你吃宵夜吗

吃什么

肚子饿就吃。图省事经常从电饭锅里挖几口剩饭。

不吃~ 饿了就去睡觉

我的理论是，只要是健康的，不过量，你吃啥，什么时候吃都行。

好想回国 发表于 2025-01-24 18:31
吃什么

吃宵夜不健康 睡前三小时不要进食，否则影响睡眠 晚饭吃饱、营养搭配好，睡前不会饿的 早餐和晚饭最少间隔12小时 —— 来自一个从小爱吃宵夜的人😂

niuniudabao 发表于 2025-01-24 18:39
不吃~ 饿了就去睡觉

哈哈，晚上睡觉时会不会梦到吃大餐？