各种关系一团糟

最近情绪特别不好，各种关系处理都很烦恼。 我离婚带小孩。父母来住一段时间了，各种矛盾。他们每天鸡毛蒜皮的事情吵架，抱怨生活不便，然后扯到我身上。我在家里全天上班，每天就听他们挑事还人身攻击我。最不能忍的是我查出来生病了，他们骂我生病活该。跟小孩说我不好，挑拨我和小孩关系。我从小就跟他们关系一般，从小听他们吵架闹离婚但他们也没离成。我让他们回国去，他们非说不要，说中国太冷要等天暖和了再回去，也没定下回去日子。我现在每天听到他们的声音都头痛，看到他们就想躲着。 朋友给我介绍了一个对象，他以前一个也不太熟的同事，中国人，在离我开车一个半小时的地方。我俩微信上聊得还挺开心，每天聊，有时候能打个一小时语音，没打过视频，各自情况都有相互了解还算满意。前几天还定好第二天几点要打语音，结果到了点没打过来，我发消息过去，他也没有回复。两天以后他给我发了个消息，说他要很诚实的告诉我，他对我们两个的发展有一种很强烈的很不好的预感，所以要跟我断交。我问为什么，他也没有再回复我。我找朋友去问是怎么回事，他也没回复我。我猜或许是他有了新人？但是成年人这么不说清楚，忽然从很热烈到零，不明白为什么。 我的一个中国老朋友，是公务员，之前关系一直还可以，有什么就联系。最近她有个事儿问我，我们就打了个微信语音，大概一个小时，还聊了彼此小孩上学各自生活什么的，结果她聊完竟然把我删了！我想给她发信息发现的。那天晚上我哭了好久，就是莫名其妙的哭，我也觉得不至于为了友情她删我就哭，但是情绪上来，想到跟她之前的回忆，眼泪就是止不住。我后来想了一下，我没觉得自己说了什么刺激到她或者不好的话，我其实还故意把自己的地位放的比较低。但是聊完那天就把我删了，这个是什么情况。 父母，对象，朋友，三种关系全都特别糟，同时在最近一段时间爆发。 跟父母：我觉的现在的心态没法跟父母改善关系，他们说我生病活该说了好几次，我都录下来了，这个心结我过不去，我从未受到这种侮辱，我就想逃避，熬到他们回国去，我需要一段时间修整，总之就是我心里特别难受，不知道该怎么跟他们相处。 跟朋友/约会对象：我自己认为是个虽然情商不算高，对于处理各种关系觉得非常累，但是对人很真诚的人，我在跟别人交流当中不会总是说自己或者是表达自己的看法，也非常注意倾听对方，给对方提供情绪价值。 反正这几天心情非常低落，心烦意乱，不知道我错在哪里了，也不知道为什么别人这样对我。每天就想藏起来睡觉。我知道也没有人愿意听我倾诉，自己想转移注意力也静不下心来。我和ChatGPT也聊了，还是开解不了。我应该怎么办？

我能理解你的心情，单身妈妈不容易。我也是单身妈妈，感同身受。给你的建议是，做让自己开心的事情，远离让自己不开心的人和事情。
父母的缘分有深有浅。在一起肯定容易有矛盾，如果需要帮助你只能忍，自己可以就尽量独立，回去看望他们。吵架了至少还可以走，父母在这里，吵架了所有人还在一个屋檐下继续互相伤害。
男朋友/爱人/对象：多约会几个就好了。这个男的看来对你没什么意思，反正又不是谈了好久，换一个不是什么大事情。
朋友：让你不开心的朋友，哪怕之前觉得感情好，不开心就走开。
人生那么短暂，我们的人生也只有一次啊！你看这次空难，生命无常。你要是能独立，就尽量远离负能量

“不要用别人的错误惩罚自己”

字多给钱么？车轱辘话看得AI味好浓！

Pat pat楼主。尽量早点把父母送回国，主动给他们把回国票定了。对象的事不要多想了，成年人了，这个不行赶紧move on找下一个。会不会是聊天时谈多了你心烦的事？给他造成心里压力？下次谈恋爱少倒苦水，多些乐观积极的情绪，会让人增添好感。一步步来，日子会好起来的。

