楼主 (北美华人网)
家有萌娃的宝妈们都知道，宝宝成长过程中，辅食的选择至关重要。不同阶段的宝宝对食物有着不同的需求，先来了解一下宝宝辅食的三个重要阶段吧。 🌟 Stage 1（4 - 6M）：这个阶段宝宝的消化系统还很娇嫩，适合单一泥状食物，质地要细腻易吞咽，像苹果泥、南瓜泥等，主要是让宝宝初步适应除母乳或奶粉外的其他食物 。 🌟 Stage 2（6 - 8M）：宝宝开始练习咀嚼啦，适合混合食材和颗粒食物。通过吃这类食物，宝宝能锻炼口腔肌肉和咀嚼能力，为之后吃更复杂的食物打基础 。 🌟 Stage 3（8 - 12M）：宝宝此时为吃固体食物做准备，适合更复杂的食物和较大颗粒。这一阶段宝宝的咀嚼和吞咽能力进一步提升，可以尝试更多种类和质地的食物。 当宝宝到了 6 个月以上，就可以添加磨牙零食了。磨牙零食不仅能缓解宝宝出牙不适，还能锻炼咀嚼能力。本篇笔记给大家介绍几款美国畅销的磨牙零食，适合 Stage 2 或者 Stage 3，有机或者非有机。