怎么让孩子长高些？补充赖氨酸？

两个孩子，一个比同龄人平均高 另一个矮，矮的这个孩子有些挑食，蔬菜都抗拒
怎么帮助孩子长高些？除了饮食锻炼这些基本事项 小红书上赖氨酸很热，有效果吗？还是维生素D？ 补钙觉得不用了，现在娃牛奶喝的都不少
如果效果不明确，就不给孩子吃维生素补充了

多大年纪啊，也许人家是后长个子呢

牛奶 打篮球 多睡觉，长个子三件宝

我进来看答案的

多睡觉

多睡觉，多户外运动，保持心情愉快

蔬菜跟长个子关系不大，吃肉，早睡觉，户外运动

多吃肉蛋喝牛奶多运动多睡觉

睡觉第一重要。和多晒太阳。

晚上不要吃太饱太晚，容易影响睡眠时生长激素分泌

别乱折腾啊 我们家父母普通身高 孩子还是早产呢.. 从小让孩子 吃好睡好就不怕长不高