简单 发表于 2025-01-31 00:08
字多给钱么？车轱辘话看得AI味好浓！

我觉得这个帖子不是AI生成

能不能去office 或者图书馆上班， 尽量避免见你父母， 尽快把他们送走。 对象应该就是在他近距离有更合适的人选了 所以和你分了。 朋友，就随缘吧。

步步起清风 发表于 2025-01-31 00:03
我能理解你的心情，单身妈妈不容易。我也是单身妈妈，感同身受。给你的建议是，做让自己开心的事情，远离让自己不开心的人和事情。
父母的缘分有深有浅。在一起肯定容易有矛盾，如果需要帮助你只能忍，自己可以就尽量独立，回去看望他们。吵架了至少还可以走，父母在这里，吵架了所有人还在一个屋檐下继续互相伤害。
男朋友/爱人/对象：多约会几个就好了。这个男的看来对你没什么意思，反正又不是谈了好久，换一个不是什么大事情。
朋友：让你不开心的朋友，哪怕之前觉得感情好，不开心就走开。
人生那么短暂，我们的人生也只有一次啊！你看这次空难，生命无常。你要是能独立，就尽量远离负能量

谢谢妹妹，抱抱

抱抱楼主，你最重要的，健康，工作，亲子关系、这几点抓住就行了，其他的不重要，随他去～ 你父母的负面影响也是暂时的，他们过段时间就回去了。

卡农石头 发表于 2025-01-31 00:10
Pat pat楼主。尽量早点把父母送回国，主动给他们把回国票定了。对象的事不要多想了，成年人了，这个不行赶紧move on找下一个。会不会是聊天时谈多了你心烦的事？给他造成心里压力？下次谈恋爱少倒苦水，多些乐观积极的情绪，会让人增添好感。一步步来，日子会好起来的。

没有聊任何负能量，都是好的，我给他提供情绪价值更多。

回复 1楼 公用马甲50 的帖子
楼主看来抑郁了，其他都不重要，主要矛盾出在父母身上，找个理由赶快送走两位，其他慢慢来，不行的话找个心理医生

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:13
没有聊任何负能量，都是好的，我给他提供情绪价值更多。

需要父母帮着带孩子吗？不需要，赶快送回去吧

kittenpuppyplay 发表于 2025-01-31 00:13
抱抱楼主，你最重要的，健康，工作，亲子关系、这几点抓住就行了，其他的不重要，随他去～ 你父母的负面影响也是暂时的，他们过段时间就回去了。

说得真好。健康，钱，育儿。

简单 发表于 2025-01-31 00:08
字多给钱么？车轱辘话看得AI味好浓！

我自己写的，我是不是太话痨了

不用太在意，人与人之间讲缘分的。我猜那个男的不想和单妈继续发展下去。妹子可以给自己放个假，舒缓一下心情。
“远离让自己不开心的人和事情”同意，这版上的拉黑功能不就是这个作用么。

步步起清风 发表于 2025-01-31 00:16
需要父母帮着带孩子吗？不需要，赶快送回去吧

不需要，他们说中国太冷，不知道什么时候能暖和起来才能送走。

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:17
我自己写的，我是不是太话痨了

你平时话痨吗？有没有可能是和别人的谈话中不自觉地话多抱怨多，或者展示了些负能量？

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:17
我自己写的，我是不是太话痨了

并没有，我看得很顺畅，看完觉得很能理解你的心情。

layjohns 发表于 2025-01-31 00:19
你平时话痨吗？有没有可能是和别人的谈话中不自觉地话多抱怨多，或者展示了些负能量？

我可以话痨也可以话少，但是我跟人交流从来不负能量，只有上这儿树洞

kittenpuppyplay 发表于 2025-01-31 00:20
并没有，我看得很顺畅，看完觉得很能理解你的心情。

谢谢妹妹

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:18
不需要，他们说中国太冷，不知道什么时候能暖和起来才能送走。

给他们钱去海南住一段时间

步步起清风 发表于 2025-01-31 00:25
给他们钱去海南住一段时间

他们不去，就要回老家东北。

抱抱LZ，单亲妈妈不易，得不到家人同情理解就更不易。如有的层主讲的，LZ牢牢把握事情主次，健康，工作，亲子关系，其他位后。如果不能尽早送走爸妈，周末就带着孩子去图书馆，平日自己找个星巴克或可以办公的地。
LZ父母的不满也有情可原，估计他们英语不行，也不会开车吧，凡事依赖LZ，没有独自外出的能力，比起国内天壤之别。不过跟你的孩子说你的不好过界太多。

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:18
不需要，他们说中国太冷，不知道什么时候能暖和起来才能送走。

