的是，你们的标准是否太广泛了
是的。npd的血包都有很多共性。 npd是不会爱人的，所有人在他眼中可能都是工具人。但是他还能反过来抱怨说他被当成工具人了。
当然说的是事实，他的确被生母抛弃被后妈虐待。然而经历巨大童年创伤容易有心理问题也是事实，这不矛盾。
你是男的吧？女生择偶如果选错代价太大了，宁可错杀一百不能上当一次。
那这个其实就可以回归到常识了，你直接选高富帅就好了，帅凤凰男都有可能是NPD，高富帅绝对不会是，因为他血多的是，搞不好还可以分你一些
不过，你们不是说杨子其实也是NPD？杨子也需要卖惨吗？所以我觉得你们这些标准，很不准啊
高富帅应该也有，我不清楚。
这里的吸“血”不是仅仅资源、劳力和对他们的付出，而是指吸食精神力量，他们需要通过践踏他人来维持自我良好的感觉，有点虐待狂那个意思。所谓血包就是自尊自爱不够、可以忍受他们践踏的人。
N只有追求时期前期会对目标追求对象卖惨，他们对“自己人”和对外人是两幅面孔。外人看杨子只能看到他们展现强大的一面
我是ISFJ
是的以精神虐待别人为乐。。对别人进行贬低辱骂是他们的食粮，他们没有办法抑制自己的这种渴望。 他们卖惨也是为了利用伴侣同情心pua伴侣，更好的控制伴侣。没有遇到过的人真的不懂人性的这种阴暗面
这个比喻很好。问题就是很多血包没有灵活度，投入饱和度要么0要么1，这种情感极端化两头蹦本身就是极大的弱点，需要改。没改好之前就不能随便同情他人一脚踏进去，因为知道自己会入局太深，救人不成反把自己搭进去。
你这种能出局入局自如控制的能力就很赞，也是楼里受害过的姐妹们应该学习的点。不困于情（各种情），关键词就是不困，不是不碰。
同好奇这个话题🤭
你这算跑的快。NPD应该很大一部分有这种虐待别人包括性虐待控制别人的倾向。楼上有人说富二代少NPD的这就是呵呵了。性格跟富不富二代关系不大，不信去看看好几个最近国内身败名裂的小姑娘的例子有好几个是富二代性虐待在小范围朋友圈炫耀最后泄露的。
没有。这点不是普遍的。
但会要求我的时间、事业、价值取向必须围着他转，希望我不要以自己的姓名被别人知道，而是以“X太太”的名义。
+1 “性格跟富不富二代关系不大”
这个板上常常把财富地位等社会属性跟人格完整度划等号，就很粗糙。有没有一定相关性？肯定有，因为人格缺陷太大的会大幅影响自我功能（比如赚钱能力比如表达能力）；但是说有钱人就大都well rounded、没有人格障碍？只能呵呵。
是的，我现在时时告诫自己要先照顾好自己才可能照顾好他人。自己不会游泳就别下水救人
都是一个愿打一个愿挨的吧，不然早吓跑了。被虐幻想呢？就觉得这个涉及更深的心理知识🤔
mm 厉害啊，居然把这么深层次的心理现象描述的这么精准，看来和npd相处多了，成为心理分析大牛了 😄😄 -------------------------------------------
他们没有情感同理心（感同身受的能力），只有认知同理心（通过理性分析和推理得知对方的感受而没有情感共鸣）
Asperger恰恰相反，是有情感同理心但认知同理心很弱 --------------------------------------------
我个人认为NPD其实挺可怜的，因为他们没有爱的能力，他们所有的能量都在维护自己的ego 但是其实男女之间unconditional love，放下自己的ego，把能量献给对方（牺牲，不求回报），然后产生的正反馈（激情）是人世间最美好的经历。 npd的爱情大概就是刹那的焰火，那短暂的辉煌，然后就是漫漫长夜的冰凉 大脑和神经回路的set up不一样
这些人比较适合远古时代，做各个部落的武将或者教宗，现代社会的爱情，不太合适这类人
mm又再婚了吗？ex再婚了吗？ npd的婚姻应该是蛮痛苦的，其实他们自己也很痛苦，婚姻完全不适合npd的人，npd三妻四妾应该更加合适 😄😄
