版上有痛失家人至亲后，性格大变，变得消极沉闷起来的吗？

不是一时悲伤，而是好几年都一直这样，从一个爱笑爱玩的人，变的木讷，消极，甚至不会笑，虽然不是每天沉浸在悲伤里，但对做任何事都没有兴趣，甚至活着也多是为了自己未尽的职责而已，比如养大孩子等等。
这种经历过几年能好起来吗？还是会一直下去？谢谢！

正常吧 但是你得想一想 你家人愿意你这个样子么

smzsmz 发表于 2025-01-23 11:28
正常吧 但是你得想一想 你家人愿意你这个样子么

但走不出来，请问有什么好办法吗？

U应该蛮多的。 希望这个人能自己走出来

人最终都是会死的，顺其自然， 坦然接受。

公用马甲24 发表于 2025-01-23 11:29
但走不出来，请问有什么好办法吗？

lz 人生短暂 你我都剩下短短几十年 这几十年你是想抑郁着过呢 还是开心享受每一天呢？

公用马甲24 发表于 2025-01-23 11:29
但走不出来，请问有什么好办法吗？

时间长的话会抑郁一两年。一般靠时间和自己走岀来。

回复 1楼 公用马甲24 的帖子
失去至亲的痛苦很难消解，失去的空荡荡会陪伴余生。但唯一“所得”就是，始知人间情最重，所有荣华富贵功成名立在至亲挚爱生死面前都如过眼云烟，啥都不是。

公用马甲24 发表于 2025-01-23 11:29
但走不出来，请问有什么好办法吗？

it just takes time

我知道一个妈妈有三个小孩， 其中一个因为死掉了， 之后十几年一直沉浸在悲伤中， 完全不管剩下的两个小孩。

生老病死，人生常态。珍惜当下，珍惜眼前人。 运动，听佛教/圣经讲座。

有可能触发轻度抑郁症了，去看看医生。我外婆去世我妈直接抑郁症复发重新开始吃药，而且是大剂量，甚至到现在几年了她不愿意去扫墓不愿意参加别人葬礼，说想起来就难过，平时没遇到这些点还是很正常。

痘痘猪 发表于 2025-01-23 11:33
我知道一个妈妈有三个小孩， 其中一个因为死掉了， 之后十几年一直沉浸在悲伤中， 完全不管剩下的两个小孩。

这种不要乱judge吧， 可能是过于悲伤，抑郁成疾，自己都照顾不了自己的， 而且也不是另外两个小孩就没人管了，还有爸爸等照顾。

照顾好自己，作息规律，每天锻炼，散步晒太阳，珍惜当下拥有的。时间会治愈一切。

同问，有朋友母亲病世半年多，总是抑制不住的悲伤痛哭，有时上班的时候也默默流泪。有什么办法能开解？或者什么书籍推荐，希望朋友能走出来

听上去感觉得了抑郁症？

暖暖的阳光下 发表于 2025-01-23 11:43
同问，有朋友母亲病世半年多，总是抑制不住的悲伤痛哭，有时上班的时候也默默流泪。有什么办法能开解？或者什么书籍推荐，希望朋友能走出来

听她倾诉一场，可以消解很多情绪

amyonego 发表于 2025-01-23 11:36
这种不要乱judge吧， 可能是过于悲伤，抑郁成疾，自己都照顾不了自己的， 而且也不是另外两个小孩就没人管了，还有爸爸等照顾。

是的， 这种别人也不能说什么。两个小孩蛮可怜的，每次去找妈妈都被完全忽略， 这个妈妈肯定是病了

公用马甲24 发表于 2025-01-23 11:29
但走不出来，请问有什么好办法吗？

难，希望三年时间就足够了吧

母亲去世十一年了，前三年脑袋一空就想就哭，第三年妈妈祭日那日梦里她来看我，和我抱抱，人也胖了。后来不久我意外怀上小女儿。女儿出生后我想母亲的时间少多了，渐渐接受释怀。一直感恩上天把天使女儿送来治愈我。

这个只有靠时间，有的可能一辈子都要带着伤痛继续前行，但是要想办法让自己该干啥干啥。

登登猫 发表于 2025-01-23 11:46
听她倾诉一场，可以消解很多情绪

头几年我不愿和任何人提起母亲去世的事情，首先别人无法共情，其次提起就是痛苦让自己陷入可怜的境地。如果是真朋友，其实一起做点简单快乐的事就行。

公用马甲24 发表于 2025-01-23 11:27
不是一时悲伤，而是好几年都一直这样，从一个爱笑爱玩的人，变的木讷，消极，甚至不会笑，虽然不是每天沉浸在悲伤里，但对做任何事都没有兴趣，甚至活着也多是为了自己未尽的职责而已，比如养大孩子等等。
这种经历过几年能好起来吗？还是会一直下去？谢谢！

吃药。真有用。

Very sad, still there, hard to move on.