如题，请问下各位美女，楼主最近腰背疼，疑似腰椎间盘突出，应该怎么找医生看病？找哪种类型的医生？楼主没有家庭医生，平时只去牙医和妇科，第一次遇到疑似骨科相关的问题。请有经验的姐妹分享下治疗经验和看病流程，谢谢！ SummersLullaby 发表于 2025-01-14 14:44
SummersLullaby 发表于 2025-01-14 14:53回复 2楼 公用马甲37 的帖子 谢谢！请问下该如何定义严重性？我两周前刚开始疼痛、最严重的时候，如果没有支撑地sit会比较疼，弯腰穿袜子穿鞋会有尖锐的疼痛，但是平躺和站立都没有疼痛感；之后我一直吊单杠，多平躺，现在两周后疼痛已经比较轻微了，不影响穿鞋穿袜，但是无法像从前一样腰背随意stretch而毫无疼痛感…我这种情况怎么定义？谢谢
pdpd 发表于 2025-01-14 15:02回复 2楼 公用马甲37 的帖子 对，就按照这个层主说的，我五六年前站不起来，也是MRI确认那个脊椎有问题，针灸，physical therapy, chiropractors 我都去调理过。都不便宜。后来刮痧艾灸中医调理，都好了。现在也定期在家科技艾灸保养。坚持下来会好的。🙌
SummersLullaby 发表于 2025-01-14 14:44 如题，请问下各位美女，楼主最近腰背疼，疑似腰椎间盘突出，应该怎么找医生看病？找哪种类型的医生？楼主没有家庭医生，平时只去牙医和妇科，第一次遇到疑似骨科相关的问题。请有经验的姐妹分享下治疗经验和看病流程，谢谢！
smiling85ww 发表于 2025-01-14 16:10 借楼正好问大家，腰痛的话会不会出现长时间平躺也痛？我床不软偏硬，现在经常夜里醒来身体自然平躺于是腰很痛，要忍着痛改成侧躺身体蜷起来才会好。白天直立身体什么的还好。请问这可能是什么问题？谢谢！
lovejames 发表于 2025-01-14 19:18 不要自己瞎治， 专业按摩也需要医生诊断书他才能开始做理疗。 这题我会 楼主先让家庭医生refer 给本地专科骨科医生（或者有的骨科不要refer,你可以自己查in network 有什么医生选择，然后打电话问问他们怎么收病人），需要一个医生给你开核磁共振order ,你做完片子去见骨科医生。 不要硬挺着，会越来越严重。 这类手术保险报销，都是一小时搞定的微创手术。 就是原价几万 ，你自己只需要付千八百的，没多少钱。
公用马甲37 发表于 2025-01-14 20:33 不是都一小时。 我大学同学，住院了好长时间，而且要换一个骨头用金属的？结果国内还不让用进口，医生说国产的没有进口的好，但是现在管制。。。她现在只做牵引，不做更换人造的部分。还和我打听来美国手术的可能性。 另一个朋友，也据说是大手术，要住院好几天，手术本身也几小时。 当然LZ这个状况看，不算很严重。我那同学都抬着进的医院，根本坐不起来站不起来。
lovejames 发表于 2025-01-14 21:17 如果越拖越严重就有可能要大手术了， 毕竟理论上都有瘫痪的可能性。
为什么大家不理我呢？我都说了脊椎病有四种，不一样的，不要张冠李戴哦.. 非脊髓性的可以保守治疗，这是大部分。 不是“越拖越严重需要手术”，而是有一些立刻要手术的。 公用马甲37 发表于 2025-01-14 21:22
谢谢！请问下该如何定义严重性？我两周前刚开始疼痛、最严重的时候，如果没有支撑地sit会比较疼，弯腰穿袜子穿鞋会有尖锐的疼痛，但是平躺和站立都没有疼痛感；之后我一直吊单杠，多平躺，现在两周后疼痛已经比较轻微了，不影响穿鞋穿袜，但是无法像从前一样腰背随意stretch而毫无疼痛感…我这种情况怎么定义？谢谢
对，就按照这个层主说的，我五六年前站不起来，也是MRI确认那个脊椎有问题，针灸，physical therapy, chiropractors 我都去调理过。都不便宜。后来刮痧艾灸中医调理，都好了。现在也定期在家科技艾灸保养。坚持下来会好的。🙌
