大家别减肥了，专家们要重新定义肥胖了。

柳叶刀糖尿病及内分泌杂志刚推出58名医学专家们的新意见。肥胖不能只看BMI，只有当肥胖累及到有器官功能改变的时候才算肥胖。 https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00316-4/abstract
We define clinical obesity as a chronic, systemic illness characterised by alterations in the function of tissues, organs, the entire individual, or a combination thereof, due to excess adiposity.
专家们为了给医疗保险公司省点银子真是操碎了心。

解决不了肥胖，还解决不了肥胖的定义吗？

还可以帮助药公司卖药。等大家都发现五脏六腑都出问题了，药更好卖。。

这是常识。我们健美的人里面有clean bulking，就是要每年涨2-8磅肌肉稍微涨点脂肪，这种肯定不是肥胖尽管体重跟肥胖一样的数据。

BMI 不能万用这个大家应该都知道。人的骨骼密度和肌肉含量可以差的很多。

我认识的一个人就是属于胖，也不怎么运动，但是什么指标都正常。我爸超级瘦，也不喝酒抽烟，吃饭也很清淡，天天走一万步，还脂肪肝。

为什么有的人减肥特别难？导致肥胖的原因？7个致胖因素 https://www.youtube.com/watch?v=3B9OAW8m7Qg&list=PL5EkSYLXYCn0KqDkonqFzrB07iFk8x2gv&index=2

MajiaZ 发表于 2025-01-16 08:53
我认识的一个人就是属于胖，也不怎么运动，但是什么指标都正常。我爸超级瘦，也不喝酒抽烟，吃饭也很清淡，天天走一万步，还脂肪肝。

脂肪肝不是肥胖吧，是糖吃得多，比如每天很多水果碳水化合物

jeso1 发表于 2025-01-16 09:01
脂肪肝不是肥胖吧，是糖吃得多，比如每天很多水果碳水化合物

他不吃零食，也不怎么喜欢吃水果，饭也是吃得最多的是蔬菜，主食也是粗粮多。反正就是饮食很健康，身上没多少脂肪。

MajiaZ 发表于 2025-01-16 09:15
他不吃零食，也不怎么喜欢吃水果，饭也是吃得最多的是蔬菜，主食也是粗粮多。反正就是饮食很健康，身上没多少脂肪。

就是体制问题了，吃草都血脂高那种

zhangxx818 发表于 2025-01-16 08:27
解决不了肥胖，还解决不了肥胖的定义吗？

必须手动点赞👍

他不吃零食，也不怎么喜欢吃水果，饭也是吃得最多的是蔬菜，主食也是粗粮多。反正就是饮食很健康，身上没多少脂肪。
MajiaZ 发表于 2025-01-16 09:15

是不是天天喝或吃什么含corn syrup, fructose这类的饮料，蜂蜜喝多了也是，每天早起空腹一杯蜂蜜水的养生方式也有可能导致脂肪肝

美帝现在的科学研究都是服务于business。 有啥需求就卖啥research。 弄得research现在就是个bitch，给钱就能上。 钱做多越bitch, 哈佛医学院在这上面遥遥领先。

我减肥是为了好看，当然健康也是随之而来的好处之一。
所以什么肥胖定义对我而言可以置之不理。

减肥主要是为了健康考虑

胖瘦真的不意味是否健康。我老公非常fit，血脂高。爸爸很瘦，可以说皮包骨头，高血压。

感谢专家

回复 1楼 MMitchell 的帖子
减肥是为了自己健康。和那些专家没关系。

回复 1楼 MMitchell 的帖子
本来就是这样。同样身高体重年龄性别，体脂率20%的和40%的能一样吗？

柳叶刀还有credit？

回复 1楼 MMitchell 的帖子
可以重新定义糖尿病，心脏病为正常状态，一切可解。

glp-1太贵了医保不高兴了？ 没事等专利过期了再把标准改回来

医生定义“健康达标“就是不需要吃药开刀就是没病，自己的健康自己把握，是满足于“没病”就行，还是optimal health都是自己掌握。随便举个例子例子，一般医生觉得fasted glucose100以内就正常，其实optimal是70.

重新定义更合理吧。检查结果一切正常，只是提体型size大些，为什么说不健康呢？形体大小和形体健康是2个概念。BMI只是描述形体大小，而身体检查的各种指标是健康标准。当然更注重健康标准，而不是形体的。当让这种定义后，肥胖就真的是病了。一旦组织器官危机生命的功能，肥胖就病的不轻了。：）

MMitchell 发表于 2025-01-16 08:06
柳叶刀糖尿病及内分泌杂志刚推出58名医学专家们的新意见。肥胖不能只看BMI，只有当肥胖累及到有器官功能改变的时候才算肥胖。 https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00316-4/abstract
We define clinical obesity as a chronic, systemic illness characterised by alterations in the function of tissues, organs, the entire individual, or a combination thereof, due to excess adiposity.
专家们为了给医疗保险公司省点银子真是操碎了心。

科学嘛，就是潜移默化滴，不，是随时变化滴。你看，隔壁说起打流感疫苗，已经开始宣称，打了后再感染，一定症状减轻。

他不吃零食，也不怎么喜欢吃水果，饭也是吃得最多的是蔬菜，主食也是粗粮多。反正就是饮食很健康，身上没多少脂肪。
MajiaZ 发表于 2025-01-16 09:15

你爸爸这类靠吃粮食类主食、瘦、且有脂肪肝的人在国人里很多。医学上的名称叫TOFI，thin on the outside, fat on the inside. 这类人血糖代谢有问题，胰岛抗拒，不能高碳水，需要高蛋白和纤维。即便是是粗粮，碳水的含量也是惊人的。但是国人故有不吃碳水甚是少吃碳水就会不健康的观念，很难改变。
相反，白人有很多胖且代谢完全正常的人。叫做metabolically healthy obese (MHO). 基因有很强作用。所以亚洲人，很大部分都需要控制碳水化合物摄入，年纪越大越需要控制。
所以，胖瘦并不代表是否健康。代谢指标才是关键。BMI在population level有一些意义，在个体来看是很差的指标。

回复 26楼 realsimplejill 的帖子
well said

回复 2楼 zhangxx818 的帖子
这不就是大唐的思路嘛，以胖为美 这个段子，我是抄得呼兰老师的

MMitchell 发表于 2025-01-16 08:06
柳叶刀糖尿病及内分泌杂志刚推出58名医学专家们的新意见。肥胖不能只看BMI，只有当肥胖累及到有器官功能改变的时候才算肥胖。 https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00316-4/abstract
We define clinical obesity as a chronic, systemic illness characterised by alterations in the function of tissues, organs, the entire individual, or a combination thereof, due to excess adiposity.
专家们为了给医疗保险公司省点银子真是操碎了心。

大部分华人都瘦成那样了，还觉得自己胖 太不可思议了

qigege1212 发表于 2025-01-16 10:52
胖瘦真的不意味是否健康。我老公非常fit，血脂高。爸爸很瘦，可以说皮包骨头，高血压。

如果他们胖，也许问题更多。瘦不代表各种指标都好，但肥胖一定会产生更多不健康因素。