什么破借口，他们在国内没有暖气嘛？强行送走
看你说的你没有从父母那里学到如何处理人际关系，还有点讨好型人格的意味，你当务之急是立刻把父母送走，离开了他们这个负能量源，你才能过好你自己的生活，你现在跟他们边界不清，导致他们可以无限期赖在你家不走，你连谁住你家都不能做主，怎么可能搞好其它人际关系

都说你生病活该了，为什么要管他们国内冷不冷？让他们立刻get out！

楼主你不要自责啊，你朋友是一只神经病，鉴定完毕！
事情堆在一起集中爆发是很难过，可能这一阵你运气不太好，再忍忍，等到过几天立春了，新的运势重新开始，一切就都变好了！新春快乐！

其实每件事都不是大事儿，健康和钱最重要了，属于生存需求。其他的都是情绪价值，不开心了就远离，多亲近开心的。父母子女夫妻朋友都是如此。总会老去总会长大总会分离，花些时间和自己相处，没事儿多看看鸡汤视频鸡汤文。。。或者找AI聊天

magnoliaceae 发表于 2025-01-31 00:29
什么破借口，他们在国内没有暖气嘛？强行送走
看你说的你没有从父母那里学到如何处理人际关系，还有点讨好型人格的意味，你当务之急是立刻把父母送走，离开了他们这个负能量源，你才能过好你自己的生活，你现在跟他们边界不清，导致他们可以无限期赖在你家不走，你连谁住你家都不能做主，怎么可能搞好其它人际关系

真是讨好型人格全中！怎么解决讨好型人格呢？

楼主你不要自责啊，你朋友是一只神经病，鉴定完毕！
事情堆在一起集中爆发是很难过，可能这一阵你运气不太好，再忍忍，等到过几天立春了，新的运势重新开始，一切就都变好了！新春快乐！
23urfur12 发表于 2025-01-31 00:35

妹妹也新年快乐！我一月份真是过的特别糟，心情不好的时候强迫自己出去社交了好多次，但是每次社交完心里更加空虚。我其实都很真诚地对待朋友。

bioyoyo 发表于 2025-01-31 00:36
其实每件事都不是大事儿，健康和钱最重要了，属于生存需求。其他的都是情绪价值，不开心了就远离，多亲近开心的。父母子女夫妻朋友都是如此。总会老去总会长大总会分离，花些时间和自己相处，没事儿多看看鸡汤视频鸡汤文。。。或者找AI聊天

我刷鸡汤和AI聊天花很长时间，但是都让我心里更堵了。

父母：不知道你有什么难处不能马上送他们回国？难道他们每年冬天都来美国和你住？
国内的朋友：“结果她聊完竟然把我删了！我想给她发信息发现的。” 如果我是你，就会重新申请加她。如果申请两次还加不上，就先放下吧。 我说个事情。我大学的时候暑假在家，发短信约发小（真是从幼儿园小学初中高中一个班的、大学同校不同院系）来家里玩。结果到了第二天死活就是联系不上了。我当时就给我妈说，恐怕xx手机丢了。结果到了晚上7点多，我发小来我家了，果然就是手机丢了，白天去营业厅补卡去了。

抱抱。希望否极泰来

楼主心里现在正窝火呢。一时半会儿是恢复不过来的。主要是源头是父母的负面情绪，还偏偏在一个屋檐下，避不开。其实华人上有更多能理解你，体谅你的姐妹们。上面有个姐妹提议去图书馆上班是个好主意。得给自己一个能喘气休息的单独空间。

你的父母就是abusive，你大概是不知觉的pick up了他们的说话和思维习惯，再加上被他们折磨的情绪也不好，导致你有多么受不了他们，你周遭的人就有多受不了你。

父母：不知道你有什么难处不能马上送他们回国？难道他们每年冬天都来美国和你住？
国内的朋友：“结果她聊完竟然把我删了！我想给她发信息发现的。” 如果我是你，就会重新申请加她。如果申请两次还加不上，就先放下吧。 我说个事情。我大学的时候暑假在家，发短信约发小（真是从幼儿园小学初中高中一个班的、大学同校不同院系）来家里玩。结果到了第二天死活就是联系不上了。我当时就给我妈说，恐怕xx手机丢了。结果到了晚上7点多，我发小来我家了，果然就是手机丢了，白天去营业厅补卡去了。
huanglin82 发表于 2025-01-31 00:48

不是每个冬天，去年底刚来的。
我是想不通，但我没有再要求加她，只是自己哭的程度我自己都觉得莫名其妙。我这人有点精神洁癖，别人删我的我不会再联系。是不是处理人际关系的缺点？

