如何能死而无憾

人生过了一半了，死亡也已经悄无声息地渗进了生活的日常。从年轻时难以想象的遥远，到现在如夏日的苍蝇一般整日在身边嗡嗡的聒噪，已经麻木了。在过去的三年里： 朋友丈夫在45岁死于癌症；邻居白男54岁死于癌症；堂哥60岁死于突发心脏病；47岁初中哥们死于脑溢血；公司不到30岁年轻女同事没了（原因不详），60岁老同事的还在上大学的儿子也没了；我的小奶奶没了（90多高寿）；老婆的姑姑最近也没了。社会新闻里的死亡信息更是无时不在。
自己血压，胆固醇有点偏高，锻炼身体时心率也有点过高。经常暗自琢磨自己的心血管已经堵了几成了，会不会什么时候一下子就过去了，然后是该怎样好好过好每一天也使得死而无憾。心里一方面想停止工作了，但还总想再坚持3-5年等到孩子离家。
不害怕死亡，也不焦虑身后家人的生活；但是仍旧困惑有生之年该如何度过，为自己的一生得到真心的满足和幸福。

回复 1楼 Archless 的帖子
有憾无憾重要吗？如果有憾就带着遗憾走呗😓

想清楚真正想要做的事，多为自己做，在那个方向努力就可以了

该吃吃该喝喝，给家人买好life insurance就好好享受人生吧

死的时候有没有遗憾有什么区别？

中年危机

降低欲望，自己觉得没遗憾就没遗憾了，不是吗？你非要觉得有遗憾，那谁能帮你

每天都对自己好一点，比如今天我10点半才起床

suixin111 发表于 2025-02-09 12:14
死的时候有没有遗憾有什么区别？

有遗憾：我不想死啊 无遗憾：我先睡了啊

pking888 发表于 2025-02-09 12:15
降低欲望，自己觉得没遗憾就没遗憾了，不是吗？你非要觉得有遗憾，那谁能帮你

I don't want to lie to myself

lotusinsnow 发表于 2025-02-09 12:15
中年危机

Could be, I am a late bloomer

河边垂钓 发表于 2025-02-09 12:12
想清楚真正想要做的事，多为自己做，在那个方向努力就可以了

同意，但是不容易做到。能想清楚自己真正想要的事并且能在哪个方向努里的人，一定是一个幸福的人。

每天都好好过对得起自己就好了，要活到任何时候走都不亏没有白来世上一遭的境界。比如lz担心血管堵了就去做体检啊，好好照顾自己的身体，对得起自己的身体第一重要，如果再不work out，那就交给命运好了。

想不开的都有憾，想得开的都无憾

想得到的都得到了，得不到的都放下了。

为共产主义事业而𡘊斗终生！

真有遗憾还可以下一世弥补，不必有放不下的执念

相信还有来世，就不执着于此世。生命的循环往复而已。

>>会不会什么时候一下子就过去 这种是梦寐以求，最幸福的死法呀。

每天华人灌水 N篇！

Archless 发表于 2025-02-09 12:08
人生过了一半了，死亡也已经悄无声息地渗进了生活的日常。从年轻时难以想象的遥远，到现在如夏日的苍蝇一般整日在身边嗡嗡的聒噪，已经麻木了。在过去的三年里： 朋友丈夫在45岁死于癌症；邻居白男54岁死于癌症；堂哥60岁死于突发心脏病；47岁初中哥们死于脑溢血；公司不到30岁年轻女同事没了（原因不详），60岁老同事的还在上大学的儿子也没了；我的小奶奶没了（90多高寿）；老婆的姑姑最近也没了。社会新闻里的死亡信息更是无时不在。
自己血压，胆固醇有点偏高，锻炼身体时心率也有点过高。经常暗自琢磨自己的心血管已经堵了几成了，会不会什么时候一下子就过去了，然后是该怎样好好过好每一天也使得死而无憾。心里一方面想停止工作了，但还总想再坚持3-5年等到孩子离家。
不害怕死亡，也不焦虑身后家人的生活；但是仍旧困惑有生之年该如何度过，为自己的一生得到真心的满足和幸福。

没必要暗自琢磨，去体检要求评估心血管疾病风险。做个胸腹CT, 看看有没有血管斑块钙化点，做lipid panel 看血脂水平，根据结果可以计算风险。
要不要吃他丁。
预则立。
现代医学特别是预防性医学对健康非常有益。
因为大部分基础病都是和life style密切相关。
就是命运在自己手里。

有过高质量的relationships 的人生会比较无憾
亲情友情爱情
寻求建立培养维护保持享受高质量的人和人的关系

既然你47了父母健在，你就不会死太早，注意不要意外就好了

最后那一段话，指向的人生大道自然是生亦有汗，死亦有汗，因为那个‘真心“二字。死而无憾的境界在脑子里，核心是个无字，而”真“是”无“的大敌。红楼一谮，假作真时真亦假，无为有时有还无，是佛学虚空的最好阐述。

