公用马甲11 发表于 2025-02-13 17:52 谢谢你无私分享你和身边人的经历，你认识的人很多交际面很广。 但是我其实很不敢这样比较，我觉得如果我需要别人生活的不如意去衬托，是不是代表我本身能力就很差过的很失败呢？ 是不是在用别人的失意去铸造自己的所谓幸福感？ 我认识的人不多，但是的确知道有一个同龄人（本身天之骄子，国内一线城市，精英高中，国内top 5，美国藤校硕士后来湾区大公司工作。她是我羡慕的顶配） 但是很不幸生产出了意外孩子也受了影响。但是我并不觉得旁观她的不幸，能让我觉得我的日子好很多。她也不是我的仇人我也没有任何快意，只是觉得人生很无常。
gym2010 发表于 2025-02-13 21:00 唉，谢谢你。哈哈。还有其他几位回我贴的。 我还有一个经常会用来提醒自己的例子，是我姐家的小时工小李。她比我小几岁，从我姐生小孩时候就来家里做过月嫂，后来做小时工，20年了，跟自己家人差不多了。她是高中毕业就出来打工的，因为觉得考大学无望。我记得我当年进大学的时候，过了我们学校北京分数线100分，因此还拿了一等奖学金，于是自己觉得自己还挺不错的。但是一入学就听说河北省录取线就是我的分数，也就是说我如果生在两百公里之外，我也就只能擦边儿进来。小李就是河北省的。所以，我一直觉得，她一个高中毕业生，未必比我一个985的能力差，只是因为她生在河北省而已。当然还有别的原因，比如她家都是不识字的农民，我出生在高知教师之家，等等等等，总之都不是并我自己挣努力来的。 小李能力强看她干活就能知道，我曾经很多次想，如果我手下的实习生有她一半的眼力价我得省多少心。她眼里有活，爱琢磨，把我姐家东西收拾的井井有条，没事经常自己研究菜谱给孩子换着做，心态特别积极，干活特别麻利，做个沙拉还顺手摆成花儿。平时空闲还喜欢读书插花什么的。说真的我生孩子的时候唯一的妄想，不是我妈我姐来帮我，而是让她过来几个月，哈哈哈。她自己有两个儿子，都放在老家奶奶家养大，她和老公在北京打工，老公开出租车。奶奶大字不识，她大儿子却上了衡水中学，后来考上了985。我感慨的时候经常会想，如果她不是生在农村，不是在高考大省，完全可能在大城市做白领的工作，而且很可能因为聪明能干积极，一路高升吧。但是我也自问，她现在的生活就一定比在大城市做白领工作的人差么？是，从挣钱方面（其实她也有小一万一个月吧），从“社会地位”方面，似乎是差的，但是人内心的踏实、满足、欢喜，并不仅仅基于这些啊，显然对她来说，是不太受这些左右的。我看，她比我team里好多年轻小朋友过得充实惬意多了。 这样的例子讲给楼主估计会觉得我要贬低她、用她和小时工比？哈哈。其实，这样的例子我们身边都有吧。跟uber司机聊个天儿都经常发现埃及来的前外科医生，乌克兰的前工程师，葡萄牙的建筑师。我经常在看小李的朋友圈发的她新学做的蛋糕啊什么的时候，在遇到各种人生境遇的人的时候，也包括“成功的”那些，提醒自己，人生无常，多数靠运气，而我何德何能，凭什么觉得自己就该比谁谁过得“好”， 有什么可不知足的呢。
sunnyfly 发表于 2025-02-13 20:56 感觉楼主只有穿越回过去才能不再纠结which is impossible 😐 那不如从现在开始着眼于以后，若干年后回头看现在不再有遗憾才是现在可以做的😁
公用马甲11 发表于 2025-02-13 23:57 你好。可以拜托解释一下是什么意思吗？ 你的意思是说现在的我在交互影响着过去的我吗？ 但是过去的确不能改变，可以提点一下到底是什么意思吗？ 谢谢
但是人内心的踏实、满足、欢喜，并不仅仅基于这些啊，显然对她来说，是不太受这些左右的。我看，她比我team里好多年轻小朋友过得充实惬意多了。 &&&&&&&&&&& 你分享的这位小李不管做什么，她一样都会快乐。 我觉得人天生是有快乐的能力的。 我有时侯看我的宝宝，觉得ta自己就很能给自己找乐子。有些时候读书不多的人有一种原始的生命力和闯劲。 公用马甲11 发表于 2025-02-14 00:04
锦行 发表于 2025-02-13 20:22 这个帖子我收藏了，太多有智慧的回答了。