太羡慕你了。你妈妈应该不是控制欲很强➕要求你服从的妈妈吧？
悄悄说句，我没有任何人的裸照（视频），也没有这么要求过任何人，但我觉得如果有自己爱过的人的，好像也不是一件坏事，都是一些回忆啊
我没有任何动机别人喊我主人，但我喜欢有回应的人，就是你让我知道你在哪里，你在做什么，你有没有想我.......其实我是一个大大的恋爱脑
我刚离，现在的目标是把宝宝带大，以后的事不想。
但是和N有孩子，就是一辈子纠缠。今天还刚刚因为drop off孩子的事又被他发邮件骂SB。
希望他早日找个人再婚生个娃。省得他老打孩子的主意
我劝你想办法剥夺这个NPD对孩子的监护权吧，否则你的孩子会被NPD毁掉一辈子，你被NPD配偶伤害觉得难受是不是，那些被NPD父母养大的人比你难受几万倍，你需要保护你的孩子，对于小孩来说，缺失一个家长比父母双全但有一个家长是NPD要好太多了
据我个人感受，只有你在乎的人骂你，你才会情绪波动，你可不可以当这个人透明的呢？华人网上一堆大妈时不时骂我，说老实话，我当她们透明的
网上被骂和现实被骂完全不同的。 这就像精神出轨 VS 真实出轨 似的，天差地别。
好多网上骂战或者拉黑不就是心理崩溃了🤭，但是那些人在现实里可能就怂人一个（不是说不怒而是因为不敢面对冲突）。
就是得倒过来啊，网上就是个游戏世界里的游戏世界，凡事儿当啥真较啥劲呢☺️
不少当妈的都会那样 但是我比你会反抗 被”npd”控制 是时候改变软弱的自己了
你好棒👍
法律是有限制的，我已经在法律允许的范围内尽力了，现在孩子大部分是我的（N才不会真的花时间精力照顾孩子）。
是的，以前婚内的时候他骂我，我会哭会伤心，因为我爱并且supposedly最应该爱我的人居然这么对我，心里委屈。
离婚心理切割之后，他上蹿下跳的辱骂对我来说就像看猴戏。但是如果我骂回去他会更来劲（N从你的反抗中也会获取乐趣，就像猎物挣扎猎手会更兴奋），而且我个人的修养让我无法毫无心理负担地讲脏话，所以觉得自己很亏。
就是因为法律有限制，才说让你想办法，成年人对付NPD的唯一办法都只是屏蔽、隔绝、远离，何况小孩子，屏蔽NPD是唯一有效防止他们毒害小孩子的方法，任何跟NPD的接触都是有害的，知道你处境艰难，只是想提醒你一下，一定要想尽办法不让小孩接触NPD，最好彻底不接触，办法就要靠你自己想了
把他对你的辱骂全部记录下来，text email都留底，电话录音，当面接触也录音甚至录像，积攒到一定数量后，找个好点的律师，把所有记录拿出来，到法院告他harrassment, verbal abuse，threatening，danger to your safety，要求法院撤销他对孩子的监护权，甚至给你自己和孩子都申请他的限制令，禁止他再接触你们，还可以在确保合法的前提下，把这些记录全部发给他的雇主、同事、亲朋好友，让他丢工作、社死，让他自己原地爆炸，比如他因为drop off孩子的事情骂你sb，这就是很好的evidence，只要积攒多了能证明这是一个pattern，就可以告倒他，让他不能再接触孩子，无论如何，底线是要尽快切断他对孩子的接触，越早切断，对孩子的伤害就越小
You are perfectly imperfect. 遇到NPD是人生的一堂课，学会如何应对NPD同时是强大自我的过程。
跟NPD共有孩子不是the end of the world；孩子本身不是一张白纸，他们有内在智慧和韧性，只要继续给孩子浇灌爱，奠定好心理基础，可控范围内接触NPD也不是什么坏事，还能早早跟他们讨论人的多样性及如何应对。
法律严厉打击海洛因等硬毒品，法律也严厉打击NPD?
那你继续冷淡就可以了啊，让他自己一头热，不挺好的吗。
他是什么形象，是你可以在心里定义的，这个定义又不需要他同意，你不让他左右就行了。