要不要搬到美东北？和中国东北差不多冷，这样你父母就会回去了吧

ss4me 发表于 2025-01-31 00:57
要不要搬到美东北？和中国东北差不多冷，这样你父母就会回去了吧

这个太远了，小孩上学也动不了地方啊

同意楼上的，你赶紧把你父母送走吧。就通知他们，一个星期以后回国。不用和他们商量。

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:54
不是每个冬天，去年底刚来的。
我是想不通，但我没有再要求加她，只是自己哭的程度我自己都觉得莫名其妙。我这人有点精神洁癖，别人删我的我不会再联系。是不是处理人际关系的缺点？

也有可能是微信bug，我表弟曾说我把他微信删了，但我并没有。后来那事也不了了之了。反正后来也联系上了。我当时第一反应是，我表弟有可能看错人了，或者微信bug。
in your case，有三种可能，微信bug，她误删了，或者确实是她刻意删的。她刻意删也有可能是她说了很多心里话，但说完她后悔了，想翻篇。或者其他可能。如果你觉得你这边没有问题，那就没有问题。不要用她的问题困扰自己。

出去旅游散散心吧，身体的问题先解决好

很多人很坏的，包括亲人

回复 39楼 kittenpuppyplay 的帖子
特意上来说一声，有可能是误删。 我最好的朋友就曾经被我误删过，幸好她主动来问我，不计前嫌：）我根本不可能删她啊，好朋友基本信任还是有的。如果没有，那就也无所谓了。
我觉得你太在意别人的看法了。把父母送走，对自己好点。朋友吗，来来回回，无所谓的。打扮漂亮多去约会吧

其实各种关系中最终让自己圆满快乐的还是自己。也就是你不要用被动的思维去考虑问题，而是要用主动的思维考虑问题。比如你觉得你和父母相处应该是什么样子？那么就按那个样子和你父母交流，告知她们她们应该怎么做才对。如果不是这样那么就let it go.人和人之间是有缘份的，无法要求别人怎么做，但是可以要求自己不接受。朋友也是，你觉得舒服的关系是什么样的？那么就按这个样子去寻觅。她删了你，你可以打电话或是想办法联系上问清楚？直面问你有做什么让她觉得不对删了你？从她的谈话你能判断是误删还是有什么问题。总之任何事情都打直球，转身就忘掉，一丝一秒都不要内耗。开始会难但是时间久了你就会感到放松快乐了。先明确自己想要的，然后勇敢去寻match的。加油

抱抱，我觉得lz可能对真实身边无法掌握，比如同住的父母，机票便宜了几百块了，咔咔一送到机场拜拜，说心情好了再来呗，不一定等冬天，现在改也来不及了赶紧走。语音那个男的连视频都没有，中年人物色伴侣不易，一个半小时并不远都没有见面，就等于0，肯定有假有欺瞒，浪费时间，连AI都不如，追星还养眼呢，异国的朋友那更是网友级别。你就当除了工作，生活在19世纪的村里，出门见几个活人，教会酒吧义工凑热闹party都行，养个狗都比这些数字人强。

简单 发表于 2025-01-31 00:08
字多给钱么？车轱辘话看得AI味好浓！

AI 能写出这个来，我树大拇哥！

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:26
他们不去，就要回老家东北。

直接送去三亚，跟东北一模一样的，要啥有啥

别的不说，跟父母的相处你做主，下次再说你生病活该，立马怼回去，明确告诉他们这是你的家，让他们走，你不欢迎他们住你家了。由不得他们挑三拣四还要找暖和的时候回去，如果想多住那就不能惹你不开心。

急着再找的心态，说明前一次婚姻离婚太仓促了

楼主这是都凑到一块儿了。
父母这个， 没有办法， 只能远离。他们不可能改， 只可能越来越糟。
男朋友那个， 我也会问问介绍人为什么，没回答就算了。朋友拉黑你， 有点匪夷所思。要么不是有意的， 要么这人也不值得交往。
现在我也不像年轻的时候那么纠结是不是哪句话说错了。这就是我， 能力所限不能长袖善舞。我在意的时候， 会做小伏低， 这是我心里的自然反应， 没做到就是不需要、不愿意。
也许有一天我儿子也抱怨我。那就是老了， 更没法控制了。我看我婆婆就这样， 说话又可气又可笑。她以前不这样的。