gym2010 发表于 2025-02-14 12:23 我真不想回了，但是。。。楼主你竟然从这里看出小李是因为读书不多所以有这样的生命力？我。。。这里不知道多少博士博士后的，各个比你想得开。劝你的，给你讲道理的这么多人，你是不是还觉得自己这么拧巴是因为比别人都更有文化更敏感更需要关爱呢？ 我特别不想用这个词，但是我不得不用了，我觉得你的根源还是一个“贪”字。别人做了什么人生选择比你过得好，你就郁闷得要死要活。一个把生活过得有声有色的小时工，各方面外在的幸运都比不过你，你却要说人家是因为读书不多才做得到。归根到底，你觉得世上好的东西都应该归你，别人有你没有，你就受不了。 而你已经有的，你毫不懂珍惜，只会抱怨。你有的都是你该得的，且远远不够；你没有的都是世界欠你的，你得不到一定是哪里出了巨大的问题。看起来你是在批评自己反省自己，其实是在责问际遇和他人。即便把其他好的东西都给了你，你也一样不会快乐。因为你根本就不想快乐。你就是要拧巴，要郁闷，要没完没了。 你这不是纯器质上的抑郁病，是思维方式有病。
忍不住跳上来说一下，人家层主费了那么大劲码了那么多字，你竟然理解成这样。 看到朋友遭遇不幸，人家层主根本没有幸灾乐祸，人家是更appreciate 自己得到的，接受人生无常，不尽人意。你这比来比去的，怎么可能有时间体会幸福。
但是人内心的踏实、满足、欢喜，并不仅仅基于这些啊，显然对她来说，是不太受这些左右的。我看，她比我team里好多年轻小朋友过得充实惬意多了。
&&&&&&&&&&& 你分享的这位小李不管做什么，她一样都会快乐。 我觉得人天生是有快乐的能力的。 我有时侯看我的宝宝，觉得ta自己就很能给自己找乐子。有些时候读书不多的人有一种原始的生命力和闯劲。
你这个建议很好。我可以假设自己穿越到20年后，我做什么会让20年后的我不后悔。我能想到的就是多和孩子相处，给配偶提供稳定情绪。好好上班。好好照顾家人。不要过分沉浸在不良情绪中。
没错。我们的过去现在和未来，都存在于同一个量子场中，互相影响。现在的你正在影响着过去的你。
就是说如果你今天努力地让自己positive一些，在平凡的生活中也能看到里面美好幸福的地方，那么你就会发现，过去的自己也不是那么差，说不定其实很好。
过去已经过去了，历史的真谛在你眼中。是好是坏都是相对的，就算是一个暴雪天，在有些人眼中是灾难，在另一些人眼中是浪漫，你如果是后者，就改写了你的曾经。就算一切都是不堪，你看，你学会了那么多宝贵的经验啊，多棒！
我真不想回了，但是。。。楼主你竟然从这里看出小李是因为读书不多所以有这样的生命力？我。。。这里不知道多少博士博士后的，各个比你想得开。劝你的，给你讲道理的这么多人，你是不是还觉得自己这么拧巴是因为比别人都更有文化更敏感更需要关爱呢？
我特别不想用这个词，但是我不得不用了，我觉得你的根源还是一个“贪”字。别人做了什么人生选择比你过得好，你就郁闷得要死要活。一个把生活过得有声有色的小时工，各方面外在的幸运都比不过你，你却要说人家是因为读书不多才做得到。归根到底，你觉得世上好的东西都应该归你，别人有你没有，你就受不了。
而你已经有的，你毫不懂珍惜，只会抱怨。你有的都是你该得的，且远远不够；你没有的都是世界欠你的，你得不到一定是哪里出了巨大的问题。看起来你是在批评自己反省自己，其实是在责问际遇和他人。即便把其他好的东西都给了你，你也一样不会快乐。因为你根本就不想快乐。你就是要拧巴，要郁闷，要没完没了。
你这不是纯器质上的抑郁病，是思维方式有病。
同感。很多时候真的觉得huaren的姐妹们很有智慧。
Blessings
抱抱楼主。
过去当然可以被改变啦。
比如，我的父亲在我高一的时候就病逝了。我们父女关系特别好，因此，这段过去一直被头脑和心智标签为【痛苦】，每次一想起，就痛苦一次。这样持续了将近二十年。
后来快四十岁才开始修行心解脱，心渐渐打开，心感受到一些与父亲前生今世的因缘之后，这段我高中时所经历的【过去】被完全改变了，满满的感恩和欢喜。每次一想起，就能立刻感受到父亲和我之间相互的关爱和温暖。想起一次，就欢喜一次。
打个比喻，我们所谓的过去，就好像人生某个点的某个风景。看风景，同一个风景，在山底看，在半山腰看，或在山顶看，看到的都是不同的，对吗？
就三个解决办法，楼主看着办： 1. 老公努力多赚钱给你花可能能缓解一点，但估计你老公能力不行。 2.自己努力赚钱+离婚。 3. 离婚再找个有能力又爱你的有钱老公。 你们年纪不小了估计老公后续事业上升不大了，第一条路不可行，你会继续抑郁内耗。比较可行把命运掌控在自己手里的是2和3。
修行之后，面对这段过去，就如下图：这段过去完全变化了，所谓的“traffic”成为我人生中最美好的一段风景。
通过我自己的实修实证，心渐渐相信，在这个世界上，每个人都有无限的潜能，一切都是无常的，一切皆有可能。
再次抱抱楼主
楼主可能是borderline personality disorder.这些人也是经常寻死觅活的.没办法控制自己的情绪.