大年初一,决定减肥。

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Northeastian
楼主 (北美华人网)
目标不大,就减十pounds.
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Abigail9981
祝福!
我初二开始。
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hehm
我一周后开始
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birdsofparadise
我打算春节过完开始
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tuer
今天看来是减不成了… 我早上四点半醒来开始备菜,今晚招待朋友,明天开始吧…
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lunchmm
最喜欢减肥贴了 大家一起加油,我减5lb就可以
平安是福又一年
同喜欢减肥贴。我就减8磅,多了不要。说的好像多容易似的😅。马上一个月了还没有减一磅。
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qiqigre
我打算把家里的巧克力,甜点,冰激凌,cookie都吃完就开始减。主要是不想浪费!
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vivicheer
我二月开始😂
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tuer
qiqigre 发表于 2025-01-29 09:30
我打算把家里的巧克力,甜点,冰激凌,cookie都吃完就开始减。主要是不想浪费!

我当初决定要减肥的时候把家里的巧克力可乐薯片全部打包送给按摩店的韩国阿姨了哈哈
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vivicheer
年底的时候楼主记得把帖子提上来大家汇报一下进度😜
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Swinging
初五要吃饺子, 正月十五要吃元宵,要不正月十六开始?
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Abigail9981
我打算把家里的巧克力,甜点,冰激凌,cookie都吃完就开始减。主要是不想浪费!
qiqigre 发表于 2025-01-29 09:30

哈哈哈,我把七年前回国买的轻身消胖丸拿出来吃了,怕浪费。
今天早上吃花生牛扎,发现牙疼。看来减肥有望。
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Abigail9981
初五要吃饺子, 正月十五要吃元宵,要不正月十六开始?
Swinging 发表于 2025-01-29 09:37

中间那几天减呗。我打算初二开始,初五吃饺子,十五吃元宵,一顿都不能少。
除夕和初一我们吃糕和吃饺子
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Inferno
Northeastian 发表于 2025-01-29 08:15
目标不大,就减十pounds.

这目标够大的。希望LZ愿望实现!
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Inferno
qiqigre 发表于 2025-01-29 09:30
我打算把家里的巧克力,甜点,冰激凌,cookie都吃完就开始减。主要是不想浪费!

拿到公司吧,也不浪费
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Inferno
Swinging 发表于 2025-01-29 09:37
初五要吃饺子, 正月十五要吃元宵,要不正月十六开始?

关键是量😄 饺子元宵只吃两个
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gisclick
坚持
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sugarking
我已经减完了,为了过年能吃。lz加油!
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High.eee
我打算减十磅,过年的小目标是不涨体重。thanksgiving涨了5磅,好不容易才减下去的,哎。
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Abigail9981
Inferno 发表于 2025-01-29 09:46
关键是量😄 饺子元宵只吃两个

这也太少了,饺子三个才一两
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gokgs
支持一下
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asvs
加入! 也是10磅
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Inferno
Abigail9981 发表于 2025-01-29 10:06
这也太少了,饺子三个才一两

要不其他的只吃馅不吃皮😄 还饿就靠肉和菜补充。 我今早就只吃了两只饺子一个鸡蛋
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Abigail9981
Inferno 发表于 2025-01-29 11:02
要不其他的只吃馅不吃皮😄 还饿就靠肉和菜补充。 我今早就只吃了两只饺子一个鸡蛋

初一我觉得可以不用减,呵呵。我妈煎了萝卜糕,我吃了好几块。中午吃鱼肉馅的饺子,我女儿喜欢吃。现在她俩在包饺子,我要去做鸭子和红烧鱼
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jzy
vivicheer 发表于 2025-01-29 09:35
我二月开始😂

我本来是想初二开始,看到你,觉得二月更合适
汤团圆圆
Abigail9981 发表于 2025-01-29 08:22
祝福!
我初二开始。

哈哈我也是,新年第一天还是要好好吃的
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girlfromsh
减肥没有啥难的啊,吃得干净些,多锻炼,就行了。
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girlfromsh
美国减肥特别难。我在国内,一年就减下来了21磅,穿衣服从6号到2号,这里才回来几个月,又快要变成了4号。国内主要走路多,吃的各种素食花样多。美国基本就是高热甜咸,走路一天没有半个小时。而且国内可以穿高跟,这里基本就是底中跟。高根鞋走路也是很减肥和见功力的。
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qiqigre
Inferno 发表于 2025-01-29 09:45
拿到公司吧,也不浪费

我舍不得呀。。。
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thepug
一起加油,目标8-10磅。
加珍珠的奶茶
加油!天凉管住嘴好难啊
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baileys
girlfromsh 发表于 2025-01-29 13:15
美国减肥特别难。我在国内,一年就减下来了21磅,穿衣服从6号到2号,这里才回来几个月,又快要变成了4号。国内主要走路多,吃的各种素食花样多。美国基本就是高热甜咸,走路一天没有半个小时。而且国内可以穿高跟,这里基本就是底中跟。高根鞋走路也是很减肥和见功力的。

暑假在国内6周涨了7磅, 回来用了2-3个月才减掉
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complicated
减八磅… 准备戒了一切零食 每天吃个苹果可行吗
雁字回时
我明天就开始减
紫雪飞舞1314
我也想减,但没法断舍离美食。 生活已经够无趣了,不想委屈自己。
没事去逛街
我春天开始,为夏天回国做准备
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Kitty1001
只要管住嘴,2个月就能减下来10磅。
阿梓
支持一下。同想减10磅😃希望3月底前能至少减5磅吧。 大年初一,晚饭没吃。前提是午饭3点才吃而且吃好饱。
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momo099
我的体重基本上控制在50公斤以下,是不是再减掉3kg,一直有点犹豫,不过今年一定要开始规律性的训练了。我打算在小红书上找个在线健身或者普拉提教练。
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Kitty1001
momo099 发表于 2025-01-29 22:30
我的体重基本上控制在50公斤以下,是不是再减掉3kg,一直有点犹豫,不过今年一定要开始规律性的训练了。我打算在小红书上找个在线健身或者普拉提教练。

你身高多少呀?47公斤很瘦的。如果年纪比较大,太瘦了其实也不好。
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momo099
Kitty1001 发表于 2025-01-29 22:38
你身高多少呀?47公斤很瘦的。如果年纪比较大,太瘦了其实也不好。

我是小个子,身高不到160,所以47kg也不算很瘦。
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weisji
理想很丰满。现实……~
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weisji
回复 7楼 平安是福又一年 的帖子
我应该是板上最没毅力的
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echo7
我去年也是这样说的,结果被反噬了~
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kano_hina
祝你成功
简单
哎呀!一般人都是在元旦就立flag!你立个flag都procrastinate.还是先治疗拖延症吧!
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Abigail9981
今天开始减肥!
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xinw.he
我打算减肚子上肉。吃和运动一起来, 一周多点,除了精力变旺盛了, 体重没有变 这是消化太好了么😣 准备再加大运动
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Abigail9981
xinw.he 发表于 2025-01-30 13:49
我打算减肚子上肉。吃和运动一起来, 一周多点,除了精力变旺盛了, 体重没有变 这是消化太好了么😣 准备再加大运动

就还是吃得太多,没啥原因
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Abigail9981
简单 发表于 2025-01-30 07:30
哎呀!一般人都是在元旦就立flag!你立个flag都procrastinate.还是先治疗拖延症吧!

中国新年也一样。