谢谢！请问你当时是怎么找医生的？是从insurance network里面找，看yelp review，还是熟人推荐？
一般是先看家庭医生，没有就找一个，然后会refer去合适的专科医生或者physical therapist。
如果保险包也可以直接约专科，约骨科就好。要有的保险不可以自己找专科，必须得先看家庭医生等referral，所以得搞清楚保险。
楼里说的chiropractor 我朋友用过，觉得很好。但是他们的训练和骨科差别很大，好的能帮你解决问题，不好的就很难说。如果选chiropractor，口碑很重要。
脊椎问题的话，有四种不同，如果没有麻木仅仅是疼，不需要手术的。你自己上网查查。你这个听起来像腰间盘问题。还是去问医生吧~~
工作不要太辛苦呀~身体重要。加油~~祝早日康复哦~
你这个不是脊髓，脊髓性的脊椎病要手术，越早越好。
Chiropractor: 推荐这种疗法的医生，注重全身的脊柱调节。我们的医生说一般6次就能调节回去。可以研究一下周围有没有这个网络的医生。 https://gonstead.com/gonstead-system/what-makes-us-so-special/
我一样的问题，上周扫雪之后就不行了。没有别的办法，就是静养。躺在硬板床上什么也不做，1-2天就恢复到可以上班的程度了，剩下的就交给时间吧，估计一个月左右疼痛可以消失的无影无踪。我现在也每天带着护腰上班，依然睡硬板床。
LZMM, 如感兴趣， 我推荐以下中医 （37 Acupuncture）的推拿指压和针灸治疗。 这位中医擅长用推拿指压结合艾灸/针灸方法治疗椎间盘突出，冻结肩和Stiff neck conditions。 治疗效果很好
谢谢，但是我在美东lol
如果是腰椎间盘突出 就是久坐会严重加重病情（比如如果你是码农）。只能躺着或者站着。 赶紧拍片子看病。
那就是肌肉疲劳啊，就侧躺啊，调整床垫，反正怎么舒服怎么来
不是都一小时。
我大学同学，住院了好长时间，而且要换一个骨头用金属的？结果国内还不让用进口，医生说国产的没有进口的好，但是现在管制。。。她现在只做牵引，不做更换人造的部分。还和我打听来美国手术的可能性。
另一个朋友，也据说是大手术，要住院好几天，手术本身也几小时。
当然LZ这个状况看，不算很严重。我那同学都抬着进的医院，根本坐不起来站不起来。
我会，平躺着很疼，只能侧躺。看了家庭医生，拍了X光，说骨头没问题，给refer 到physical therapist 那里了。后来不怎么疼了就没去看therapist。我是因为多次搬重物伤到腰留下的伤。
如果越拖越严重就有可能要大手术了， 毕竟理论上都有瘫痪的可能性。
为什么大家不理我呢？我都说了脊椎病有四种，不一样的，不要张冠李戴哦..
非脊髓性的可以保守治疗，这是大部分。 不是“越拖越严重需要手术”，而是有一些立刻要手术的。
Again,LZ的听起来不严重。还是看看医生先，安心点
所以我说了楼主赶紧去照片子看医生啊，“不要自己瞎治”。 网友又不能诊断， 无论有几种，隔着屏幕又无法判断楼主到底是哪种。 你能给她做诊断么？不能啊。去看医生就是了。
楼主你这个需要反思一下是怎么造成的，如果是最近不小心扭了一下啥的，chiropractor很管用，我们这里40一次office visit，三次基本解决问题，但是如果是更长期的问题，还是照个片子什么的，有的chiropractor也能照片子, 但我觉得还是正规医院更靠谱
就是network 里找的。physical therapy. 我觉得一般。没啥用。正骨师还行。不过我还是建议科技艾灸自己在家做起来。我是疫情后跟着科技艾灸群学习的。确实舒服，尤其命门， 肾俞穴位。