怎么给宝宝开始辅食

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majia_majia_
楼主 (北美华人网)
开始给宝宝吃辅食了,主要试了香蕉,每天就给一点点,基本吃一半吐一半,超级messy, 带了肚兜,衣服也要换。这些都不怕,关键是还没吃多少。试过baby oatmeal, 调的很稀,可以吃一点。也买了小盒子的baby food. 试了一个green bean,也没吃多少。
大家都是怎么加辅食的?我看别的小宝宝都很快就吃了。要多喂点吗?现在一天喂一次。
心跳的希望
刚开始本来就不是给吃饱的啊,是拿来练习吞咽的,吃饱还是要靠喝奶啊,我们当做零食的心态喂的
猪舌头
多大了?感觉不ready啊。一开始不是打开新世界的大门,很惊喜呀。但是吃两口就行。还不知道过敏不过敏呢
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majia_majia_
回复 2楼 心跳的希望 的帖子
我也是这么想的,你们联系多久会吞咽的?哪种食物比较好?
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majia_majia_
猪舌头 发表于 2025-02-10 21:33
多大了?感觉不ready啊。一开始不是打开新世界的大门,很惊喜呀。但是吃两口就行。还不知道过敏不过敏呢

感觉宝宝想要尝试,可是不知道怎么把食物吞下去。我们短短续续试了一两个礼拜了。不知道是不是要增加喂的次数?
心跳的希望
majia_majia_ 发表于 2025-02-10 23:25
回复 2楼 心跳的希望 的帖子
我也是这么想的,你们联系多久会吞咽的?哪种食物比较好?

baby food不同阶段不同口感,每个阶段都是新的练习
一岁以前都是靠喝奶吃饱,baby food只是零食
我全是买得,每个都买,看娃喜欢啥不喜欢啥的
心跳的希望
majia_majia_ 发表于 2025-02-10 23:27
感觉宝宝想要尝试,可是不知道怎么把食物吞下去。我们短短续续试了一两个礼拜了。不知道是不是要增加喂的次数?

急啥呢,这又不是比赛,baby food上都有年龄建议的,需要慢慢来的
不行就再等一两个礼拜后重新尝试就是了
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majia_majia_
心跳的希望 发表于 2025-02-11 08:42
baby food不同阶段不同口感,每个阶段都是新的练习
一岁以前都是靠喝奶吃饱,baby food只是零食
我全是买得,每个都买,看娃喜欢啥不喜欢啥的

我看老外同事,5个月就上baby food 了。儿医也说ready,可以试了。大一点,就怕宝宝,只喝奶,会不会不饱啊。
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majia_majia_
心跳的希望 发表于 2025-02-11 08:44
急啥呢,这又不是比赛,baby food上都有年龄建议的,需要慢慢来的
不行就再等一两个礼拜后重新尝试就是了

Mm 说的对,就是不知道是没有ready,还是缺乏锻炼,需要多接触食物。 打算过几个月送daycare,希望到时候可以吃solid food.
心跳的希望
我看老外同事,5个月就上baby food 了。儿医也说ready,可以试了。大一点,就怕宝宝,只喝奶,会不会不饱啊。
majia_majia_ 发表于 2025-02-11 10:35

是要上固体啊,但是不能代替奶啊, 还是主要靠奶来吃饱,开始动了,活动量大了,时不时需要加零食了,这时候就是固体时间啊
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Night.Owl
我自己做辅食的,我娃一开始也是吃一半吐一半,吃的时候还很痛苦,每天喂一次,都要花将近1个小时,大人小娃都很心累。
我一直坚持着,坚持了一个多月吧,娃突然开始接受了,可以在10分钟内吃完,也不怎么哭闹了。
坚持就是胜利,慢慢的娃会习惯的,加油!
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majia_majia_
Night.Owl 发表于 2025-02-11 16:36
我自己做辅食的,我娃一开始也是吃一半吐一半,吃的时候还很痛苦,每天喂一次,都要花将近1个小时,大人小娃都很心累。
我一直坚持着,坚持了一个多月吧,娃突然开始接受了,可以在10分钟内吃完,也不怎么哭闹了。
坚持就是胜利,慢慢的娃会习惯的,加油!

真的啊,mm 当时一天喂一次还是喂两次? 可以介绍一下都做什么样的辅食吗?我们现在只试过香蕉 和 baby creal。
中年女文青
网上一搜一大堆,几个月该吃什么样子的食物,中文英文的都有,我的一个窍门是做大人饭时觉得小宝宝能吃的就先不调味,煮熟了挑出来一点用研磨碗碾碎了给她吃,剩下的再调味给大人吃。或者蒸点红薯土豆南瓜啥的,自己吃点给她留点冷冻,每次热一小块。肉可以煮了加点肉汤打碎冷冻,每次也是热一块,或者用肉和根茎类蔬菜加油一起炒一下煮一煮,打碎后冷冻吃。青菜也可以煮一下打碎冷冻,都可以的。想吃新鲜的就每天做饭时给她提前盛出来一点弄碎就行了。水果蔬菜切成条给她拿着咬着玩儿,当然软一点更好。
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Night.Owl
majia_majia_ 发表于 2025-02-11 19:59
真的啊,mm 当时一天喂一次还是喂两次? 可以介绍一下都做什么样的辅食吗?我们现在只试过香蕉 和 baby creal。

