降低对家人的期望

🔎这篇文章及其深入的探讨了 代际差异 带来的各种家庭麻烦，也是作为上下夹层的我们几乎都逃脱不掉的尖锐问题，甚至有些朋友们为这些家庭问题心力憔悴。 ·文章里举例了很多让读者感同深受的无奈例子，并且特殊提到了最极端的形式：价值观冲突，即成年子女拒绝父母核心信仰中的某些内容。这种冲突可能会彻底破裂亲子关系，而且这种情况令人震惊地普遍。 ·无论你是父母，成年子女，还是两者兼备，你都有能力让关系更加和谐，要实现这一点，你必须做出一个看似反直觉但其实很简单的决定：降低你的期望。 👉️并且，等待你的父母或孩子自己配合整理成理想中的生活，可能不是改善你们关系的成功秘诀。 作者建议采取以下三种策略，来遏制三种常见的、有害的关系模式： 1、不要试图猜测对方的心思 随着岁月流逝，许多家庭陷入了一种假设，即沟通不需要言语——大家在不说话的情况下彼此理解。这无疑是邀请误解进门。研究表明，最好有一个明确的家庭沟通政策，即为自己发声并倾听他人。（详细做法见刊文） 2、过好自己的生活，但不要要求他们改变价值观 家庭中的疏远是一种悲剧——在虐待的情况下或许是不可避免的（作者的意思就是domestic violence除外），但在许多因骄傲而产生的冲突中是可以避免的。年迈的父母比起接受孩子告诉他们自己价值观错了（这可能会被视为个人拒绝），更愿意接受选择自己不同意的生活方式。 3、不要把家人当作情感提款机 很多父母依然把成年子女当成孩子；与此同时，成年子女却很少或者从未询问他们的生活，或真正关心他们。研究表明，当成年子女和父母将彼此视为具有过去历史和局限性的个体时，这种关系可以大大改善；换句话说，把彼此当作平等的人来对待。 ·文章确实给予了我们一些启发，从文章原理分析以及数据表现证明我们都不是个例，相信这三种策略虽然不能完美解决所有的代际差异问题，但是我们通过降低对老人、孩子的期望，并以此为基础逻辑，我们能避免、理解、或是更主动的把生活过的更加健康和谐。