鸡肉可以代替鸡蛋吗？买不到鸡蛋的话

既然鸡蛋要么买不到，要么贵，能不能买鸡肉替代呢？鸡蛋营养好，但也不是说那些营养只有鸡蛋有吧？ 鸡肉，特别鸡胸肉蛋白质也挺多的，也没啥不好的脂肪，是不错的替代品？

嗯，你可以试试西红柿炒鸡肉， lol

鱼肉可以

tracyma 发表于 2025-01-27 01:26
既然鸡蛋要么买不到，要么贵，能不能买鸡肉替代呢？鸡蛋营养好，但也不是说那些营养只有鸡蛋有吧？ 鸡肉，特别鸡胸肉蛋白质也挺多的，也没啥不好的脂肪，是不错的替代品？

对于发育中的小孩来说，蛋黄的营养是鸡肉，鱼肉不可替代的。

鸡肉里面饲料添加剂残留要比鸡蛋多吧？ 不确定，瞎猜的

回复 4楼 Cattleya 的帖子
啥营养？不是omega3？ salmon里有很多

回复 2楼 吃鸡蛋 的帖子
你说的口味，我说的是营养

做蛋糕鸡肉没法代替

Cattleya 发表于 2025-01-27 01:30
对于发育中的小孩来说，蛋黄的营养是鸡肉，鱼肉不可替代的。

这断句断的，看了半天才看懂😄

额让我大早上起来煮鸡肉么

你拿鸡肉烤个蛋糕试试

我今天去一超市，一个鸡蛋都没有，看了这个标题有点想笑。

这是住哪里啊，连鸡蛋都买不到了。断供这么严重吗

吃啥鸡蛋鸡肉啊？吃豆腐吧植物蛋白。

吃鸡蛋 发表于 2025-01-27 01:28
嗯，你可以试试西红柿炒鸡肉， lol

太有画面感了，救命

Costco 鸡蛋管够

bystander2023 发表于 2025-01-27 01:32
鸡肉里面饲料添加剂残留要比鸡蛋多吧？ 不确定，瞎猜的

其实一直也好奇鸡肉里塑化剂残留比其他肉类多是怎么造成的。可怜的鸡…

tracyma 发表于 2025-01-27 01:26
既然鸡蛋要么买不到，要么贵，能不能买鸡肉替代呢？鸡蛋营养好，但也不是说那些营养只有鸡蛋有吧？ 鸡肉，特别鸡胸肉蛋白质也挺多的，也没啥不好的脂肪，是不错的替代品？

鸡肉一直在吃啊。吃鸡蛋不仅为了营养，还有口味，不同的菜。 再说美国菜店一直看到有鸡蛋卖啊。只有costco 没有

tracyma 发表于 2025-01-27 01:42
回复 2楼 吃鸡蛋 的帖子
你说的口味，我说的是营养

现在的生活，不吃一种东西营养也不会缺

lazycat12345 发表于 2025-01-27 01:47
额让我大早上起来煮鸡肉么

早晨可以做个鸡丝汤面😄

吃鸡蛋 发表于 2025-01-27 01:28
嗯，你可以试试西红柿炒鸡肉， lol

哈哈，这回复绝了，偏偏还和ID这么搭配

蛋黄有DHA，卵磷脂，鸡肉沒有

要不还是试试 别的蛋吧

eiyou 发表于 2025-01-27 09:26
要不还是试试 别的蛋吧

鸵鸟蛋可行哈哈

没那么夸张，刚才去买了鸡蛋，有机农场蛋货架上满满的，价格还跟以前差不太多，只是最便宜那种笼养蛋贵了不少。能用鸡肉煎pancake吗？

能买到鸡肉就能买到鸡蛋吧。 最多买不到你想要的牌子和价位。

多做不用鸡蛋的菜谱就行

好奇鸡蛋短缺是不是某些地区的问题？我特意注意了一下，货架上很满啊，价格是organic pasteurized 6 /dozen，非organic 4/dozens
鸡蛋营养还是挺好的，也是非常容易摄取protein的方式，对做菜的水平几乎没要求，其他肉要做的好吃还是需要水平的，鸡肉做好吃也不容易的

bellamia 发表于 2025-01-27 11:05
好奇鸡蛋短缺是不是某些地区的问题？我特意注意了一下，货架上很满啊，价格是organic pasteurized 6 /dozen，非organic 4/dozens
鸡蛋营养还是挺好的，也是非常容易摄取protein的方式，对做菜的水平几乎没要求，其他肉要做的好吃还是需要水平的，鸡肉做好吃也不容易的

我们local店里organic的也还是一样的价钱，也没有短缺。我估计是货源不一样，虽然是同一个牌子。

现在打鸡蛋都得把蛋壳里面给撸干净，美帝竟然快吃不起鸡蛋了，每天都有一种错乱的感觉。川总还不停的breaking news，小民受不起啊。