我娃目前一天只吃一次辅食,毕竟也刚刚开始吃辅食。根据娃的适应度的变化,以后是要慢慢增加次数的。
我主要是蔬菜水果的purée, sweet potatoes, green peas, apple sauce, pear, honeynut squash, mango, carrots, red lentils, cauliflower, blueberry. Baby cereal我也是三不五时会喂的。
我这两天在给娃喂baby yogurt, 混在有甜味的purée里喂,算是给娃introduce乳制品。
你感兴趣自己做辅食的话,可以去买点做辅食的书参考一下,这种书不贵的。
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majia_majia_
Night.Owl 发表于 2025-02-12 03:55
我娃目前一天只吃一次辅食,毕竟也刚刚开始吃辅食。根据娃的适应度的变化,以后是要慢慢增加次数的。
我主要是蔬菜水果的purée, sweet potatoes, green peas, apple sauce, pear, honeynut squash, mango, carrots, red lentils, cauliflower, blueberry. Baby cereal我也是三不五时会喂的。
我这两天在给娃喂baby yogurt, 混在有甜味的purée里喂,算是给娃introduce乳制品。
你感兴趣自己做辅食的话,可以去买点做辅食的书参考一下,这种书不贵的。

谢谢mm 的idea, 这些你都用搅拌机打碎吗?还没敢尝试奶制品。这个baby yogurt 和普通的yogurt 有什么区别?问本来想之后买whole milk yogurt 的。
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Night.Owl
majia_majia_ 发表于 2025-02-12 09:01
谢谢mm 的idea, 这些你都用搅拌机打碎吗?还没敢尝试奶制品。这个baby yogurt 和普通的yogurt 有什么区别?问本来想之后买whole milk yogurt 的。

是的,打成purée.
我也不太清楚baby yogurt和普通yogurt的区别,我买的baby yogurt质地上像greek yogurt, 比较稠。
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Night.Owl
majia_majia_ 发表于 2025-02-12 09:01
谢谢mm 的idea, 这些你都用搅拌机打碎吗?还没敢尝试奶制品。这个baby yogurt 和普通的yogurt 有什么区别?问本来想之后买whole milk yogurt 的。

这里是我自己做的部分辅食的照片,我一次做一堆,然后分量冰冻起来,买的baby food molds, Amazon上这类产品一大堆。每次吃都会提前一天从freezer转移到refrigerator解冻,然后吃之前微波炉加热到温热,然后再给娃吃。
回复 17楼 Night.Owl 的帖子
请问这些辅食解冻后是喂给孩子吃还是孩子自己拿手吃呢?我在想解冻加热后会不会变成泥孩子自己很难吃啊?
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majia_majia_
Night.Owl 发表于 2025-02-12 11:06
是的,打成purée.
我也不太清楚baby yogurt和普通yogurt的区别,我买的baby yogurt质地上像greek yogurt, 比较稠。

是这样,太谢谢mm 了。看了一下好像baby yogurt,都好多糖,不知道这么早吃糖会不会不好。
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Night.Owl
灵 发表于 2025-02-13 09:45
回复 17楼 Night.Owl 的帖子
请问这些辅食解冻后是喂给孩子吃还是孩子自己拿手吃呢?我在想解冻加热后会不会变成泥孩子自己很难吃啊?

当然是喂给孩子吃了。
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Night.Owl
是这样,太谢谢mm 了。看了一下好像baby yogurt,都好多糖,不知道这么早吃糖会不会不好。
majia_majia_ 发表于 2025-02-13 16:08

我只买plain的,然后混入有甜味的蔬果泥,利用食材里面的甜味来改善plain yogurt的酸味。
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Mipha
不要着急,每个孩子都不一样,有些孩子就是吞咽能力没有那么强,适应过程久一点 慢慢来,每天试试,还要试试不同种类的食物 食物一定要软泥泥状,可以加点水打成泥 稍微稀一点开始
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majia_majia_
Night.Owl 发表于 2025-02-13 16:20
我只买plain的,然后混入有甜味的蔬果泥,利用食材里面的甜味来改善plain yogurt的酸味。

天哪,我这当妈以后竟然就反应迟钝了。我Google search 前面的都是加糖的,就完全忘记有plain yogurt 一说了。新手妈就是经常手忙脚乱的,还经常这也担心,那也担心的。
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majia_majia_
Mipha 发表于 2025-02-13 17:36
不要着急,每个孩子都不一样,有些孩子就是吞咽能力没有那么强,适应过程久一点 慢慢来,每天试试,还要试试不同种类的食物 食物一定要软泥泥状,可以加点水打成泥 稍微稀一点开始

谢谢mm, 我再多试些。宝宝口水特别多,经常就流出来,然后吃进去的食物也流出来了。经常是吃一半流出来一半。这还算吃的多的。