想到下一轮游戏有可能不这么无聊，不兴奋吗☺️

改基因，改性格，满足并享受于现在拥有的，不要奢求能力达不到的。小鹿的脱口秀说到年龄焦虑，观点很治愈，年龄大的应该歧视年青的才对，我已经活到这个年龄了，你可不一定。很多事情换个角度想，或者换个对比对象，就不焦虑了。

我要mean一下了。 这个世界上99%的人，不管多大年纪，是生是死他们的人生标准对于你都是没有用的。所以你听网友的，一样有遗憾。价值感要自己去寻找。

资产存够九千万，死前花光终无憾

Iwkhx 发表于 2025-02-09 12:47
相信还有来世，就不执着于此世。生命的循环往复而已。

大部分人是最后一世，过好这世别想太多/

lower your expectation

人活的开心，生而无憾在先； 而后，方有死而无憾。

不如拿这个问题激励自己，力争完美过好每一天。

人生先追求温饱 之后追求艺术 最后是宗教
希望可以回答你的问题

lz可以先想想假如自己明天就挂了 有啥遗憾的事没做 然后在自己条件允许的情况下尽快实现

尽量爱并付出值得爱的人，尽量满足自己大小愿望，万一不小心死了就死了吧。
有次跟着朋友去看她妈妈的墓地。墓地在一棵粉色玉兰花树下，墓旁还有个椅子，可以坐着看书。那天阳光正好，也许是环境太好，让人感觉阿姨只是在那里休息了。

平明寻白羽 发表于 2025-02-09 13:00
有过高质量的relationships 的人生会比较无憾
亲情友情爱情
寻求建立培养维护保持享受高质量的人和人的关系

同意。我觉得这是唯一解。

贷款专家 发表于 2025-02-09 13:54
大部分人是最后一世，过好这世别想太多/

如是甚妙

Enjoy every moment of your life, do as you please.

平明寻白羽 发表于 2025-02-09 13:00
有过高质量的relationships 的人生会比较无憾
亲情友情爱情
寻求建立培养维护保持享受高质量的人和人的关系

Agree!

回复 1楼 Archless 的帖子
人走了，钱要花了。

这个问题我大概年轻的时候，上高中的时候看了很多哲学书想明白了
很简单，你问自己如果明天你会去见上帝，自己有什么遗憾吗？列出top3遗憾的事情，然后现在 right now，just do it 就可以了
从18岁开始，这个问题再也没有bother过我

回复 1楼 Archless 的帖子
拿佛家的话说就是你有慧根。修佛修一辈子，某种程度上说都是为那一刻做准备。值不值得可以另外讨论，但是佛学确实能提供这个问题上人类所能提供的最好的一些答案。

当你不再执着死而无憾时

katharinezl 发表于 2025-02-09 15:06
这个问题我大概年轻的时候，上高中的时候看了很多哲学书想明白了
很简单，你问自己如果明天你会去见上帝，自己有什么遗憾吗？列出top3遗憾的事情，然后现在 right now，just do it 就可以了
从18岁开始，这个问题再也没有bother过我

有的人又要当又要立，满足不了

过好眼下的每一天就好

人不是只有这一生一世，这辈子的遗憾下辈子还有机会弥补。 即使人死如灯灭，有没有遗憾又有什么关系呢？反正最终都是尘归尘，土归土。。。

打心底里无为

想培养好自己的小孩长大成人 想照顾好妈妈的晚年 自己的话，其实平平静静的，去过几个想去的地方。 有一个很想安居的平平静静的美丽小城市。

人不是只有这一生一世，这辈子的遗憾下辈子还有机会弥补。 即使人死如灯灭，有没有遗憾又有什么关系呢？反正最终都是尘归尘，土归土。。。
yumengmeng 发表于 2025-02-09 16:02

好好对待父母，在世的时候孝顺，过世后不需要形式主义的追悼。绝大部分人不会轮回，即使有很大概率是植物/动物。

要是担心身体，可以去做个体检？

katharinezl 发表于 2025-02-09 15:06
这个问题我大概年轻的时候，上高中的时候看了很多哲学书想明白了
很简单，你问自己如果明天你会去见上帝，自己有什么遗憾吗？列出top3遗憾的事情，然后现在 right now，just do it 就可以了
从18岁开始，这个问题再也没有bother过我

如果这些事情需要10年时间去做呢？也just do it 马上开始做吗

mm放宽心, 没有遗憾就不是人生啊, 过好每一天是最重要的

对于我来说，是关系比较重要。不想在临死前觉得特别亏欠某位家人，包括父母配偶子女兄弟。

这是每个人的梦想