回复 9楼 kittenpuppyplay 的帖子
我也觉得 自己舒服才是真

回复 3楼 金银岛 的帖子
要用别人的错误惩罚别人~

处理人际关系确实是门科学

回复 1楼 公用马甲50 的帖子
同情你。。。 我觉得你总是语音一小时，太长了。现在人忙，一小时不挂电话，别的事做不了，急。所以不想再有下次了。

你没错。那个朋友还是算了吧，真结婚了，够你受的。

楼主，你真是自恋狂的反义词。应该和npd学学。注重一下自己的感受。无论如何都觉得自己值得好东西。别人伤害你是别人的错。
你父母伤害你到快抑郁了，你还不舍得开口请他们离开你家。多自虐呀。
那个男的，他再有不好的预感，也不应该爽约然后两天后再联系呀。多没礼貌。你应该庆幸，因为看他这么不负责，你也该有强烈的不好的预感，不能跟他发展下去了。
那个女生朋友，也许你那哪句话让她玻璃心了，也许她用完即抛，也许误删。这都不是你的错啊。你再不会说话，是她找你问事儿、你陪聊一小时呀。我看损失的是她呢。别纠结啦。
刚好事儿凑一块，你就对自己产生了怀疑，情绪积累达到顶点。但每件事仔细分析，你都是更好的那个人。

楼主，我真心建议你找个therapist好好聊聊。你的各种情绪需要疏解、你对人际关系的看法需要重新定位。但这个需要花时间。别着急，慢慢来。
其他能做的就是多多出门呼吸新鲜空气，锻炼身体。
咱们都需要的理想生活状态就是：我在掌控我能掌控的。

我也是这些年年龄大了后越来越不在意周围让自己不愉快的事了，即便是因为我自己的原因造成的，那又怎样，我就是这样的人，世界万物，即便是一花一草都不尽相同，无论好坏，老天都给予了存在于这个世界的足够理由，天有没塌下来。不用纠结自己，抓住上面层主说的几个主要方面，气运会慢慢变好的。多给自己一点温暖，多给自己一点宽容，就如我们给其他人的一样。

chipmunk 发表于 2025-01-31 01:38
抱抱，我觉得lz可能对真实身边无法掌握，比如同住的父母，机票便宜了几百块了，咔咔一送到机场拜拜，说心情好了再来呗，不一定等冬天，现在改也来不及了赶紧走。语音那个男的连视频都没有，中年人物色伴侣不易，一个半小时并不远都没有见面，就等于0，肯定有假有欺瞒，浪费时间，连AI都不如，追星还养眼呢，异国的朋友那更是网友级别。你就当除了工作，生活在19世纪的村里，出门见几个活人，教会酒吧义工凑热闹party都行，养个狗都比这些数字人强。

非常实在的建议👍。 对，国内那些老同学什么的都是过去的，不要太在乎。出国多年的，和国内那些既现实又势力的比，可感情纯朴多了。没有再交流的必要。没什么好可惜的。我一个老同学，除了多年前找我给她家孩子买奶粉，多年没有问候。最近又联系我，我还傻傻的回话。没说几句，就回过味了，原来她家孩子到了出国留学的时候了。都是用时朝前，不用朝后的极端利己主义者。被这种人删除我谢谢她了。

父母总是可以回国，熬一下
也许那个男的有好几个备胎，或者找到新的目标。也许朋友，或者单位其他原因，不想交际。
对于爱情和友谊的流失，只要你觉得做地问心无愧，不是你的错，就不要纠结。开始总是会难受一段时间，过段时间，让自己在心里慢慢放下这些渣人，心里不会再有感情了。
不要责怪和内耗自己。这个年纪一内耗，会老得很快。把自己打扮好看些，和值得的人交际

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:13
没有聊任何负能量，都是好的，我给他提供情绪价值更多。

抱抱妹妹。大家都说的很好。
我感觉那个男的就是同时再聊好几个，把你当备胎那种。等他把主胎攻下了 就不理你了。长时间聊天不见面就应该有这个心理准备，真喜欢你早都奔现了；所以你应该庆幸躲过一劫
人到中年不容易，同时碰到这么多事情肯定崩溃，慢慢调整，远离父母，会好的

各种关系一团糟，其实不是你自己单方面的问题啊。试着把这些作人彻底清除出自己的世界，然后去努力找个正常的心理专业人士把自己在关系中的问题在心理咨询关系中解决掉。玛雅突然发现这跟肠道系统恢复平衡一个原理🤭

父母送走，自己带娃，不交男朋友。保准比现在舒服很多。离婚了一定要相信自己可以。你本来就可以。一个孩子，在家上班，没什么难的。而且你抱怨一大圈没抱怨娃，说明孩子不麻烦。你又接父母来，又找对象，是不相信自己。 说句实话，一个人带娃真的超级爽。啥都听你的。孩子要抓大放小。总之过渡一下会很爽的。孩子在5-9岁的话过渡时间短一些

楼主是个好人，大过年的别不开心。远离负能量的人，谁要是侮辱我我铁定撕他，父母也不行

自己的家父母非要呆，这种父母真的很烦。不过也许父母觉得你需要帮忙，也许的确需要。要不你把房子让他们住你自己Airbnb?

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:18
不需要，他们说中国太冷，不知道什么时候能暖和起来才能送走。

这什么理由？ 他们在中国住了一辈子，现在突然觉得冷了？让他们看看你写的，也许他们会因为爱你而改变？ 说你得病活该， 我娃大冬天穿短袖赤脚，我都懒得提醒了. 谗馈，病了我也说I told you so to dress warmly.

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:26
他们不去，就要回老家东北。

就是不想回去，找借口。那以后但凡冬天都要来嘛？

感觉楼主不要向外寻找救命稻草了，沉下心来先管理好自己的生活和孩子。把自己内在的先理顺了，然后再逐一处理和周边人的关系

抱抱妹妹。不要拿别人的错惩罚自己！每个人生活情况不一样，也许他们正好在经历些什么不如意，你正好遇上了，删除就删除吧，这是老天自动在给你清理磁场呢，你要相信所有一切的发生都是有利于你的。
男人：不能给你带来任何的好，那他并不适合你！ 朋友：你也许知道她的弱点和不堪太多了，所以删了你。人是不喜欢把自己伤口给人看的！所以只管自己，不渡他人！ 父母：远香近臭！赋予不了你能量的父母还是保持距离！ 你：本自具足！先安静下来想想你内心里需要什么，想要朋友的友谊，你是你自己最好的闺蜜，最好的倾诉对象，可以得到最好的安慰。外界，没有一个人可以对你感同身受！想要父母的支持，没有，那就自己当自己的父母，用自己想要的方式把自己重养一遍，每天赞美鼓励自己爱自己赋能自己。想要满意的男人，又有情商又有智商，这个太难了，不如先把自己收拾漂亮和精神，你气场能量了变了，自然就会有吸引力，男人就顺其自然。有满意的，最好，没有，自己也可以活得精彩！
当你不外求时，你的烦恼就会少了很多，真正的幸福就会无时无刻在你身边围绕！你自己是那个天，稳定而又无边无际，其它出现在你生命里的人和事都是云朵，都会飘走，所以，不要当回事，稳住你自己，把自己照顾好！2025,祝你开开心心，健健康康！

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:37
真是讨好型人格全中！怎么解决讨好型人格呢？

把讨好别人的劲儿用来讨好自己！对你毫无利益毫无情绪价值的朋友尽力不要理会，把时间给予自己或者给你真正关心你的人。也就是，你要学会能量回收！这是我多年自己自认为的情商高（讨好型人格）提供情绪价格和帮助予他人最后学到的。能量回收后的我感觉可以做很多自己喜欢的事，精力充沛，更爱自己也更开心，事情也更顺利！把时间精力用于提高自己的价值！不和别人内耗也不和自己内耗！😊妹妹加油！

聊天的时候“故意把自己的地位放的比较低”，为什么要这样做呢？ 如果你觉得你们是平等的，你不会故意放低，只有在你觉得自己高他们一等，才会为了照顾他们的情绪或者面子故意放低自己的“地位“”，其实你心里觉得他们是不如你的 简单聊两句的时候没什么问题，但是要是长时间聊，而且在你状态不好的情况下，很容易藏不住

没事干要多发疯，学学网上那些疯批文学，不管是一哭二闹三上吊还是啥的，先把有毒父母弄走。他们冷不冷不管你事，他们那么大人了，嫌冷自己可以开暖气或者搬去暖和的地方，你只需要对自己的生活负责。 你要是真的有很多话要找人倾诉的话，最好还是找咨询师，付费的能有耐心听并且开解你。朋友男朋友啥的是用来一起吃喝玩乐的，光撒网多交几个朋友男朋友就好了。

回复 42楼 kiwikiwifruits05 的帖子
我同学老公有一次清空聊天的时候把她给删了。她发微信给她老公，收到了需要好友认证的通知！气得她到我们群里大发牢骚，把我们笑昏了！

赶紧看看医生

LZ 你现在是为了找到一个出口拼命的往外跑 素不知 出口在你自己身上

回复 1楼 公用马甲50 的帖子
抱抱楼主。

可能是你过年要转运了。妖魔鬼怪都离开你了，你会更好。

这个是你唯一的朋友吗？或者给你带来很多好处吗？有很多其他的朋友的话，少她一个也无妨。
父母的话，因为你需要他们帮你带孩子。你也许可以去图书馆或着咖啡店工作？等下班了再回来。
会ghost你的人，本身也没啥担当，继续找下一个就好。不要想太多，也许他同时联系好几个。dating is a number’s game.

找爸妈谈谈，让他们回国一段时间让你自己调整下情绪。 那个男的算了就算了，看起来也不是适合你。 人在情绪低落的时候，会觉得好多事情不顺都凑一起。 其实你才是最正常最好的人。

抱抱妹妹。Life is not easy. 你可以换个方法想一想： 情亲： 我们没有办法选择父母， 出生家庭， 你的父母吵吵闹闹一辈子， 吵吵闹闹是他们的常态。 吵架说的话难听， 不必当真。 忍： 过一阵他们就会回国。他们还能吵架， 说明身体健康， 还不用你照顾。多好！ 爱情： 你和朋友介绍的对象还没有发生，还只是一个谈得来的陪聊。 就像二楼“步步起清风” 说的： “多约会几个就好了。这个男的看来对你没什么意思，反正又不是谈了好久，换一个不是什么大事情。”。 你难过是不是应为被分手。 友情： 想想你的中国老朋友是公务员， 删除一个国外的微信是可以理解的。 还有如果你“故意把自己的地位放的比较低。。。” ， 你们已经不能象过去那样平等相处了。老朋友只是走散了， 试试结交新朋友。
一切都会过去， 一切都是瞬息， 过去一切都变成记忆。

回复 68楼 总是忘记密码 的帖子
说的太好了！谢谢🙏

抱抱mm，有时候人生就是不顺，但是请不要怀疑自己。过了这一段会好的，相信自己！

对象跟朋友都是可遇不可求，随缘吧 父母的关系看着太糟心了，尽量早点送他们回去吧

哎，可怜的楼主。我感觉是因为你最近不顺，所以气场低，被你父母打压，被生活打压，所以被你朋友排斥，你自己的生活都这么不好，不要去管她了，她把你删了正好。也不需要去无效社交了。你在外面找不到爱的。你先把你父母送走，或者不理他们。真的，如果你父母都不能体谅你，我想你肯定特别难过。别的慢慢来吧。
这个时候不是建立亲密关系的时候，先把自己的心态搞的好好的，心情靓了，和孩子好好的，就是第一位的。别的，割裂。

楼主 多爱自己啊；别说父母，就是儿女，我也是过段时间给他们送老人那或者送camp那呆段时间，跟我们分开下；不然他们一年到头那么闹心的没完没了太令人疲倦抑郁了；孩子离开些日子就是各自能量蓄满池的恢复时光；这种负能量的父母，你该分开一段时间就分开一段时间；我一替你想就怪憋屈的

“远离那些令你不快的人和事，哪怕有些financial lost”，这是某天微信上刷出来的巴菲特的采访词

你的问题就是，you care way too much ! 亲你一定要明白，你活在世上的任务是让自己开心，不是让别人认同你，包括你的父母。我明白人的本性都是渴望别人认同的，那就想想喜欢你的人，同事，邻居，亲戚。发展多一些不同的support group, 多跟欣赏你的人相处。至于不认同你的人，他们也是有自己的自由的，就像你也有权利不喜欢他们一样。你已经付出你的真心了，接不接受随他们去，但是同时，该怼回去的一定怼回去，比如你父母。不要让自己当下憋屈，同时也尝试原谅这个世界，理解每个人都有自己的不得已，是你现在要修的课。

公用马甲50 发表于 2025-01-31 00:37
真是讨好型人格全中！怎么解决讨好型人格呢？

看心理医生，改变思维方式

楼主不要太依赖外界对你的反应来评判，只有你自己可以决定是否开心。

有时候要相信自己，只是一时运气不好，破事都堆到一起了

抱抱妹妹， 我也单亲，能感同身受的理解你的感受。 1 孩子多大了？只要不是小小孩（小于5岁，无法上K），尽快将父母请走。 你的父母听起来是有毒父母，留在身边只会让你更糟。 2 原生家庭不好的话， 建议妹妹先疗愈自己， 把自己的内在小孩疗愈好再启动新的关系， 不然你还是容易进坑。 3 朋友那个不要在意她，但是要提醒自己现在是不是各方面比较糟容易对外人吐露太多心事， 这个对你不好。
单亲妈妈其实最重要的要保持身边的relationship对自己是positive的影响， 拒绝任何有毒关系。 因为在任何有毒关系里， 你的状态都不会好，这会进一步影响你和孩子的关系。 而亲子关系对你的后半生是十分重要的。 总之，做单亲妈妈可以是很快乐的， 但是你要快速成长（内在的成长），拒绝所有负能量和有毒关系进入自己的生活。
祝福你的你的孩子们

抱抱楼主。单亲妈妈的社交不容易，有缘咱就处，没缘分就算了，我们自己做到问心无愧就可以了。多发展爱好，周末带着孩子，父母到处逛逛。父母是最疼爱我们的人，多包容。男人不是必需品。追追剧和追星都比为现实中的男人伤心难过好。

国内做公务员的势利眼的人多了去了，你同学这种烂人要她滚一边去

再多说一点，我一个国内的同学离婚了带着孩子，关系没好到无话不谈，但正好我去到她的城市就电话联系了下。结果她出人意料地跟我倾诉了一个小时。我很理解她的难处，需要跟没有利害关系的人倾诉，心里是同情的，事后也不可能给她拉黑。楼主这同学不厚道，断了不是你的损失。

抱抱妹妹。Life is not easy. 你可以换个方法想一想： 情亲： 我们没有办法选择父母， 出生家庭， 你的父母吵吵闹闹一辈子， 吵吵闹闹是他们的常态。 吵架说的话难听， 不必当真。 忍： 过一阵他们就会回国。他们还能吵架， 说明身体健康， 还不用你照顾。多好！ 爱情： 你和朋友介绍的对象还没有发生，还只是一个谈得来的陪聊。 就像二楼“步步起清风” 说的： “多约会几个就好了。这个男的看来对你没什么意思，反正又不是谈了好久，换一个不是什么大事情。”。 你难过是不是应为被分手。 友情： 想想你的中国老朋友是公务员， 删除一个国外的微信是可以理解的。 还有如果你“故意把自己的地位放的比较低。。。” ， 你们已经不能象过去那样平等相处了。老朋友只是走散了， 试试结交新朋友。
一切都会过去， 一切都是瞬息， 过去一切都变成记忆。


taoziyaoyao 发表于 2025-01-31 14:44

说得真好啊：一切都会过去，过去一切都变成回忆…
今天晚上我们这里有雨有雪，阴冷潮湿。决定不去约会不去见朋友，在家里陪了小孩做了自己喜欢的事，现在健身，等一会儿喝红酒泡玫瑰泡泡浴🛀… 我也在试着习惯一个人，享受孤独的自由🌹。有时候两个人，是陪伴，也挺烦的。一起加油！
送给你一首冷门的歌，但是我喜欢了多年，每次听还是会emo. It Will Pass. 听不懂，却能感到那种与过去的告别和感概。加油！ https://youtu.be/4DC9vQfNkDA?si=JAX5x3eUfnMqtcFB

如果你觉得一切都很糟，那就不能更坏了。你干脆反其道而行：你父母要等天暖和了再回去，告诉他们你的病越来越严重了，他们如果现在不走你不能担保会做出什么极端的行为；那个不太熟的同事感觉你们根本不算恋人，等过两年你都不记得他叫啥了，完全没必要在意他为啥忽然不搭理你；老朋友那个信息太少很难给你建议，不过反正她在国内，而且是她有事要问你，不然你都不会和她打这个微信语音，所以她也不是很重要的人。 活得开心的人都是有点没心没肺可以自己找乐子的人。你不要在意其他人的感受，就跟着你自己的感觉就行了。

回复 1楼 公用马甲50 的帖子
那个国内的朋友是不是因为在体制内 怕被抓到啊 不过即使这样说一声也行啊
不过在任何一种关系里 要先关注自己多一些，那些离你远去的并不一定是坏事，是老天爷帮你避坑呢

亲爹妈也不能住在一起，我亲身体会！

楼主，你国内的公务员朋友肯定是哪里被刺激到了，她可能本来觉得你快活不下去了，没想到你还活的挺好的